即使你把真理埋在地下，它也會積聚爆發的力量，

遲早一日萌芽再生，清除道路上的一切阻礙。

——愛彌爾·佐拉

觸底反彈的例子在歷史上簡直數不勝數。

失敗是人之常情，顛覆三觀也不用大驚小怪——即使這些說法已是老生常談，卻自有可取之處。

羅琳離開大學後的第七年竟發現自己成了一位婚姻破滅，沒有工作，連孩子都快養不起，很快就要露宿街頭的單親媽媽。查理·帕克年輕的時候有次在舞臺上即興演奏，自以為成功拿下全場高潮時，喬·瓊斯卻朝他扔了鈸片，把他趕下舞臺。林登·約翰遜還在得州的時候，曾因為一個女孩被當地農場的男孩子揍得鼻青臉腫，自畫像也給撕了個粉碎——他把自己畫得鶴立雞群，盛氣凌人。

跌入谷底的人不勝其數，幾乎每個人的故事都不相同。

在小說《搏擊俱樂部》中，主人公傑克的公寓發生火災，全部家當——他卑微地愛著的「每一件傢俱」（書中原文）——燒了個精光。後來才發現，他患有多重人格障礙，放火元兇正是他自己。「泰勒·德登」是傑克的其中一個人格。泰勒精心策劃了一場大樓爆炸案，試圖將傑克本人從渾渾噩噩中徹底炸醒過來。這場爆炸案徹底改變了傑克的命運，讓他走向一條黑暗的不歸路。

希臘神話中的人物常有「下冥界（katabasis）」一說，katabasis又有「撤退」的含義sup/sup。他們除了後退別無可選，心情極其鬱悶，在某些情況下真的永無重見天日的機會。可這些挫折往往也帶來積累經驗和加深瞭解的機會。

今天，我們將此境遇稱為「地獄」，論誰也無法避免。

身處混沌的旋渦，身邊侵擾四起，謊言不絕於耳：什麼是真的幸福，什麼才真正重要。我們變成了不該變成的人，沉迷於毀滅性的墮落之中。這樣不健康的、受自我擺佈的心態越來越強大，漸漸讓人無力擺脫，直到有朝一日不得不直面這個問題。

正所謂，durisdurafranguntur，欲攻強者必先自強。

越自我，越墮落。

如果不必走上歧途，自然是最好的；如果一路有人督促你端正方向，提醒你脫離幻想，提防自我主義，那便更是理想。可現實並非如此。威廉·薩頓早在一百二十年前就發現「不能容忍屈辱，就不是真的謙虛」。委屈和羞辱，人人避之不及。但有時只有透過它們才能看見一些原本看不見的東西。

事實上，不少重大人生變故都誕生於震盪留下的廢墟之中。只有在那時，我們才驚覺自己對世界的一切認知都出了錯。而這些時刻正是每個人心中的「搏擊俱樂部時刻」。有時我們是始作俑者，有時我們也是受害者，但不管怎樣，由這些時刻催生出的改變都令我們驚恐萬分。

選擇生命中的一段時間（也許就是現在吧）：上司在同事面前劈頭蓋臉地痛罵你，一段戀情戛然而止，快訊網站釋出了某篇你最不想看到的文章，債主打來電話，一個讓你驚訝到瞠目結舌的新聞忽然傳來……

正是在這些時刻——暗藏已久的陰暗面忽然暴露的時刻——你要強迫自己去直視一個叫做「真相」的東西。還能躲到哪兒去，還能偽裝多久？

這樣的一個時刻引發出許許多多的問題：我該怎麼處理？該怎麼爬出泥沼？既然已經跌到谷底，還會有更大的打擊嗎？有人跟我說過我的問題，可如何改正呢？我當初為什麼要那樣做？以後又該如何避免同樣的慘劇？

回頭重望歷史，會發現所有問題無非具備三個特點：

1.全部起源於我們之外的人或事。

2.與我們已知，卻不敢承認的問題相關。