「十五個。」龍翔在心裡默數，每一次的下蹲起立，龍翔都可以感覺到那肌肉撕裂般的痛。

……

「二十個。」這時，龍翔已經感覺不到痛了，全身的肌肉好像打了一樣，已經完全沒有了感覺，唯一清醒的就只有腦子。

……

「三十個。」龍翔終於做完了，站立起來，龍翔感覺如果這時有一陣微風吹來的話，他肯定就會倒下去。

「啪啪…」方明率先為龍翔鼓起了掌，雙眼發光的看著龍翔。

「啪啪啪，啪啪啪…」整齊的掌聲響了起來，這是其他隊員對龍翔的鼓勵。

「好了，今天的訓練就到這裡了。負重上肩，放回裝備室。」方明大聲下口令，他今天提前解散了訓練，有了龍翔這麼一個天才在這裡，他覺得自己的訓練方法也應該換換了。

「是。」所有的隊員都應了一聲，扛起了樹樁。龍翔一直就沒有放下，不是他不想放下，而是他已經沒有了力氣來做這個放下的動作。

「向左轉，跑步走。」方明下達口令，所有的隊員都按照方明的口令做著整齊劃一的動作，當然這裡面要除了已經渾身麻木了的龍翔，因為他的身體已經不能控制他的身體了。

跑回裝備室，龍翔憑藉的完全是本能的動作，在兩個隊員的幫助下放下了樹樁，龍翔現在最想的就是找一個地方躺下，他已經沒有力氣再幹其他的了。

本能的邁著步子，龍翔慢慢的走回了宿舍，推開門，龍翔直接走到了床邊，慢慢的把麻木的身體放到了床上，這堅硬如鐵的床，龍翔感覺也舒服無比。

身上已經被汗水打溼的衣服和褲子，貼在身體上，讓龍翔感覺非常的不舒服，龍翔本能的脫掉了身上的衣服和褲子，只剩下了一條三角的內褲，龍翔的身體雖然已經麻木無力了，但他那玩意卻很有精神，頂著三角內褲，彷彿要破褲而出一般。

龍翔躺在床上，渾身的麻木好像也好了很多，但隨之而來的是激烈的疼痛，龍翔強忍住用內力去梳洗肌肉的慾望，雖然只要用內力在身體的經脈內走過兩三遍，就可以緩解甚至是消除疼痛，但龍翔卻不能那麼做。

在護龍一族修煉的功法上，詳細的註明了，每當突破一次身體的極限後，不能依靠外力恢復身體，要讓身體自行恢復，龍翔不知道為什麼要這麼做，但這功法都這麼註明了，他當然不會去違反它。

其實，每一次突破後，身體的恢復速度就會加快，直到突破極限後，不會再感覺到身體的痛疼，這就是煉體的大成。伯拉之所以沒有告訴龍翔，是因為他要龍翔自己去體驗，只有這樣的體驗才會深入人心。

「不知道要多久才能恢復得過來？」龍翔自言自語，如果明天還這樣，那龍翔參加訓練的結果就要大打折扣。

龍翔正想著，卻聽見房門被開啟了，陳菲菲拿著一個瓶子走了進來，看見龍翔赤裸的身體，特別是那幾乎要破褲而出的堅挺，陳菲菲愣了一下，俏臉上有了一絲暈紅，然後就好像沒有看見一樣，拿著手裡的瓶子向龍翔走了過來。

「喂，小姐，進門來都不敲門的啊。」龍翔忍住肌肉的痠疼，拉過被子蓋在身上。如果讓家裡的七女知道，他在別的女人面前袒胸，那後果，龍翔不敢想象。

「你別忘了，這也是我的房間。」陳菲菲白了龍翔一眼，「再說了，我是女人都沒有說什麼，你一個大男人還在那裡嘰嘰歪歪的。」

龍翔一愣，頓時無語了，「究竟是誰吃虧了啊？」龍翔在心裡長嘆。