我曾經在很多場合說過自己是放棄型人格。所謂放棄型人格，就是我會在人生的每個階段確定一個清晰的價值排序，並且按照最核心的目標嚴格地界定所有的事物，一旦發現這件事情並不能促成目標的最終達成，我就會果斷放棄。
我們往往會在自我溝通中形成很多矛盾，這導致經常有年輕人問我：「天真姐，我現在應該怎麼選？」「天真姐，我應該放棄嗎？」「天真姐，這兩個東西我都想要，真的不可以同時選擇嗎？」……
我們不得不承認，現實不是完美的模擬環境，在工作和生活中，有的事我喜歡但我不適合，有的事很好玩卻沒什麼實用性，有的事我很想抵抗卻又受不住誘惑，有很多伴隨時效性的選擇逼迫你儘快做出判斷。你選這個，就選不上那個；你現在選了，以後就沒法更換；你逃避不做選擇，最後可能什麼都沒有。
如果目標足夠清晰，我們就知道那些慾望和喜樂，那些不捨和糾結，都是目標達成的干擾項，堅定地在人生裡只為自己的最大目標服務，這些困惑和矛盾都將簡單起來。其實放棄是很多人最終的選擇，人終究不會選擇傷害自己的事情，但是每個人認清真相的過程需要花的時間不同，放棄型人格就比較容易做出判斷。
這是我的基本世界觀和行為方法論，說起來簡單，做起來卻並不容易。
一年前，我決定離開經紀人的崗位。在做出這個決定之後，我在很短時間內就和所有原本由我負責的藝人完成了解約，這裡面有我主動解約的，也有藝人主動解約的。當時的「解約風波」還引起了不小的轟動。關心我的朋友會擔心我的狀態，看熱鬧的路人會好奇其中的八卦，不懷好意的人甚至會幸災樂禍：「楊天真出事了吧。」更有「我被踢出了公司」等傳言，甚囂塵上。
因為我不做經紀人了，那一刻，作為放棄型人格的我已經改變了人生目標。而當我的人生目標不再是做一個經紀人的時候，我就不能做到全力以赴和全情投入地為藝人付出了。經紀人跟藝人合作的關係，本質上就是共創一個對藝人更好的結果，當我發覺自己不再能夠投入全部時間和精力的時候，我就不應該把別人再留下來，這是我比較清晰的價值判斷。
對於這個決定，大多數人理解不了。他們不明白為什麼我要如此決絕地放棄手上那麼好的牌。慢慢地退出，這些資源還可以不斷為我帶來各種各樣的利處。但我甘心承擔這些有形和無形的損失：實際的經濟利益上的損失，社會評價的損失，一些解約藝人對我的看法……沒關係，既然選擇了放棄型人格，既然決定了只能向著確定目標全力以赴，所有後果我都可以承受。
不是100%，就是0。我們最應該做的就是在應該付出的時候100%投入，這樣我們才能擁有極致的100%的收穫。
在自我溝通的過程中，我們要努力學會在恰當的時機清空自己。王爾德說：很多東西，若不是我們怕別人撿去，我們一定會丟掉。而我們需要面對的就是清空那些不再符合我們新目標設定的東西，把自己的頭腦、時間、精力都騰出位置，為迎接新的人生目標做準備。因為我們在做一件新事情的時候，需要投入，完全的投入。
從22歲開始，我花了十幾年的時間讓自己在經紀人的道路上成為夢想中的自己。能到達這裡，靠的就是100%的投入和努力。當我確定自己的目標發生轉移，成為最好的經紀人已經不再是我的訴求的時候，我就應該立刻按下暫停鍵。我們都曾經在自我還不夠強大、不夠完整的時候去妥協和遷就，隨著自我逐漸完整，我們就能意識到身心合一、知行合一是多麼重要。
放棄型人格並不溫和，它是一種稜角分明的世界觀和方法論，自然需要每個人根據自己的具體情況進行甄別。這裡沒有絕對的對錯，而是在自我形成的過程中意識到，自己已經在不斷地超越曾經的那個崗位、那個工作、那個目標。在不斷重新適配的過程中，很多人會流連於從前，然而這樣勢必會放慢追求全新自我的腳步。
自我溝通是一個自帶柔性和溫度的概念，我們渴望善待自己、瞭解自己、寬慰自己。有時候，我們需要狠一些、堅決一些、強硬一些。這不是對自己的苛刻，而是因為如果我們想要成為一個最好的自己，就不能一直留戀過去的風景。
向前，才是我唯一的答案。