讀一本好書，就像和一個高尚的人談話。

——(德國)歌德

有一個著名的「三八理論」，即一個普通成年人的一天應該分為「三個八」：八小時工作、八小時睡眠、八小時自由時間。前面兩個「八」，大多數人都是一樣的，沒有多大變化；人與人之間的不同，往往就在於如何度過剩下的八小時自由時間。

你如何利用自己的業餘時間，將最終決定你的一生是渾渾噩噩還是轟轟烈烈地度過。你選擇看肥皂劇和與人閒聊，就將收穫一段閒適的，卻沒有更多內容的時光；你選擇埋頭苦讀和辛勤工作，就會換來一段寂寞的，卻牽引著光明未來的時光；你選擇陪伴家人和親近朋友，就會換來一段甜蜜的，持續的溫暖時光……我們在閒暇裡的每種選擇，都會成為既定的事實，成為真實的足跡，決定著我們未來的旅途。

大智禪師見自己的師父佛光禪師整日忙忙碌碌，卻不見衰老，很是奇怪，佛光禪師卻笑道：「我沒有時間覺得老呀！」的確，那些越是忙碌的人，彷彿時間就越多，就像孔子所說的：「其為人也，發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至。」當你將全部的生命與精力都投入有意義的生活中時，哪裡還有時間去關注自己鬢角催生的白髮、額上乍現的皺紋呢？

而且，當你不去關心這些身體變化時，這些變化似乎就要比平常慢了一些，也許，這就是時光對我們的讚許吧。正如那句發人深省的話：「時間是公平的，給每個人都是二十四小時；時間又是不公平的，每個人擁有的都不是二十四小時。」你吝嗇時間，時間反而對你慷慨；你揮霍光陰，光陰也就加速離你遠去。

其實，我們的衰老往往都是從心態的衰老開始的，有多少個年輕的體魄，卻配著一顆衰老的心呢？沒有什麼可以阻擋前我們前進的腳步，除了我們內心的畏懼；沒有什麼可以羈絆我們精進的步伐，除了我們心中的倦怠……

那具體說來，我們應當如何利用業餘時間，做哪些有意義的事呢？

首先，可以學習一種技能——哪怕僅僅是燒飯。曾經看過一篇文章，大意是說女人漂亮的不下廚房，下廚房的不溫柔，溫柔的沒主見，有主見的沒女人味……文章可能說得有些極端，但比較實際的情況是，多數都市女性，也包括男性，每天都忙碌於公司的繁忙事務中，每天兩點一線的生活，越來越忘記了曾經和家人一起在飯桌上吃飯的歡樂時光。其實有些時候我們需要轉變的只是慣性的思維方式。工作永遠有那麼多，但是我們每天騰出自己忙碌的心靈來學習做那麼一兩件小事來取悅自己，又何嘗不是另外一種心情呢。

對於做飯這件事可以這麼說，隨著時間的推移，不同的時代可能對於女性的審美標準不一樣，但是廚藝似乎是從古至今衡量一個完美女人的不變的標準。現代人可能沒有以前那麼看重這一點，因為女人和男人一樣也為了生活，為了社會的發展在打拼。但是其實烹飪除了作為一種滿足溫飽訴求的基本技能外，更多的是一個創造的過程，烹飪的最高境界在於把不同口味不同習性的蔬菜放到一起，使其達到一種和諧的狀態。在這個過程中本身我們的心靈就可以達到放鬆的目的，在烹飪中忘卻工作中的不愉快。所以女性朋友們不要放棄這樣一個好處多多的烹飪技能。

其次，可以去讀一些經典的書籍。有學識的人，如同一本書，一本寫著成熟和優雅的書。

古人道：「腹有詩書氣自華。」女人想要美麗高雅，男人想要風趣幽默，那就更要多讀書，陶冶性情，過濾掉世事的塵埃，還心靈以純淨。也許為工作事業奔波的我們早已忘了年少時課堂裡傳出的那朗朗的讀書聲，被生活瑣事困擾的我們連靜下心來喝一杯咖啡讀一本有益的書都成了奢望。但是，不要被現實的種種羈絆住我們追求內心世界的步伐。

當我們因為生活的挫折感到沉淪悲苦的時候，讀一本能指導身心的書能使我們知道天外有天，這個世界還是很美好；當我們因為沒有朋友傾訴苦衷而無望地孤獨惆悵的時候，書是我們招之即來卻永遠不倦地陪伴著我們的朋友；當我們因為殘酷的現實而變得世故，刻毒與卑劣地去看待一件事或評價一個人的時候，書中的光明會照亮我們的內心，並日積月累地浸染著我們的性情。

「讀一本好書，就像和一個高尚的人談話。」正是如此，和一個讀書的人談話、生活，也等同於和一個高尚的人生活在一起，讀書的人思緒寧靜、不浮躁，總是給人靜謐的感覺。最重要的是，讀書的人崇尚浪漫，也最富於生活情趣，於愛情也更懂得奉獻與包容。讀書的人都有一顆敏感細膩的心，使我們能時刻發現生活之美。

除了學習和讀書，我們還有很多選擇和去處。看看紀錄片，收集好音樂，這些都是充實我們精神寶庫的可選之物。我們要做的，僅僅是快樂地挑選，認真地品味。光陰荏苒，我們不妨卸下心頭的那些無聊和懈怠，積極地前行，每天，我們都會看到生活為我們準備的不同風景，嗅見生命撥出的每一次清新。