身體，你好麼

美國著名現實主義作家傑克·倫敦的名作《熱愛生命》發表後，引起全國巨大轟動，在接受華盛頓郵政記者採訪時，他意味深長的說：「一個人來到這個世上不容易，無論如何不能對不起生命。」的確，生命只有一次，珍貴無比，一輩子的光陰彈指一揮間，沒有了生命任何東西都無用，所以人一生一世活著就要珍愛生命。如何珍愛生命，首要的條件就是愛惜自己的身體，珍視自己的健康。

早睡早起，規律的作息時間有益健康，這句話所有的人都明白，但是又有幾個人能夠做到呢？工作的壓力需要我們去承受，各種交際活動需要我們去應酬，數不盡的生活欲求需要我們去爭取，日新月異的知識需要我們去掌握，應接不暇的網路資源誘惑我們去點選……使我們不得不將白天延長進夜晚，由不得自己。

有一段時間，網上有一部漫畫引起了很多人的熱議，這部名為《滾蛋吧！腫瘤君》的漫畫是一位年輕腫瘤患者的作品。

2011年8月，熊頓因一次摔傷到醫院檢查，被告知身患非霍奇金淋巴瘤。得病前的熊頓自詡為「一個剽悍的女子」，「仗著自己壯漢型的體格晨昏顛倒，三餐不定，k歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，冬天衣不過三件，從來沒有為健康操過心」。

生病後，熊頓的生活一下子全變了，沒有了聚會，沒有了四處瘋玩，化療讓她失去了原有的活力也奪去了她的能量，她能去的地方，除了醫院就是家。熊頓說：「病後幾乎都在醫院，睜眼就是灰白的天花板，入耳就是化療、吃藥、體溫、白細胞增減……日子的無聊可想而知。」

2012年11月，年僅30歲的熊頓因病情惡化遺憾離世。

專家稱，淋巴瘤除與自身的免疫力有很大關係外，與生活節奏加快、工作壓力大等也有很大關係。如長時間處於手機、電腦等電子輻射環境，飲食不規律，作息時間紊亂，都有可能誘發淋巴瘤。「仗著自己壯漢型的體格晨昏顛倒，三餐不定，k歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，冬天衣不過三件，從來沒有為健康操過心」的年輕的熊頓走了，在她正好的年紀。

還有于娟，那個寫出讓千萬人動容的《此生未完成》的年輕媽媽，教師、女兒、妻子。

于娟出生於1978年，留學挪威，學成歸國後在上海復旦大學任教，2009年12月確診患乳腺癌後，寫下一年多病中日記，在日記中她開始反思自己的生活細節，最後發出沉痛的呼籲，她說：「在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班(長期熬夜等於慢性自殺)，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。」

2011年4月19日凌晨三時許，于娟走了，31歲的好年紀，還來不及看著孩子長大，還來不及去數父母的白髮。此後，于娟留下的70多篇「癌症日記」，被冠以《此生未完成》出版成書。

很多年輕人都是如此，認為自己有大把的時間，有足夠的健康，有用不完的精力，於是，他們放任著自己去揮霍這些不可再生的生命資源，卻不顧身體悄然發出的警號。

一個人活著，喜歡的是夜夜笙歌也好，喜歡的是周遊世界也好，總該要拖著自己的身體去做。活得精彩雖是王道，但沒有健康的本錢，那些精彩又該如何去承載呢？生活中鮮活的事實總在證明著：只有在失去的時候我們才懂得珍惜。雖然很多人都明白這個道理，可還是義無反顧地去做相反的事兒了。其實，不止於娟，不止熊頓，我們每個人都在寫著「生命日記」。

平時身體好的時候沒有人會去想生老病死，離別感傷的事情。若是明知道自己的生命只剩下倒計時，和親人朋友的相處時間已經屈指可數，恐怕每個人心中湧起的除了絕望之外更多的是空白。我們總是期待著天荒地老、地久天長，卻不懂得去經營和珍惜，等到真正大徹大悟的時候卻為時已晚。生命太脆弱，用健康代價換來的那些所謂的物質在生命面前顯得尤其渺小。

有人說，健康的身體是1，金錢財富等其他的一切都是0。如果這個「1」沒了，那麼後面的「0」也會變得毫無意義。所以，趁著一切都還來得及，趁著日子還長，把自己的身體看顧好，這樣，我們才有力量走更長遠的路。