其實我有糖尿病。

這幾年來，我血糖值偏高，體檢時總被醫生提醒。前一段體檢時好像是血紅蛋白的數值終於上升到了6.5，我患上糖尿病成了不爭的事實。夫死之前，我忙得不可開交，一直沒留意，現在才深深感到疾病的可怕。

美國是家庭醫生制度，不管是溼疹、膝蓋疼還是感冒，只要不是婦科問題，都要先看家庭醫生。婦科可以直接去婦科醫院。

最開始我選醫生時，看醫生的姓氏像是日本人，見了面才知道她不是日裔，而是與日裔結婚後改了姓的年輕歐洲女性。這位醫生開朗而和氣，和她打交道我很開心。

這幾年來，醫生很關心我的狀況，總說我距離糖尿病只差一步，命令我每半年做一次檢查。我現在越了線，成了糖尿病患者。

醫生看著我的檢查數值說：「雖說是糖尿病，目前的數值無須吃藥，但你必須注意飲食，要多運動。不能吃精米飯、白麵包，可以吃糙米、全麥麵包或者雜糧。」我說我在跳尊巴舞，以後醫生每次看見我都要確認一下：「尊巴還在跳吧？」

我說我工作時戒不了巧克力，醫生說若是黑巧克力就沒問題。

我說我工作時戒不了豆沙點心和羊羹，醫生說少吃一點還是可以的。估計她不知豆沙點心和羊羹是什麼東西，才敢這麼說。

「酒要適可而止。」這個沒問題，本來我只喝到適可而止的程度。

上次體檢，血脂數值也高，醫生建議「肉蛋奶也要適可而止」，我坦率接受了建議，不知道該吃什麼了。

戒不了雞蛋。我說我超級喜歡吃雞蛋。醫生說：「只要不是一天吃六七個，就沒問題。」實際上前一陣子，我一天六七個雞蛋輕鬆下肚，現在稍微減了數量。

我非常喜歡吃鰻魚。鰻魚不僅油脂多，而且一定要配精白米飯。幸好醫生不懂鰻魚飯是什麼東西。幸好她還不懂鮭魚子蓋飯和鱈魚子飯糰是什麼東西。我喜歡吃辣的明太魚子，更喜歡不辣的鱈魚子，最喜歡稍微烤一下再吃，從前母親給我做的午飯便當裡常有這個……醫生肯定不懂這些。

醫生非常懂的，是我的家族病史。我的病歷開頭清楚地寫道：

母親有糖尿病（導致四肢麻痺臥床不起）。一個姨母有糖尿病（還在世，需要做血液透析）。另一個姨母有糖尿病（在做透析）。和我關係很好的一個堂兄弟從小就有糖尿病。

「不管你怎麼生活，糖尿病的問題總會出現的。」醫生說，「先用食物療法和運動調整，不要讓現在的數值繼續升高，就還能維持健康。」

最開始我一點危機感都沒有，後來越詳細瞭解越害怕。因為我清楚地看到了母親和姨母的死因和病狀。姨母雖然還活著，但現在生活極其受限。

我現在攝入的精白米和砂糖會影響我的未來，一想到這些東西將導致我走上母親姨母的那條路，就感覺真的不能再吃了。

母親那一支有家族糖尿病史，她們都是高個子，我母親和一個姨母很胖，另一個姨母並不胖。

父親一支都是結實的小個子，四方臉，開朗性格。

母親住院離家後，獨居的父親手邊永遠有一盒巧克力，隨時在吃，卻不見發胖，至死與糖尿病無緣。父親死後，有段時期我和父親一樣，手邊永遠有一盒巧克力，隨時在吃，認為糖分和可可脂能讓我在工作時頭腦清醒，現在想來，是我對父親的思念，也可能是遺傳基因讓我這麼做的。這就是我對父親的愛的供養。

我體形像父親，五官像，性格也像。我以為自己這麼像父親，就能與糖尿病無緣。實際我的身體裡毫無疑問混合著母親的體質。

所以我的未來就是，帶著慢性糖尿病，一步一個腳印地老去。像母親和姨母那樣老去。

我感覺自己掉進了遺傳基因的圍捕陷阱，脖子被什麼牢牢鉗住了。家族，家族墓，母親、祖母和姨母流過的經血在鉗住我，在訓誡我。

是我老了，該來的已來，輪到我還債了，我認命，同時覺得，按照命數活下去也不是什麼壞事。