記得我五歲的時候，有天晚上我正在看《海綿寶寶》，電視上出現的一則新聞把我嚇壞了。當時距離萬聖節只有幾天時間，每年的這個時候，電視上播放的廣告都有些驚悚，但這個宣傳青少年恐怖片的廣告，我之前從未聽說過。我正盯著這個廣告看的時候，一具殭屍猛地出現在螢幕上，感覺近在眼前。那會兒我整個人都嚇蒙了，忍不住想要從房間裡逃出去，到空曠的地方尖聲高叫，瘋狂地甩一甩胳膊壓驚。那真是恐怖至極！

從那以後，我非常害怕在電視裡再次看到殭屍臉。直到萬聖節結束、那部恐怖片下架後，我才重新開啟了電視。嚴肅地說，那段時間我連碰都不碰電視——我真的被嚇壞了！

不久之後，我和一個小孩出去玩，他是誰我已經記不起來了。他對哈利·波特非常著迷，我們就一起看了部哈利·波特系列的電影（之前我一部也沒看過）。我第一次看到伏地魔的臉時，萬聖節廣告的悲劇再次上演。我歇斯底里地尖叫不止，號啕大哭。糟糕的是，那個小孩的媽媽也沒能夠安撫我冷靜下來，只好打電話讓我媽媽來接我回家。媽媽對她竟然讓我看這種電影的做法大發雷霆，互相爭執不休——長話短說——從此我再也沒有和那小孩約著玩兒了。但是無論怎樣，萬聖節殭屍電影和伏地魔沒有鼻子的臉，至今仍讓我心亂如麻。

不幸的是，爸爸後來在萬聖節期間帶我去電影院。那時候我只有五歲——或者六歲。本來沒什麼大不了的，因為我們觀看的那部電影評級僅為g，適宜兒童觀看，一點兒也不驚悚。但是觀影期間，影院播放了《恐怖仙女》的預告片，這是一部講述邪惡仙女們的故事。我知道——仙女都很純真——至今我回首這段經歷，我始終無法相信自己竟然會害怕這種東西，可是那段預告片著實嚇到我了。爸爸不得不帶著我離開電影院，因為噩夢再次重演——我忍不住放聲大哭起來，場面非常尷尬！好吧，害怕仙女？接下來會害怕什麼？小飛馬？椰菜娃娃？雪花？簡直太令人難以置信！可是，當時離開電影院時，我渾身顫抖，尖叫不止，臉深深地埋在爸爸的外套裡。我確信，觀眾席裡的三歲小孩看我跟看一個徹頭徹尾的失敗者差不多！

這就是整個事件的來龍去脈。事情總是難以掌控的。你感到恐懼的時候，就不得不和恐懼直面相對，整個世界看起來都要比它原本的樣子令人不安，儘管事實並非如此。每件令你恐懼的事情像滾雪球一樣積攢，導致愈加恐慌的情緒。這就好像你用一張毯子遮住恐懼，但製作這張毯子的原材料卻是玻璃碴、臭狗屎，源源滲出的膿液以及殭屍臉上流血的膿皰。

我開始做可怕的噩夢。每晚我都會從尖叫中醒來。逐漸地，我變得非常排斥睡覺，我不想做噩夢。於是，我便和爸爸媽媽睡在一起。我很想說情況在此後的幾天裡有所好轉，但事實上糟糕的境況還是持續了六週之久。我不讓他們關燈。每次試圖入睡的時候，我總是格外痛苦。手心出汗，心跳加速，還沒睡著我就已經忍不住號啕尖叫。

無奈之下，爸爸媽媽只好帶我去看一位「感知」醫生，後來我才知道原來她是專治兒童心理問題的。帕特爾醫生的治療小有功效，她認為我得了夜驚症，是睡眠障礙的一種型別。和醫生分享我的恐懼對我還是有所幫助的，但是最終幫助我擺脫噩夢的，卻是媽媽某天偶然買回來的「探索頻道」的自然專題紀錄片。啊！這些紀錄片太不可思議了！每天晚上，我們都會用dvd播放一部片子，伴隨著某個英倫語調講述貓鼬、考拉或者水母，我便沉沉地進入了夢鄉。

最終，我確確實實地擺脫了噩夢的困擾，一切也都恢復正常。不過，我時不時地會有一些小症狀，媽媽稱之為「小難題」。我現在很喜歡《星球大戰》系列電影，第一次看《星球大戰2》是我八歲那年參加一個生日聚會整夜狂歡的時候。結果那晚我不得不發簡訊給媽媽，讓她在凌晨兩點的時候接我回家。整夜我都難以入眠，一閉上眼睛，達斯·西迪厄斯那張臉便會浮現在我的腦海。後來我足足看了三個星期的紀錄片才解決了這個問題（此後的一年多我再也沒有參加過這類聚會）。九歲那年，我開始看《指環王》，第一部是《雙塔奇兵》。噩夢再次發生，不過這次只用了一個星期我便忘了格倫那張臉。

十歲的時候，我已經很少再做噩夢，甚至也沒有了這方面的擔憂。假如我去亨利家玩兒，他說：「嗨，咱們看部恐怖片兒吧！」我的第一反應不再像以前一樣：不，看了我會做噩夢！現在我會說：「好的，太棒啦！爆米花在哪兒，我去拿！」過了這麼久，我終於克服了心理障礙，甚至都敢看殭屍災難片了，並且一點兒也不感到害怕。噩夢什麼的被我遠遠地甩掉了。

至少當時我是這麼認為的。

然而，見到奧吉·普爾曼之後，我又開始做噩夢了。這真的讓我難以接受。不僅僅是那些短暫又糟糕的夢魘再度襲來，還有那些出現在我很小時候的噩夢，它們讓我感到極度恐慌，心跳急劇加速，甚至讓我在尖叫中醒來。只是，我早已不是小孩子了。

我已經上五年級，我已經十一歲了！我不應該再遭受噩夢的折磨！

因此我別無他法，只好看自然紀錄片來幫助自己入睡。