不要抱怨同一問題三次以上

上週沒忍住，動了一次怒。好友又跟我抱怨部門同事，幹得少還愛邀功，這事她跟我說過三四遍了。第一次，我雖然也吐槽幹得少還邀功這種行為，但覺得職場大了，什麼人都有，做好自己的事就行；第二次，我建議她，要麼讓老闆瞭解實情，要麼勸同事改正，要麼自己無視；第三次，我直言，你盯著別人自然也會幹得少，說同事做的工作少，潛臺詞是自己做得多，也是邀功，和同事一樣。

上週，她又找到了新素材，描述同事有多討厭，我徹底煩了，對她說：「如果這事沒進展，你就別再跟我提了。」

好友怪我和她男友一樣，不懂安慰，沒有情感共鳴，只知道冷冰冰地提意見。我說我性子急，受不了別人不停地跟我抱怨同一個問題。

想起之前我開導嫂嫂，情真意切地說了三個小時，春風般的安慰、諧星般的幽默、角色化的分析、易執行的建議，面面俱到，環環相扣。結果掛電話時，她說：「雖然日子還得照舊，但說出來好受多了。」

我一秒氣炸，敢情說了半天只是為你舒緩心情，可我明明想解決問題。

面對失望，既不改變，也不接受。與其這樣在死衚衕裡兜轉，不如去做些有建設性的事。改變自己的心態，改變雙方的關係。

做點修養身心的事、感興趣的事、擅長的事、有意義的事或者能賺錢的事……你總得做點什麼。

做事有沒有建設性，會產生不同的生活形態

女伴以前每次與我見面，都會訴苦，講起她單位裡那些論資排輩人言可畏的事。後來她主動爭取到出差學習的機會，去北京工作了半年。最近見面，她兩眼放光地講起新環境和新朋友，著重說總部同事很厲害。領導陪同外賓，七八個小時下來，全程微笑，禮儀一流，沒有抓頭撥發的動作，沒有齜牙咧嘴的表情。同事開會或交談，普通話標準，講話不帶「嗯啊嘛」之類的語氣助詞，詞句簡潔準確，態度謙虛得體。與她接觸較多的同事裡，有人英語很溜，下班還去學習第二外語；有人辛苦健身，只為能穿上禮服參加晚宴。

她說這半年加班很累，但在更高層次的圈子裡，學習到牛人的言行舉止和思維方式，讓她迅速成長。等再回到基層工作後，因為見過系統宏觀架構，所以她更能理解基層工作的意義。

以前聽她吐槽，我恨不能撥快腦裡的時針，現在聽她講新生活的所見所聞所感，每一幀都捨不得錯過。

如果她沒有做有建設性的改變，不把死氣沉沉的生活按下暫停鍵，開啟「熱氣騰騰」的活法，我哪能看到如今眼裡有好奇、話裡有嚮往的她。

見的人越多，越受不了牢騷滿腹卻不去改變、覺得生活沒意思、工作沒激情的人。減肥喊了幾年，肥肉沒少一斤；羨慕別人膚白貌美，平時防曬都懶得做；體檢乳腺增生，又放任壞脾氣上頭。

林志玲墜馬受重傷後，醫生說她能恢復，她就不再喊疼，不再抱怨，留著所有精力恢復身體；

皮克斯的安德魯·斯坦頓說：「如果你面前有兩座山頭，不知道該先攻打哪邊的話，那就儘快做出選擇，趕緊採取行動，一旦發現自己攻錯了山頭，那就趕快去攻另一座。在這種情況下，錯誤的行為只有一種，那就是在兩山之間舉棋不定地跑來跑去。」

想得太多，優柔寡斷，是對自己的巨大損耗。越在這個時候，越要明確目標，趕緊止損，做出有建設性的改變。

成熟的人做選擇，不成熟的人做反應

精選幾條讀者疑問：

快畢業了，專業不喜歡，不知道能找什麼樣的工作。

和男友分手，不知道以後能不能碰到比他更好的人。