我也有虛榮心，雖然從不介意實際年齡，但別人誇我顯年輕時，我內心就十分嘚瑟。比如去買衣服，店員知道我年紀後誇張地說以為我是大學生；我婆婆也說雖然我比她兒子大四歲半，但看起來好像比她兒子還年輕。

我知道這是別人情商高，會說話，要是誇我有多漂亮，我自己也不信。在我看來，夸人看起來比實際年齡小，比夸人漂亮更讓人高興。

因為年過三十後，年輕的每一歲，都是靠自己努力掙來的。我一直在思考一個問題：顯年輕的人，有哪些共同點？據我觀測：

1.用自律「打底」的生活習慣

常規方法無非是飲食均衡、作息規律、堅持運動、心情愉悅這老生常談的四大「護法」。非常規方法，請參見前文衝幸子和綜藝節目裡那些辣媽的方法。

我覺得不做防曬最容易變老，早些年我見過一個比我小3歲卻沒有防曬習慣的姑娘，臉上的細紋比我多出許多。

但因為我以前防曬做得太到位，所以數月前被檢查出嚴重缺乏維生素d，現在只能遮起臉來曬身上，回到家必須多吃水果、多喝湯。

雖然我們需要努力保持年輕，但用力過猛，也會適得其反。

2.讓自己的內心有鈍感力

出生於民國時代，從小美到老的秦怡，是我心中的榜樣。

秦怡的第一任丈夫不僅酗酒還家暴；第二任丈夫因胃出血臥床不起；兒子從有憂鬱症傾向，發展成精神分裂並無法治癒；後來秦怡自己還被查出患有腸癌。

她經歷的事，但凡有一件讓我碰上，我立馬就會崩潰。但她的鈍感力，使她從未陷在困苦裡自怨自艾。據說她演戲還帶著兒子，「演完戲還被兒子打，我只能求他別打臉，因為媽媽還要演戲」，她的口頭禪是「算了，算了」。

她的「糊塗」與「鈍感」救了她，出演《妖貓傳》裡的老宮女時，你看得出她95歲了嗎？

3.與世界產生高質感關聯

我老家有個阿姨，長得漂亮，性格溫柔，40多歲了，至今未工作過，她從條件好的父母那兒，「無縫」嫁到條件更好的老公那兒。

前幾年我見過她，皮膚依然細膩無瑕，身材依然苗條纖細，但我並不覺得她迷人，因為她死氣沉沉，毫無精氣神。我見過很多顯年輕的美女，樣貌未必無可挑剔，但她們眼神里有火苗，心中有火花，總是懷著好奇心向前探索。

我曾聽一個做代購的美女說：「在電視上或路上看見集裝箱，總覺得其中某個集裝箱裡的東西經過她手。」也聽慶哥說：「想到自己寫的文章，不知道何時何地何篇，被人看到，給人鼓勵，心裡就覺得很滿足。」

在平凡的工作和生活中發現自己的不平凡，感覺自己和世界產生著關聯，自己做的事讓別人稍微感到幸福，這樣的人在精神上會青春永駐。

我的偶像尼采曾說：「一個人只有充滿矛盾才會多產，只有靈魂不疲憊，不貪圖安逸，才能永葆青春，誰放棄了戰鬥，誰就放棄了偉大的生活。」

是的，誰放棄了自己，誰就放棄了顯得年輕的可能。看起來顯年輕的女人，總是期待自己今天晚上睡覺時，比今天早上起床時優秀一點，自律一點，豁達一點。這樣的女人，都不好惹。