我在上海做《美女都是狠角色》這本書的分享會時，互動環節有一位讀者提問：為什麼我很難感到快樂？

我覺得這是個比較私人的話題，於是請工作人員悄悄邀請她私下交流。

散場後一見面，我們倆都笑起來，她說我看上去有點呆萌，我說她也不像個不隨和的人啊，怎麼就這麼難開心呢。

氣氛一輕鬆，話題就聊開了。

我請她告訴我三件能讓她開心的事，她歪著頭眨著眼很努力地想了好一會，說：「老公調回上海工作，兒子成績進入前五名，自己能瘦十斤。」

我樂起來：「你這哪是快樂的事，你這簡直都是年度願景，甚至三年規劃啊，讓你快樂成本太高。」

她也不好意思地笑了：「是呀，說出來我才覺得要求高。老公已經在外地工作一年，至少還要兩年才能調回上海；兒子現在成績是班裡第十五名，距離前五名還有挺大的距離；我自己呢，體重常年一百二十斤，要瘦下來也不容易。」

我說：「能讓你快樂的這三件事，除了瘦十斤或許能由你自己獨立完成，老公的工作和兒子的成績都不是你個人能左右的，它需要老公、兒子甚至老公的上司、兒子的老師等等很多其他人的配合，達成的難度非常大。」

她點點頭很無奈地認同：所以，我不快樂。

這些年，我見過的不快樂的女人們，不開心的原因大多是兩類：

一類是把「樂」點定得很高，而自己的世界又太小，在「小世界」裡找到「大快樂」，當然是一件難度很大的事情；

第二類是「快樂」的外因太多而內因太少，個人的快樂卻需要很多人配合，憑藉一己之力完不成的事兒，自然難辦。

我常常想，我們為什麼要把快樂的起點定在那麼高的位置呢？在市中心有好的學區房，在郊區還有一棟空氣清新綠化豐富的度假屋；拎著大牌的包達人，裡面各種金融卡的面值不會讓自己心慌氣短；嫁個至少年薪四十萬還體健貌端父母通情達理的男人。

如果我們快樂的基點如此高大，確實很難快樂起來。因為大多數女人的世界往往很小，小到只有愛情加上工作少少的幾件事，不旅行，沒愛好，很少讀書，很少與他人交流，活在自我封閉的世界裡，卻按照社會通用的價值觀要求自己，覺得這輩子沒有個好工作好歸宿好男人簡直就是生活的失敗。

這麼「大」的快樂需要在更「大」的世界裡才找得到，而我們又自動關閉了通往「大」世界的很多路徑，怎麼能樂呵起來呢？

假如換個思路，把自己的眼界和心胸活得開闊點，在「大世界」裡找點「小樂子」，就要容易得多。