從前有一個父親，他有兩個孩子，一兒一女。兩個孩子都很漂亮，而且都有一頭金髮，所以他為男孩起名為美麗的蜜，為女孩起名為美麗的太陽。這位父親是在王宮做管家的，由於國王住在另一個國家，所以他也要遠離自己的孩子們。國王從未見過他的兩個孩子，但總聽他誇獎他們的美貌，因此對管家說：「既然你有個如此英俊的兒子，讓他到王宮裡來，我讓他坐侍從。」

父親回去帶來了男孩，把女兒留在家中託付給乳孃；美麗的蜜成了國王的侍從。國王非常喜歡他，即使他父親去世以後，仍把他留做王宮侍從。而且非常信任地讓他為畫室裡的畫撣灰塵。美麗的蜜在為這些畫撣塵時，每次都要在一幅婦人的畫像前停下來欣賞一番，因此國王總是發現他手裡拿著撣子，入迷地站在那裡。

「這幅畫有什麼好看的？」

「陛下。這幅畫簡直就是我妹妹美麗的太陽的畫像。」

「我不相信，美麗的蜜，我派人到全世界尋找與這幅畫相像的姑娘，但沒有找到。如果你妹妹如此長相，讓她到這裡來，她將是我的新娘。」

美麗的蜜給乳孃寫信，讓她立即把美麗的太陽帶來，因為國王要娶她為妻。然後就開始等待。大家也許還不知道，這個乳孃也有個女兒，長得醜極了。她見美麗的太陽如此美麗，異常嫉妒。乳孃接到美麗的蜜的指令，便帶上美麗的太陽和自己的醜女兒一起上路；這次旅行需要渡過大海，於是她們三人登上一條大船。

在船上，美麗的太陽睡著了。乳孃開始說：「看看這件不得不看的事！這個女孩要去嫁給國王。幸運難道就應該落到她身上？如果我女兒嫁給國王，那不是更好？」

「那可太好了！」她女兒說。

於是母親說：「讓我來辦。這個賣弄風騷的女孩，我不會饒了她。」

這時，美麗的太陽醒來了，說：「乳孃，我餓了。」

「我這裡有麵包和魚，可我自己還不夠吃呢。」

「好乳孃，給我一小塊吧。」

於是，這個卑鄙的女人給了她一點麵包和魚，可她給的幾乎全是魚而沒有面包。因此女孩非常口渴，可憐的女孩實在無法忍受，便對乳孃說：「乳孃，我渴。」

這個卑鄙女人又說：「水我只有一點點，如果你要喝，我給你海水。」

美麗的太陽感到喘不過氣來，就說：「給我海水也行。」可是她喝了一口後，覺得比以前還渴。

「乳孃，我更渴了。」

於是這個殘忍的女人又說：「現在我給你喝的！」她抓住女孩的腰帶，撲通一聲將她扔下海。

這時海中游過一條鯨魚，看見水裡的美麗的太陽，把她吞了下去。

乳孃到了國王的港口，美麗的蜜正站在防波堤上，急切地想擁抱他的妹妹。但他看見的是那個身穿著新娘衣服的醜姑娘。他舉著的手臂落了下來，「怎麼回事？這個，是我妹妹？我那眼睛如同星星一般的妹妹？我那小嘴如同花兒一般的妹妹？」

「哦，我的孩子，你要知道，」乳孃說，「她生了一場大病；幾天之後，就變成了這樣。」

國王走上前：「哈，這就是你向我誇耀的美人麼？這就是那個象太陽般美麗的姑娘麼？我看她真醜得可以。我真是愚蠢，竟然相信了你，而且答應娶她！現在，國王的諾言無法收回，我只好娶她。可是你，不中用的侍從，從今天開始，你的工作換了，去看母鵝吧!」

就這樣，國王娶了乳孃的女兒。但他對待她與其說象對待妻子，不如說象對待廚娘。

美麗的蜜這時帶著鵝群到海邊去放。他坐在海灘上，看著母鵝們游水，想著自己的不幸，想著美麗的太陽，彷彿記得她，又彷彿再也認不得她了。這時，他聽見海底傳來一個聲音：

「噢，鯨魚，我的鯨魚，

伸出伸出你的鏈子，

夠到大海的岸邊，

我哥哥美麗的蜜要和我說話。」

美麗的蜜還沒弄明白這聲音說的是什麼意思，海底忽然冒出一個美麗絕倫的姑娘。她的一隻腳被鏈子拴著。這位姑娘不僅完全像，而且可以說就是，甚至他也肯定，他的妹妹，比以前更加美麗的美麗的太陽。