同樣爬到海灘休息的鬼手等人也將自己平攤在海灘沙子上大口喘氣，恢復體力，半個小時後，感覺身體好受了些，但還是沒有完全恢復，走路都有些吃力，卻發現羅錚已經大步朝海水衝去，再次潛入海水裡。

山雕鬱悶的哀嚎出聲來，無力的喊道：「哥幾個，論體力和耐力，咱們比幽靈強，但論恢復力，咱們恐怕一半都趕不上，這傢伙也太變態了吧？我這剛恢復一點，他就神采奕奕的下水了，沒法比啊。」

「咋啦，認輸了？」雪豹笑道。

「孫子才認輸。」山雕不服氣的喊道。

「比不過恢復力，咱們就比意志力，幽靈兄弟能行，咱們憑什麼不行？精英兵王，老子來了。」鬼手爆喝一聲，爬起來猛灌了瓶水進肚，嗷嗷叫著衝向大海，眼神變得異常堅定起來。

「殺。」山雕和雪豹交換了個眼神，也衝進大海。

所有人都沒有發現海岸邊樹林裡默默觀察的武大隊長，看著玩命訓練的羅錚，再看被刺|激的同樣向極限挑戰的鬼手三人，武大隊長欣慰的笑了，知道這些傢伙訓練起來肯定沒個完，沒有打擾，回到基地後，先去了後勤炊事班，安排人送足夠的清水和食物過去。

同樣是軍人，武大隊長理解羅錚的壓力，也理解鬼手三人變強的渴望，能進入兵王部隊，沒人甘願平庸，繼續隊友有奮進心，作為大隊長，自然要支援，能做的就是解決大家的後顧之憂。

中午時分，羅錚結束訓練，準備回去吃點東西，發現沙灘上已經擺放了不少清水和食物，沒看到人，尋思著應該是大隊長的關照，心中一暖，也不客氣，拿起來狂吃，一邊招呼鬼手等人也過來。

三人圍坐在一起邊吃邊聊訓練的心得體會，等吃飽喝足後，四人躺下了休息片刻，鬼手忽然說道：「幽靈老弟，海水裡訓練的方法很好，練的是體能、力量、速度和技巧，是進攻的東西，戰場上除了進攻，還需要學會防禦和捱打。」

羅錚一怔，沉思起來，忽然跑到樹林裡，看到鬼手等人驚訝莫名，很快，羅錚拿著三根手臂粗的木棍過來，一米多長，強力掰斷的，枝椏已經清除，羅錚將木棍丟在地上，懇切的說道：「麻煩你們用這個打我，助我練硬氣功排打。」

「你確定？」鬼手驚訝的看著手臂粗的木棍說道。

「確定，我以前練過排打功，你們儘管打，不要有留手，拜託了。」羅錚懇切的說道，滿眼期待。