「哈哈哈哈哈哈哈！」
周圍的工作人員看導演吃癟，他們竟也不懼大領導的怒火，毫不客氣地嘲笑出聲。有人甚至大膽叫道：「導兒，群眾的眼睛是雪亮的，反思一下你自己！」
導演見旁人幸災樂禍，他揮了揮拳，笑罵道：「抽你哦！」
——大膽，還敢在峨眉女俠面前抽人！
——當初嚇哭選手的導演，在大師姐面前宛如弟弟。
——楚瑞清：一天到晚話那麼多，肯定工作量不飽和。
——剪輯師還敢放出這段，飯碗不想要啦？？
導演望著出言不遜的楚瑞清，一時既好氣又好笑，他本想解釋自己的工作內容，又覺得像找藉口挽尊。最後，導演頗具氣焰地丟下一句：「楚瑞清，你厲害！我就pick你，等著你出道！」
楚瑞清：「？」
工作人員見她面露茫然，解釋道：「導演有毒奶魔咒，他的pick從沒出道過，上屆就是這樣。」
楚瑞清：「？？？」
——哈哈哈哈哈最毒婦男心？這都什麼仇什麼怨？？
——大肚子導演，請你曬出投票，否則將被視為白嫖[doge]毒奶無效
——楚瑞清和導演組簡直宿敵，相殺好幾期！
閒聊過後，工作人員們也重回工作崗位，被廣播叫醒的練習生們陸續入場。她們手忙腳亂地裹著外衣，步履匆匆地趕到，有人還忙亂地理著頭髮，看上去像一群夜裡緊急集合的軍訓學生。
陳思佳早上被夏枚吵醒，衣著還稍算整齊。她看到隊裡的楚瑞清，站到對方身後，感慨道：「你果然夠早的。」
「今天我們專門為大家邀請老師，進行體能和形體上的訓練……」節目組在旁介紹，順利引起練習生們的哀嚎。
體能訓練最基本的就是長跑，導演望著隊伍中的楚瑞清，不由有點幸災樂禍。工作人員可是知道楚瑞清練過早功，而且看上去運動量極大，她再跟完今天的體能訓練，估計是吃不了兜著走。
彈幕們紛紛嘀咕導演老奸巨猾，剛才不加提醒，讓楚瑞清平白消耗體力。
隊伍裡的楚瑞清倒是神色如常，她臉不紅氣不喘地跟完長跑，又跟隨其他練習生完成壓腿、開合跳、平板支撐等內容，彷彿剛才瘋狂舞劍的人不是她。
練習室內，健身老師環顧一圈，笑道：「雖然引體向上一般是男生在練，但有人想嘗試一下嗎？」
夏枚捏了捏自己的小胳膊小腿，感覺沒什麼肌肉，默默地低下頭。其他人跟夏枚差不多，尤其是她們入廠以來節食得厲害，還真沒什麼把握。
健身老師見無人舉手，激將法道：「沒人嗎？上屆可是有很多人練得很好？」
夏枚吐槽道：「上屆都是師哥們啊……」上屆節目是男版選秀，這怎麼能相提並論？
「楚瑞清！大師姐！」有人頗不服氣，在下面喊起來，想讓楚瑞清給健身老師開開眼。她們並不知楚瑞清今日的運動量，有人張嘴便一呼百應，聲浪頗大。
彈幕裡的觀眾們卻都捏把汗，顯然沒有練習生們有信心，為楚瑞清感到擔憂。
——誰喊的啊？閒的吧，自己不上？
——她應該以前能做，但前面體力消耗太大，估計有點勉強。
——總感覺妹子們像是在外捱打的小屁孩，不服氣地喊家長救場2333
楚瑞清在呼聲中站出來，她稍微有點猶豫：「我沒有做過？」
楚瑞清望著引體向上的器材，不知該如何下手，她還不太理解山下人的鍛鍊方式。
健身老師爽快道：「我給你示範一個！」
老師示範完，楚瑞清便在指導下握住杆，她嘗試著完成一個，大致明白動作。健身老師見她上肢還算有力，開始為其計數：「1，2，3……」
楚瑞清做著引體向上，思緒有點放空，總覺得這動作頗像峨眉山上攀樹的猴？
「35，36，37……」
「67，68，69……」
楚瑞清以前沒做過，並不知道自己的極限在哪。健身老師卻是越數越感古怪，頗不敢置信地盯著楚瑞清，稍顯茫然地繼續道：「79，80，81……」
雖然引體向上看著簡單，但實際上難度挺高，要知道不少男性都做不了那麼多，更何況楚瑞清勻速用力，顯然遊刃有餘！
周圍的練習生們早就佩服地嗷嗷叫，她們比健身老師還要激動，大聲地共同計數：「98，99，100！」
健身老師早就目瞪口呆，停止計數，慌張地伸手阻止，叫道：「可以了！可以了！沒必要，真得沒必要！」
健身老師生怕練出人命，畢竟從肌肉量來看，楚瑞清也不像金剛芭比！？
楚瑞清這才鬆手，輕鬆地落地，她神色如常，稍微甩了甩手，便恢復往日的木頭人狀。
「大佬就是大佬！」
「上屆男生都沒做那麼多！」
練習生們見她成功打臉健身老師，一窩蜂地歡呼湧上，場面其樂融融。
楚瑞清沒有經驗，她哪知自己一不小心練完100個，直接嚇呆健身老師和觀眾。
相比練習生們的雀躍，專業的健身老師和知道來龍去脈的觀眾只感到魔幻和不可思議。
——她是退役後來做偶像嗎？
——楚瑞清男扮女裝參加節目實錘，她走錯片場，參選上屆才對！
——放屁！明明是戰鬥機器人進行女團選秀實錘，這是人類的實力嗎！？
——看完她的無限體力，我突然能接受某些電視劇？手撕鬼子也不算太離奇？？