人會焦慮很大一個原因是察覺自己對生活或者事物失去了掌控，失去了對社會的秩序感。
俞津楊這段時間翻過不少心理方面的書籍，也諮詢過相關的心理醫生，心理醫生建議他：
從任何一件小事，或者說從具體的事物裡，讓對方找回對事物的秩序感。但如果對方沒有明確表達求助訊號的時候，儘量不要展現出對ta情緒的過多關注，不然只會加重ta的焦慮和對疾病的恐懼。
比如，在陽臺的角落裡種上一盆花，偶爾請求對方幫你澆水，你可以順勢給對方分享種子破土、抽芽、修剪、開花的全過程。
這種緩慢而順序的生長，能讓ta在無形中重新建立起對時間的概念，找回生活的秩序感。當然有條件的話，可以在鄉下開墾一塊土地，種點蔬菜水果，會更直觀。
又或者像現在這樣……
當然這條不是心理醫生的建議，不過是從小品學兼優的俞津楊同志舉一反三出來的——
他讓她在上面，扶著他的肩膀，像頂在浪尖上的一葉孤舟，放任其顛簸盪漾，節奏與力度，全交由她掌控。
李映橋起初興致極高，指尖繃緊，牢牢地掐在他肩膀，像模像樣地掌控彼此之間的進退和深度，像個意氣風發的小舵手。
然而沒多久就累了，氣息軟下去，忍不住開始划水，趴在他胸口，讓他自己種一會兒。
俞津楊這才笑著靠上床頭，兩手扣在她腰上，不緊不慢地淺淺挺幾下。
然後她就笑了，怒斥：
「你有病啊，俞津楊。」
俞津楊坦然又無所謂地看著她。
靜默片刻後，見她眼神迫切，這才懶散地「嗯？」了一聲。
她知道他在問什麼，要再快點嗎？還是要再重點，很堅定地點頭：「嗯嗯嗯。」
他也笑出聲，忽然扣住她的後頸將人撈近，貼在她耳邊說了句什麼。
李映橋頓時又興致勃□□來，發現新大陸：「嗯？可以嗎？怎麼控？」
於是在這間他從小住到大的房間裡，俞津楊真就教她怎麼控自己。比如他的敏感點，哪裡重哪裡輕，怎麼讓她翻手為雲覆手為雨。直到呼吸漸重，他把自己像個洋蔥似得，逐層剝了個乾淨，毫無保留地露出鮮嫩的最內裡。
屋內沒有開燈，是一團凝固而令人心悸的黑，情人間每一次細微的起伏和戰慄，都是彼此生澀而虔誠的探索。
李映橋聽得格外認真，表情晦澀，卻笨拙地學著他的樣子試探和摸索，這樣嗎？要重點嗎？還是輕點？嗯？俞津楊你得看著我。
他氣息很不穩地仰在床頭，那雙冷靜剋制的眼睛裡，此刻失神渙散地看著她，叫人抓狂。
受教者心如明月，坦蕩無忌，授課者節節敗退，潰不成軍，耳朵紅得不像話。
李映橋真玩上癮，像得了個趁手的玩具，在俞津楊一聲聲壓抑的悶喘與顫抖裡愛不釋手，反覆嘗試。
直到天邊透出淡色的光。
俞津楊忍無可忍，一把掀開被子，眼皮倦怠又無可奈何地瞪她，警告說：「李映橋，你今天還上不上班了！」
嗓子全啞。
「你這嗓子怎麼回事，怎麼啞成這樣，回家才幾天啊，別給自己玩壞了行嗎？」遊曉礬在電話裡莫名語重心長地和他說。
「……你有事？」某人剛睜眼，聲音冷淡。
「小艾檔期出來了，總決賽那期大概會在下個月，春節前肯定要錄掉，你好好準備，我昨天去機房看了初剪，我估計你這節目能圈不少粉，苟富貴勿相忘啊兄弟。」
俞津楊那會兒剛醒，床邊一側已經空了，她竟然還精神飽滿去上班了，拿胳膊掛在腦門上，「嗯」了聲。
遊曉礬忽然說：「你要不要籤經紀公司？」
俞津楊胳膊擋著眼睛，不自覺笑出聲，「不要。」
「看不上我的小破廟，」遊曉礬說，「還是想自立門戶？」
「幹嘛，」俞津楊說，「怕我自立門戶搶你飯碗？」
「你也得有這個本事。」
「嗯，我沒有。」
沉默片刻，遊曉礬扯了扯襯衫領口，對電話那邊說，「行你有你有。我知道你挑breaking純粹是因為喜歡，什麼‘推動中國街舞在國際上的影響力’這種口號，其實我說出來自己都覺得好笑，b-boy的精神從來只在賽場上，地板上磨出來的招才是真本事。說實話，空談這些主義確實沒意思。10%股權，合夥人席位，怎麼樣，加入wg嗎？」
元旦活動分割槽進行，總策劃是李映橋把控，她給各部門彙報完這次活動的專項審批之後，回到辦公室已經是下午了，她昨晚只睡了三個小時，絲毫不覺得疲倦，精神格外飽滿，中途竟還有空給某隻折騰半死的小貓發訊息。
「工作快做完了，今晚繼續好嗎？」
那邊下午才回，顯然是剛睡醒：
「不好。」
李映橋看著手機笑了，回了個親親emoji表情。
「別裝。我今天完成了一項大工作，不應該獎勵我一下嗎？」
那邊似乎態度有鬆動了：
「什麼大工作？」
李映橋面無表情地回：
「把一個重要的ppt從微信裡傳送到電腦裡。」
那邊似乎在無語：