「他們都說你什麼了？」
「說我心眼壞，性格陰暗……這個活動的規矩就是，話說得越狠就越是為對方好，所以大家的話都說得非常辛辣，而且聽的人還不能反駁。等我們都說完之後，講師就來問我們感覺怎麼樣。比方說被別人說成這樣心裡很生氣，或者不愉快了，或者感覺自己得不到理解……」
講師引導
「原來如此，通過挑釁的方式來讓你發現你內心潛在的感情，或者將平時不認識的自己赤裸裸地放在鏡子前，來誘導你認識自己。」
「沒錯。他們不會強迫你去幹什麼，但是在不知不覺之間，你就會被他們帶到他們既定的方向上去了。」
隨著第三天、第四天活動的展開，她的內心也開始發生了一些細微的變化。由香裡剛開始覺得自己就像廢物一樣，心中被自卑感所籠罩，她想要變得強大。不過她在和七人小組一起對話、活動的過程中，內心逐漸開始享受起來。
「小組裡的其他成員開始誇獎我，說我性格開朗，只要跟我在一起就覺得很開心，這倒是嚇了我一跳。我發現，我還是能在這樣一群陌生人中積極地活動，在他們中間還是有一定的影響力。漸漸地我開始發現，以前我有些太瞧不起自己了，是同組的人幫我發掘出了潛力。以前，我覺得自己是個沒能力、沒出息、一無是處的女人，沒有珍愛自己，但其實我也沒那麼差啊，我需要接受自己……我發現我對自己的感情好了不少。」
最後一天。在剛開始還素不相識的組員之間，已經形成了異樣的親密感。在進入房間之前，講師告訴他們：「今天需要做一個十分重要的遊戲。請大家把眼鏡、隱形眼鏡、戒指、手錶這些全部摘掉，鞋子也要脫掉。」
她不知道將要發生什麼事情，在有些緊張地走進屋子後，被講師要求坐在了地毯上。音響裡開始播放音樂，屋子變得一片漆黑。
講師說：「大家閉上眼睛，回憶一下小時候。你有沒有想對自己的父母說，卻沒能說出口的話呢？無論是不開心的事情，還是悲傷的事情，或是不滿的事情，都無所謂，現在都可以說出來。」
對於參加者來說，這裡本來就是一間像孤島一樣與世隔絕的密室，在這裡說話本就可以無所顧忌，參加活動的時候也保證過絕對替別人保守秘密。所以，講師告訴他們可以百分之百地坦誠自己的一切，就像在實驗室一樣，說什麼都沒關係。
「房間裡的窗簾全部都關上了，光線非常暗，我自己也不知道為什麼，就是當時什麼都能說出來。為什麼爸爸那時候要那樣對我？為什麼不對我好一些？還有個男的父母早逝，他說他父母為什麼那麼早就拋下他一個人，他責怪自己的父母，說著說著就大聲哭了出來。然後周圍男人也好、女人也好，全都大聲地哭了起來。不過我們都閉著眼睛，誰也不知道是誰在哭……然後，我正責怪我媽媽的時候，感到背後有一個人朝我靠過來，緊緊地抱住了我。我聞到了香水的味道，知道她是那個外國講師。其實，我在組裡稍微有點不太合群，被當成另類看待，但是現在有人肯擁抱我，我的心裡別提有多感動了……」
周圍都是抽泣的聲音，還有大聲哀號的聲音。在所有人越發亢奮的時候，講師用傾訴一般的口吻講道：「大家過去都經歷了很多，他們對大家來說或許不是完美的父母。但是，他們為了大家能夠幸福，迄今為止也付出了巨大的努力。父母是無可替代的人。大家需要接受自己的父母，包括他們身上的缺點！大家需要現在，在這裡下定決心，接受他們！」
「在那樣的氛圍下，有人說父母一片苦心全都是為了你好，讓你接受他們，你就會覺得自己能有這樣的父母是十分值得高興的。所有人都一邊哭，一邊像孩子一樣連連點頭答應著……」
連性也要談
參加者們面對面席地而坐，膝蓋對著膝蓋，相互撫摸頭髮，或是拍拍後背，聽對方傾訴。密室裡的人們被哭聲和嚎叫聲所感染，逐漸陷入了一種類似集體催眠的狀態。
「在這樣一種氛圍裡，講師開始讓我們講異性關係，還有性經歷。後來我回想起來特別厭惡，但是當時不知怎麼的，就把和前男友的關係，還有自己的性經歷全都一五一十地說了出來，有個女人還說曾經被父親性侵……整個現場，就是那種雖然是陌生人，但完全不陌生的感覺，人與人之間沒有任何壁壘，好像大家的關係都變得無比親密一樣。所有人情緒都很激動，甚至男女也會擁抱，還有親吻的場面發生。我也說了很多難為情的話……之後，先後有三個人對我說想和我交往。我明明說了好多前男友的壞話，也不知道他們是怎麼想的，還想和我交往，我也沒有答應他們……」
這個環節結束之後，講師要求他們回到自己的房間，裸體站在鏡子前，將自己的樣子畫下來。
「我也按照講師說的，脫光了站在鏡子前。畫好之後，每個小組重新集合到一起，然後每個人看著自己的裸體畫，向其他人介紹自己的裸體。比如說，腿太粗了不好看、屁股太大了、胸部太小了……因為有的小組裡有男人，一般來說是會很難為情的，但當時的氛圍就是自己的身體是自己的東西，所以需要原原本本地接受才行。然後我們又說了很多關於性的糾纏不清的瑣事，比如關於自慰、關於性生活，等等。小組裡的男的也一起說。其實關於這些我真挺不願意說的……」
由香裡說，他們就是在這樣的氛圍裡，被引導著接受自己的身體和性方面的多樣性，心中充滿了溫柔和體貼的感情。活動的最後一晚結束之後，隔天氛圍整個一百八十度大轉彎，大家又唱又跳，還有人秀出了自己的絕活，最後熱熱鬧鬧地乘上了回東京的巴士。
這名叫由香裡的女性所參加的活動，正是社會上悄然興起的自我啟發學習班的一種。這種活動原本誕生於美國，後來登陸日本陸續發展，勢頭越來越大，成了以吸引年輕男女加入作為主營業務的一種心理產業。由香裡參加這一活動，就到箱根集訓階段為止，其實後面還有更多更高階的活動可以參加，每次參加又要多支付數萬日元。全部參加下來，粗粗一算就需要五十多萬日元。然而就算代價如此之大，年輕白領卻依舊趨之若鶩，這是為什麼呢？
從由香裡的講述中我們可以看出，這種活動可以讓那些苦惱於「不會珍愛自己的人們」通過這種不可思議的感情體驗——儘管是一種人工營造出來的虛擬的感情體驗——愛上自己，能夠接受自己是世界上獨一無二、無可替代的存在，並享受其中的快感。
我從其他參加者口中也聽說過類似的感想——自從參加過活動之後，體會了溫柔的情感，在邂逅了自己之後能夠愛上自己了，自己也變得更能夠接受其他人了。也就是說，其實很多人都存在自卑心理，他們的內心被自己的刑具折磨得血流不止，還要苛責自己：「為什麼你這麼沒用！」
腦子聰不聰明，學習、工作成績好不好，有沒有能力迅速完成任務，對公司有沒有貢獻……他們內心的刑具，就是這些丈量、判斷個體價值高低的價值觀、人生觀。也可以說，正是這些價值觀建構的體系驅趕著人們陷入無限競爭的社會。