這也是呂明第一回接受到正規的防守，他也不知道原來防守有這麼多的學問。
以前他總是貼著別人就好，防突破就離開一步，防投籃就貼著，就這麼簡單。
但是今天他知道了，防守的時候手舉的位置，哪個位置對方容易造你的犯規，哪個位置不容易，腳下小碎步的移動，還有手、腳之間的配合，這些都是呂明以前沒有接觸過的。
剛一接觸的時候還感覺很新鮮，不過剛練習了不到十分鐘，他就已經無奈了，雙手已經有些發酸了，不過他還是要繼續防守著面前的助理教練，這個助理教練多多少少會說一些中國話。
是馬里克特意讓他來指導呂明的，呂明也從這個助理教練的身上學到了不少的好東西。
「防守可以說是你立足nba或者nbdl的不二法門，因為在進攻方面是沒有人會給你機會的，而你以前根本沒有受過任何的基礎訓練，所以在防守的訓練上，他一定要下功夫。」看著呂明累的不成人行，這個助理教練走了過來，其實他也是好心，畢竟呂明想要在美國呆下去，高強度的訓練是最基本的選擇，因為他的起步太晚了。
「我知道……」呂明一邊用手撐著自己的膝蓋，一邊努力的喘著大氣，他是真的很累。
「好吧，再練習一組，然後休息半個小時，下午四點的時候對抗訓練賽！」助理教練看著呂明，可能以後的訓練要比這更堅苦的多，但是呂明需要慢慢的適應，不過時間不等他啊。
如果他是去參加ncaa或能他還有時間，至少還有幾年的時間，不過現在這是nbdl，隨著賽季的開始，蘇福爾斯天空力量隊的擁有者，也就是山貓和森林狼隊會派人來。
他們將在這些人裡面挑選一些人去參加比賽，當然剩下的人，好一些的，會留在nbdl打比賽，並且會簽下一份合同，而打的不好的，則只有回家這一條路可走了。
因為他們都是沒有經過選秀的球員，他們是沒有保護合同的。
「知道了……」呂明努力的伸直了手臂，雖然已經有些發酸了，不過呂明還是咬著牙把手臂伸了出來，向著自己面前的助理教練跑了過去，他又要開始練習防守了……
「啊啊啊……」躺在自己的床上，呂明已經動彈不了了，他這樣的球員是沒有按摩師幫助在訓練之後做恢復性理療的，他現在四肢已經幾乎動不了了……他實在是太累了。
而今天的比賽，就不用說了，呂明幾乎沒有發揮什麼作用，只是勉強的完成了自己三個任務之後，自己球隊這邊的今天表現的還算不錯，拿下了比賽，讓呂明有四個屬性點可以用。
躺在床上，呂明第一時間用掉了這四個屬性點，當然全都點在體能上……
他現在已經有些後悔了，其實以前應該多點體能，如果自己的體能達到傳說中的99，那今天簡直就是小兒科一樣，但是日子要一天天的過，球也要一點點的打。
現在呂明能做的就是好好的休息，然後準備迎接明天新一輪的訓練，而當他準備把今天四個屬性點都加到體能上的時候，他面前的九宮格卻突然變樣了……上面多出來了一個選項。
「達到極累狀態，體力已經透支，開啟新天賦，技能……」
看著新出來的這個九宮格上面的字，呂明又傻眼了，這回又是什麼高階的東西？
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