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「快一點，再快一點！沒吃飯嗎？快快！」福耶爾－戴維斯揮舞著自己手裡面的小棍，不斷的督促著場上的球員，跑的再賣力一些，這些球員都是nbdl的後備球員，也就是說，他們都是替補中的替補中的替補中的替補，替補的替補還可以在nba混，三個替補就會被下放到nbdl，而他們這些人是連nbdl主力都混不上的傢伙。
而呂明也在這些人當中，還好昨天他把自己所有的屬性點都加到了體能上，否則的話他可能已經累拉誇了，不過就算是這樣，他也累的不行了，這樣的訓練量實在是太大了。
現在呂明的屬性，進攻還是老樣子，12.16，防守稍往上提升了一些，把原來的體能從22，上升到了32，不過也就僅此而已，上升了還不到一點的防守等級。
如果不是憑著這32點體能的話，呂明估計堅持不到現在……
「休息半個小時！」隨著最後一組往返跑結束，呂明和旁邊的人全都累的攤坐在地上，根本管不了自己身上的衣服是髒還是乾淨了，坐在地上不斷的喘著粗氣。
「小夥子，體能不錯啊！昨天看輕你了，看樣子你到是可以堅持下來。」福耶爾－戴維斯走到呂明的身邊，看著呂明說道，他一直都認為中國人的體能是一個很大的問題。
就好像nba最有名的中國姚一樣，他的體能一直都不是強項，每到第四節就已經打不動了。
但是這個中國的呂明，到是讓他很驚訝，因為這小子竟然可以頂的住這樣的訓練。
「呼呼呼呼……」呂明完全沒有時間聽他在那裡講什麼，大口大口的喘著粗氣，努力的恢復著體力，可能是因為本身資料化的關係，呂明體力的恢復也要比以前快上不少，再加上年輕的關係，沒一會兒，剛才有些發麻的手腳就恢復了過來，氣息也慢慢的勻稱了。
「去健身房訓練力量，快！今天每人有兩百個推舉要做，加速，難道你們想一直都這麼吊而啷鐺的過？快！」呂明從來沒有感覺過，半個小時，自己什麼事都不做，也可以過的這麼快。
半個小時一直，福耶爾－戴維斯的吼聲再次響起，呂明他們這些人只能飛快的爬起來，向健身室跑去，在那裡還有很多的專案等著他們呢，搭著毛巾，呂明他們開始了全身的訓練。
幾乎所有在電視裡面見過的健身器材，他們都需要練習，而呂明今天是第一次練習，所以戴維斯都給了他比較適中的訓練量，可是這也把呂明累的眼睛都快要暴出來了。
「天天都這麼累，不會死嗎？」呂明看著戴維斯，在心裡面小聲的嘀咕道。
其實福耶爾－戴維斯是故意這麼整呂明的，呂明身邊的這些人，都已經訓練慣了，身體已經有了對抗的能力，所以就算累，也累不壞他們，不過對於呂明這樣的新人，他肯定是要給呂明一個下馬威的，不是種族歧視，而是不管是哪個新人來到這裡，都會這樣。
頭一天就接受這麼重的訓練，呂明還真的沒有什麼心理準備，半天的訓練過去，他已經累的不成人形了，洗了澡之後，呂明飛快的回到了自己的房間，看著旁邊的那些黑鬼和白人還能在一起說笑，呂明不得不佩服他們的精力果然夠旺盛的……
躺在自己的床上，呂明努力的恢復著自己的精力，下午二點還要去訓練投籃，沒準還要有一個對抗賽，這讓呂明的身體已經有一些接受不了了，光是一個上午，兩個半小時的訓練，已經把他累的不成人型了，如果再練習一下午，還是直接殺了他比較好。
雖然心裡面極度不願意起來，但是鬧鐘的聲音還是把他從半夢半醒當中叫了起來，想起自己現在畢竟不是在中國，抬起已經感覺有一些沉重的腿，穿上球鞋，以最快的速度來到球場。
到了球場之後，就是投籃和躲閃的練習，像是呂明這樣的新人，剛開始練習的是防守，因為新人，也不是高順位的新人，你需要做的就是防守，在進攻一端用不著你表現。
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