樂活族:三個竅門綠化你的生活

無論是誰,總有權抓住快樂,為著一生中些微的,可遇不可求的快樂,犧牲其他,也值得原諒吧。

——(中國)魯迅

樂活族又稱洛哈思主義,是一種西方傳來的新興生活理念,由「lohas」音譯而來,lohas是英語lifestylesofhealthandsustainability的縮寫,意思是用健康的,可持續的方式來生活。它是一種更貼近生活本質和我們內心需求的,自然、精緻的生活態度。

樂活族並非是沒心沒肺地追求自我和快樂,他們只是比一般人更懂得如何裁剪、澆灌自己的生活,好讓它如自己對這個世界的熱愛一般,常開不敗。所以,就讓我們一起來學學他們綠化生活的三個小竅門吧。其實,你也可以是個「樂活族」:

首先,及時清理你的物品,也及時打掃你的心地。

問問自己:你的房間是什麼樣子的?乾淨整潔還是凌亂不堪?相信有些女孩子一定有過類似的體驗:亂七八糟的衣服雜物堆滿了整個房間,等到要用的時候,需要花很長時間到處翻找,等到終於找到,人已經精疲力竭了,隨之而來的還有莫名的煩躁情緒——有時甚至恨不得將一屋子的東西都扔出去。所以,為了讓自己心情愉快也好,為了給自己一個清爽的生活環境也好,我們都有必要定期整理一下自己的物品,把那些沒用的舊物丟掉。

但是,有許多人會有這種想法:「我的很多東西雖然現在暫時用不上,但是說不定以後還可以用,所以我要留著。」許多在大城市獨自打拼的女孩子,穿舊的衣服、鞋子不捨得丟,也不想送給別人,所以都塞到了衣櫃裡。很多沒有用完的化妝品,瓶瓶罐罐都堆在浴室。還有一些亂七八糟的雜物都堆滿了房間的每個角落。朋友來玩時甚至都找不到一個舒服的地方坐。然而,等到搬家時,她們卻沒法帶那麼多東西去新居,最後不得不把許多沒機會用到的東西處理掉。這時她們才會小後悔一下:當初還不如早點整理一下,讓家看上去清爽乾淨一些。

所以,樂活族的首要任務就是學會「取」和「舍」。整理舊物除了可以給我們一個整潔的環境,一個好心情,還能幫助我們逐漸形成一種積極的、健康的人生觀:「舊的不去,新的不來。」人生有時就是這樣,不得不學會捨得和放棄。不只是對陳年舊物,對生活中許許多多的東西都是如此。但往往就在你真心放下的那一剎那,天空都會變得清澈起來。

其次,養點綠色植物,把春天搬到房間裡。

據統計,現在的人類有90%的時間是在室內工作和生活的。在人類的生存空間不斷遭受各種汙染威脅的今天,在我們失去了從自家門口仰望夜空星羅棋佈的今天,如何才能保護自家這個僅存的愜意空間呢?最簡單也最健康的方法就是養一盆有生命的植物,為家裡增添些許綠意和春色。

也許這不僅是出於健康的考慮,也可以作為一種愛好,因為每種花草,都有專屬的語言和含義。你可以選擇在工作的辦公室或在家居的客廳或臥室都行。選擇品種之前,先了解一下各種植物的特點吧。大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣,在夜間則相反。但仙人掌、景天、蘆薈和吊蘭卻可以全天吸收二氧化碳釋放氧氣,而且存活率較高。

特別提醒一下,植物在光的愛撫下光合作用會加強,釋放出比平常條件下多幾倍的氧氣。所以,要想盡快地驅除房間中的異味,可以用燈光照射植物,讓房間有更多的氧氣,也讓自己的心多點清新和開朗。

再次,用心裝飾你的臥室。

除了工作場所,一天中還有一個地方我們會待很長時間。這個地方的環境如何,可以直接影響我們的心情,甚至第二天的精神狀態,這個地方便是我們每晚睡覺的臥室。每個人應該都想有個溫暖的「安樂窩」吧,而且它不該只是我們睡覺的地方,它也是伴隨我們成長的一個小天地,是我們心靈的避風港。開心時,我們可以叫好友來,吃點零食,聽聽音樂,說說彼此的心事;不開心時,也可以選擇一個人,不受外界干擾地舔舐自己的傷口,消化自己的難過。

所以,我們不妨找個時間,把它好好裝飾一番。怎麼裝飾完全隨你自己的喜好,你可以事先在心裡勾畫一下,畫個草圖。如果你覺得自己沒什麼主意,也可以向專業設計師諮詢一下,或者聽聽朋友的意見。總之,只要你真心願意去做一件事,難題其實已經被解決一半了。

也許你並不想弄得太複雜,只是想簡單裝點一下,自己覺得舒服,看起來比較溫馨自然就行。比如買一個波西米亞風格的窗簾,當早上起來,開啟窗戶的那一刻,陽光透過迷幻而自由的色調映入眼簾,順便裹挾著明媚的暖意,這將是多麼美妙的一天呢!你也可以買一些鮮花在床頭,或者把比較滿意的照片貼在臥室的各個角落,每天睡前和起床後都能看到自己甜甜的笑容,就像幸福在向自己招手……

如果你喜歡傳統文化,就挑選一幅意蘊深遠的字畫,掛在床頭。如果你喜歡精緻的小飾物,那就掛一串風鈴或者手工燈籠在門簾處。如果你喜歡布偶玩具,也可以買一些玩偶擺在床頭,讓你的房間看起來更加溫馨。

還有一個細節別忘了,鋪一床漂亮的被單,會讓臥室增色不少。被單的顏色最好選擇和臥室的顏色基調一致,這樣看起來比較和諧,至於花色什麼的,就完全取決於你自己的喜好了。

除了以上三個小竅門之外,懂得樂活之道的朋友也可以總結一些專屬於自己的小「秘方」。總之,生活有時就像我們的情人,你對她多動點心思,她就會對你回以最迷人的微笑。