一位因車禍失去一條腿的小女孩與她媽媽進行了一段對話，對話不長，卻發人深省。
「媽媽，您看，彩虹!」
「美嗎？」
「美!」
「寶貝，你知道嗎？彩虹其實就是陽光。」
「陽光？我們平時見到的陽光，為什麼沒有這麼美呢？」
「因為在雨後，空中留存的雨霧把陽光折射了，從而產生了七彩的光芒。這陽光的折射就像人生中的挫折和磨難，折射使陽光美麗起來，挫折和磨難也會使人生美麗起來。」
「媽媽，我知道了。彩虹就是受了挫折的陽光。」
很多時候，我們總是把眼光投注到別人的身上，看到他們的成功，我們自嘆不如；看到他們的風光，我們抱怨生活的不公平，為什麼不讓這雙眼睛發揮更多的作用呢？
用一隻眼睛觀察世界，一隻眼睛發現自己。學會發現自己的優點，看到自己的美好。就像女孩那樣，從另外的角度去發現人生的美好。人生在世，難免會遇到不如意，但我們不能因為小小的不如意而將人生的意義全盤否定，正如一位哲人所說：上帝是最公平的，他關閉了一扇門，同樣會為你開啟另一扇門。
蘇珊娜從小就是一個很開朗樂觀的孩子，這種性格的養成，要得益於她情緒非常積極而且又非常善於解決問題的母親。
蘇珊娜剛剛4歲的時候，父親就因心臟病去世了。當時，她的母親只有27歲，帶著兩個孩子，又沒有錢。突如其來的厄運給她的打擊幾乎是致命的，使她一度陷於絕望。但她終於重新振作起來，鼓足勇氣活下去。在蘇珊娜的父親死後的好幾年裡，她們家非常窮，怎樣勉強填飽肚子是母親最擔心的事。可是，她的母親沒有為家境貧窮而煩惱，而是想辦法去掙錢，在家裡為一個當律師而僱不起全日秘書的鄰居做打字工作。蘇珊娜也找到一個貼補家用的門路，她8歲的時候，就教鄰居一些還沒上學的孩子識字。那些孩子的父母親很感激，便供給她食宿費用。
蘇珊娜最敬佩的，就是母親那種樂觀的情緒。她記得，如果遇到五件難題，母親就會說：「沒遇到六件難題，這不是走運嗎？」當時買不起汽車，母親就說：「咱們住得離公共汽車站這麼近，難道還不滿意嗎？」過節的時候沒錢給她買新衣服，母親就用家裡的舊衣服拼拼湊湊地做一件，然後就表揚自己的手藝好。她高高興興地處理這些問題。
一次，蘇珊娜因為沒被選上班幹部而悶悶不樂。母親看見了，拍著她的小手說：「有什麼可沮喪的呢，現在你正好有時間來籌劃搞一次比較成功的競選運動了，我相信下次選舉你一定能夠當選。」
在母親樂觀積極的影響下，蘇珊娜成長為一個樂觀豁達的人。每當遇到困難的時候，她都會以一種樂觀的情緒去對待，戰勝困難。她覺得，人生總會有很多的缺憾，當你在面對這些的時候，別急著說別無選擇，別以為所有的事情只有對與錯，要記著，事情的答案遠不止一個，所以，你永遠有路可走。
是呢，如果你能找個理由難過，也一定能找個理由快樂。
「人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。」這個道理我們大家都懂，但卻忘了體味這道理背後的意味，有了悲歡離合，人們才會懂得去珍惜現在所擁有的；有了陰晴圓缺，月兒才能更加嫵媚動人。嬌豔的花兒必要有醜陋的根；美麗的蝴蝶定是由難看的毛毛蟲變化而來。事實上，我們之所以對自身的缺憾產生懷疑，歸根結底是因為沒有發掘出自己的閃光點，我們看到了別人的精彩，卻錯失了自己的光亮。我們每個人都是自己最優秀的載體，接受自己，重新為自己的生命定義，我們都會遇見最美好的那個自己。那時，我們就會覺得陽光、鮮花、美景原來離我們很近。
每個人都應如此，愛自己首先要按自己喜歡的方式去生活。因為我們要想生活得幸福，必須懂得秉持自我，按自我的方式生活。如果你一味地遵循別人的價值觀，想要取悅別人，最後你會發現「眾口難調」，每個人的喜好都不一樣，失去自我，便會是自己人生中痛苦的根源。
試著接納自己，讓自己成為自己的中心，一個人無須刻意追求他人的認可，只要我們保持自我本色，按自己的方式生活，生活中沒有什麼可以壓倒你，我們就可以活得很快樂、很輕鬆。正如美國歌壇天后麥當娜所說：「我的個性很強，充滿野心，而且很清楚自己想要什麼。就算大家因此覺得我是個不好惹的女人，我也不在乎。」而事實上，並沒有人因此而討厭她，相反，人們更加著迷於她的優美歌聲和獨特個性。
威廉·詹姆士曾說：「我們最大的弱點，也許會給我們提供一種出乎意料的助力。」
彌爾頓如果不是失去視力，可能寫不出精彩的詩篇；貝多芬則可能是因為耳聾才得以完成更動人的音樂作品；而海倫的創作事業完全是受到了耳聾目盲的激發……
達爾文曾經說過：「如果我不是這麼無能，我就不可能完成所有這些我辛勤努力完成的工作。」很顯然，他坦然接受了自己的缺點。
生活也是如此，每個人都不可能完美無缺，面對這不完美世界中的不完美人生，只有從內心接受自己，喜歡自己，欣賞自己，坦然地展示真實的自己，才能擁有成功快樂。一個人越是懂得去珍惜那些常人看來不值得去珍惜的東西，便越是懂得去珍惜自己、珍惜人生，而只有當一個人真正懂得珍惜了，他才有能力來主宰自己的命運，獲得真正的幸福。
因為，當我們全然接受自己的那一刻，我們就已經擁有了一個完整的自我。