明天的會議要不要參加呢？如果表現不好怎麼辦呢？
簡歷怎麼填寫呢，如果被拒絕了怎麼辦？
要穿那件衣服才會比較合適呢，總得要給對方留個好印象吧！
唉，週末不知道是什麼鬼天氣呢，到底要不要去郊遊呢？
明天是第一次登上講臺，什麼樣的話題比較受歡迎呢？
……
類似於上面的問題，很多人都有可能遇到過。明明今天的時光我們還沒有來得及享受，卻已經開始為還沒有發生的事情擔憂了。可這些擔憂的問題真的就會存在嗎？你用了一個今天的時間，去想明天約會該怎樣表現，卻在第二天走到約會物件面前時發現，那些擔憂的事情並沒有發生，你可以很好地和對方交流，也可以很好地找到合適的話題。而你之前做的所有功課，卻毫無用處。之後你會懊悔：我到底在擔心什麼呢？明明還沒有發生的事情，我卻浪費了珍貴的一天。
是呢，我們到底在擔心什麼呢？
有一個快樂的農夫，每一個早晨他都有些迫不及待地向新的一天問好：「上帝，早上好！」他的鄰居，一個心事重重的中年農婦，每天早上的問候語與他類似：「上帝，早上好嗎？」
這兩個人似乎是一個對立的世界，一個總是快快樂樂，一個總是愁容滿面；一個樂觀自信，一個悲觀多疑；一個總是發現機會，一個總是找尋問題……
又一個陽光明媚的早晨，農夫欣喜地對鄰居喊道：「多麼明朗的天空！你曾經看到過這麼壯麗的日出嗎？」
「是的，天空的確很晴朗。」她回應道，「但它同時也會帶來炎熱，我真擔心它會把農作物烤焦」。
在上午的陣雨過後，農夫歡欣感慨說：「這真是一場及時雨啊，農作物今天可以開懷暢飲一次了！」
「但願老天能見好就收，別一下就下個沒完，那樣的話，農作物可是吃不消的。」農婦依舊憂心忡忡。
「即便如此，你也大可不必如此擔心，別忘了，我們都參加了洪水保險的。」農夫安慰農婦說。
為了讓心事重重的鄰居開心快樂起來，農夫費盡周折地弄來了一條漂亮的狗。這可不是一條普通的狗，而是一條訓練有素、身價不菲的德國犬，它有很多讓人嘖嘖稱讚的技能。農夫深信，這條不同尋常的狗一定能夠讓他的鄰居的臉上寫滿驚喜。
這一天，農夫特意請來農婦，請她觀賞德國犬的精彩表演。
「把木棍給我取回來！」農夫把一根木棍扔進湖裡，大聲命令道。德國犬在聽到主人的命令後，立即飛快地向湖邊跑去，並毫不猶豫地跳進了湖中。它在湖中上下翻騰著，一會浮出水面，一會沉入湖底，沒過多久，就口銜木棍回到了主人身邊。農夫讚賞地撫摸著德國犬的腦袋，興高采烈地問農婦道：「怎麼樣？這傢伙表演得還可以吧？」
農婦聽言，一邊拍著胸口一邊眉頭緊皺地回答道：「我都快揪心死了！我看它在湖裡上下翻騰，總擔心它的水性不夠好，生怕它淹死在湖裡！」
如果沒有農夫的襯托，我們不會認為農婦所擔憂的事情有多麼不可理喻。事實上，如故事中的農婦一樣，我們也常常會做出如此可笑的事情，殊不知，那些被我們所擔憂的事情，多半是不存在的，即使有，到了那一刻也自會有解決的方法。
為什麼一定要為自己設定一些原本不存在的障礙，進而憂煩擔心呢？這世上，心態豁朗的人總會比悲觀的人生活得順心如意。就像有的人，整天開開心心、快快樂樂，煩惱似乎永遠找不到他的家門；而另外一些人，天天愁雲密佈，眉頭不展，煩憂之事似乎成了家中常客，一件緊接著一件。
不要為還沒發生的事情憂慮，活在屬於你的當下，這才是一個生命該有的狀態。
1871年春天，一個年輕人，作為一名蒙特瑞綜合醫院的醫科學生，他的生活中充滿了憂慮：怎樣才能通過期末考試？該做些什麼事情？該到什麼地方去？怎樣才能開業？怎樣才能謀生？心煩意亂之下，他拿起一本書，他想借助一些方法讓自己平靜下來，不然，他真擔心自己會瘋掉。
在這樣的狀態下，他翻開了那本書，也由此看到了對他的前途有著很大影響的24個字。
正是這24個字，使1871年的這位年輕的醫科學生成為當時最著名的醫學家。他建立了聞名全球的約翰·霍普金斯醫學院，成為牛津大學醫學院的欽定講座教授——這是大英帝國醫學界所能得到的最高榮譽——他還被英王封為爵士。死後，記述他一生經歷的兩大卷書，原書達1466頁。
他就是威廉·奧斯勒爵士。1871年春天他所看到的那24個字幫助他度過了無憂無慮的一生。這24個字就是：「最重要的是不要去看遠處模糊的，而要去做手邊清楚的事。」這是湯姆斯·卡萊裡所寫的。
威廉·奧斯勒認為自己之所以能獲得成功的秘訣在於：讓自己生活在「一個完全獨立的今天」裡。
已發生的就讓它過去，未發生的不必去想它是如何的樣子，一個人只有活在屬於他的時刻裡，全心全意享受那一刻帶給他的所有情緒，他才有資格說：「我擁有這一天的時光，擁有這一刻的生命。」反之，還有什麼是屬於你的呢？命運中有那麼多的不能預料，誰又能知道下一刻會發生什麼呢？你在，或者你不在？
一位作家這樣說過：「當你存心去找快樂的時候，往往找不到，唯有讓自己活在‘現在’，全神貫注於周圍的事物，快樂才會不請自來。」或許人生的意義，不過是嗅嗅身旁每一朵絢麗的花，享受一路走來的點點滴滴而已。畢竟，昨天已成歷史，明天尚不可知，只有「現在」，才是上天賜予我們的最好禮物，至於明天，自有明天的事情或者明天的煩惱，不過，這和今天快樂的你又有什麼關係呢？