作為一個廢物我是怎樣跑步的

一生裡的某一刻 張春 第2頁,共2頁

但是那種跑法實在是太雞巴累了。他只能竭盡全力支撐到妹子們看不見的拐彎處,然後彎腰扶住自己的膝蓋,拖著舌頭喘得像條狗。

所以要不說是親兄妹呢,我自己跑步的時候,發現比較好看的路人也會全力施展「鹿的奔跑」!然後不出300米就和多比張一起趴下,變成兩條死狗。

他還說了一個很驚人的成績,他的一千米速度已經打破了世界紀錄!我驚呆了!

後來我倆開啟各自的running一起跑。發現他那裡提示1000米的時候我這裡才500米!!

我這裡顯示2.2公里的時候,他那裡已經4.5公里了。

我倆停下了腳步,掏出了兩根菸,點上,然後盯著那個手機看。

發現螢幕上里程的計數仍然在不停地跳。

他思考良久,突然想起來他有在耐克網站註冊,而我沒有註冊。註冊的時候要填寫年齡、體重等資料。會不會是耐克公司鼓勵中年人運動,搞出來的一種激勵機制。

他平靜地說:我真的有很認真地思考過,難道世界紀錄是那麼容易打破的嗎?我覺得自己都沒有盡全力耶——但是後來我告誡自己,世界上可能有很多各行各業的高手隱匿在民間,我這樣的人肯定也是很多的,也不必得意。

他又說:耐克真是一家有人情味的好企業。

說完他靜靜地摘下還在提示他又破了紀錄的耳機,揮手扔了。

但是我卻不禁很想去註冊……

最後附上史上最低端小氣沒檔次的跑步技巧,連我這種意志和運動為負分的人也因此跑了起來。請看這裡!

1.穿上鞋子就去跑。四十分鐘左右,跑不動就溜達。從散步開始,身體上沒有什麼不適。其實快走也會出汗,也很舒服。

2.下一個「running」的app,記錄路線和成績。然後再看也有點吃驚:不會吧?我還一次跑過五公里?不會吧?比昨天快了?……

3.邊跑邊聽音樂,在平時會覺得太躁的音樂,跑步途中聽好像又重新發現了它。為了重新聽音樂,也可以再跑一點。

4.已經開始膩了!這時候換條路跑,看看不一樣的街道。其實平時大概都很少仔細看所處的地方,跑步的時候慢慢路過,好像重新看到新的風景。打車去別的地方跑也不是不可以,順便乾點壞事也行。有一次在上海,在酒店外面的公園一圈一圈跑,從一對對情侶中間一次又一次穿過去,最後他們不得不漸漸都隱退到了公園更深處。

5.買東西給自己獎勵。我開始的裝備只有一雙鞋,普通的背心和短褲,手上抓著手機,用一個長尾夾把耳機線固定在背心上。

然後我就想:跑了三天就獎勵一件新運動褲,一個星期以後買一件上衣,兩個星期後買個帽子,然後再買頭戴耳機,再買臂袋……

因為新的東西不斷刺激想用一下,所以為了試試新東西,又多跑了一點。

為了帥氣的造型,又跑了一點。

為了秀新衣服,又跑了一點。

我發現,準備幹什麼事情之前先把裝備全買好,然後一旦不做就特別絕望。這樣好像是自己一點點「掙」來的,沒有自己不配的感覺。

6.因為帶了手機,拍張照片發到朋友圈,說明是「請點贊謝謝」。然後就收到很多贊,又多跑了一點。

7.帶著自己的狗一起跑。我知道這個太高階了。不過就是為了看到多比張在海邊開心地露出邪魅狷狂的笑容,又多跑了一點。

8.重點!最最重要的技巧!就是:

每天都要原諒自己!

我都是這樣打算的:反正明天就放棄了……明天再放棄吧……明天保證放棄了……明天一定放棄……總之一定會放棄的……

因為每天都這樣說,朋友圈裡的一些朋友,看我臉皮這麼厚,也放下了偶像包袱,居然因此也跑了起來。然後和我說好:明天一起放棄吧!

因為一直原諒自己,哎,斷斷續續有一個月沒跑了,但是我也沒有侮辱自己,「沒有毅力沒有恆心這點小事都做不到你還有什麼用……」一點也沒有。

因為我隨時可以再去跑起來。以前我停下來了就停下來了,以後想停下來,也無所謂。

過去和未來都不能說明什麼,總之當下我想要去享受跑步,我就去。

它已經不是件痛苦的需要「堅持」的事,變成了一件我隨時可以去取的禮物。對我來說這就是最好的了。

說到這裡,不如待會兒去跑一下,然後明天一起放棄吧!


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