去運動、學習，和人坦誠地交流，交一些志同道合的朋友，生命有了體驗之後，經驗就會逐漸積累。自信隨之而來，你才會對生活建立自己的理解，對生命產生自我的認知。

20歲到30歲，這10年到底應該做什麼？在一個人的一生中，這10年是非常關鍵的，如果把人生比作蓋房子的話，這個階段就是開荒、測量、設計、打地基、拉框架的階段。我從19歲到32歲，用了13年才完成這個過程，之後才真正把房子建造起來，進入一個豁然開朗、逐漸收穫的階段。在抱怨生活的時候，你要問問自己，你真的花時間、花精力去經營你的生活了嗎？這個過程我花了整整13年。如果你正處於這個階段，年紀輕輕焦慮什麼呢？想清楚自己想要什麼、該做什麼，然後行動。

·獨立生活，建立自己的物質和精神世界·

我們首先要知道，我們的父母大多認知有限，他們的人生觀、價值觀、世界觀是基於自身成長環境建立的，大多已經不適用於當下的時代。而且，父母通常有一個共性，就是很容易把自己失望人生中的期望加諸孩子身上，通過各種手段來控制你、操控你的生活，希望從你身上獲取更多的情緒價值和經濟價值。愛是豐富的精神世界的產物，如果父母精神貧瘠，就無法產生真正的愛。他們所認為的愛，大多是一己私慾，而他們對孩子的影響又是如此根深蒂固，這就是為什麼那些所謂的愛和關心，常常會給你帶來痛苦和窒息的感覺。

成年後的第一步，就是要學會做自己的父母，重新教育自己，審視自己過往被父母影響的價值觀和思維模式，把糟粕從大腦中清除。如果你的精神不先富裕起來，不去打破固化思維，這一生便很難有突破。思想上的窮才是真正的窮。不過，僅從思想上切割是不夠的，生活上如果做不到脫離父母，那獨立成長便是妄談。獨立生活對人生至關重要，很多姑娘從父親手裡到老公手裡，這中間是無縫對接的，從來沒有機會真正地在生活中獨當一面。生活獨立、經濟獨立，才能擁有真正的精神獨立，而只有完成了這三個階段的獨立，你才有對抗生活風險的能力，才能遊刃有餘地面對生活中的各種挑戰。

現在很多人，尤其是女性的悲劇，就是源於人生完全沒有經歷獨立生活的過程，在走入婚姻之後，生活一旦露出它的真面目，就會被打個措手不及，狼狽不堪，然後才恍然發現這個時候已經無人可以依賴，不得不去完成本應在20歲就開始的成長，被迫自救。所以，要趁著年輕，從源頭開始主動成長，這個過程雖然痛苦卻充滿希望，而被動成長是痛苦而絕望的。

·像海綿一樣去學習·

這個階段，多數人會從學校步入職場。無論做什麼工作，不要過分在意工資，首先需要考慮的，是這份工作能不能讓你學到東西。要像海綿一樣大量地吸收知識，把賺到的每一分錢都投到學習上。學校裡學的很多知識，在實際工作中往往用不上，所以，進入社會大學之後，更應該盡力學習、提升自己。去了解一下理想工作的招聘條件，看看自己還缺乏哪些技能和知識，有針對性地學習。給自己制定一個奮鬥目標，紮紮實實地花時間朝這個方向去做，自欺欺人是沒有意義的，要有行動！

沒有受過高等教育的年輕人，可以嘗試學一門手藝，或者做點小生意，只要吃苦耐勞、待人和善、誠信經營、踏實認真，都會得到不錯的回報。我認識一個女孩，高中畢業，學了文眉的手藝，在這個行業做了七八年，不斷學習，審美高，手藝好，待人和氣，回頭客很多，如今開了一家個人工作室，文眉一次收費上千元，客戶還需要排隊預約。

人最可怕的是貧窮卻不自救，懶惰而急功近利，行動力差，害怕這個擔心那個，好不容易開始了，又沒有堅持的勇氣，付出一點就想馬上看到收穫……這些都是精神貧困的外在表現。如果思想上不先「脫貧」，不反省、不突破、不自我進化，終究跳不出生活的泥坑。也許年輕時還可以啃老，覺得有父母可以依靠，盲目樂觀，總有一天，生活會露出猙獰的一面，讓你措手不及。

20歲到30歲這10年，迷茫、困惑是正常的，人的一生就像在霧中行走，你只有把腳踏出去，才能看清下一步路在哪裡。我一直鼓勵大家勇敢地走出舒適區，做一些讓自己感到開心的事，快樂是滋養精神的巨大能量，它會吸引來意想不到的機會和人走進你的生命。去運動、學習，和人坦誠地交流，交一些志同道合的朋友，生命有了體驗之後，經驗就會逐漸積累。自信隨之而來，你才會對生活建立自己的理解，對生命產生自我的認知，精神世界和物質世界就是這樣慢慢地一步一個腳印建立起來的。

·不要輕率地走進婚姻·

20歲到30歲這10年，可以談戀愛，但戀愛的重要性一定要排在為自己的人生打地基之後。多數男性都可以做到以事業、前途為重，而很多女性往往覺得自己有退路，大不了依靠男人。事實上，如果你個人生活的地基不穩，無法對自己的人生負起責任，你在任何一段關係中都會很被動，甚至陷入危險，感情也很難健康發展。

無論男女，都不要輕率地在這個階段結婚，尤其是生孩子，更不要急著去買房子。在你需要全力積累的階段，不要去增加額外的負重。否則，原本你可以直立行走，偶爾還能跑一下，現在揹負著幾座大山，只能彎腰爬了。父母大多無知守舊，只想轉移周圍人和社會給他們的壓力。所以，你要非常清楚自己到底有沒有能力承擔、負重，因為這是你的背和腿，這是你的生活。

很多女性在「大齡剩女」的焦慮中，倉促地走入家庭，結婚生子。然而，如果你真的踏踏實實經營個人生活，為了目標努力奮鬥，是不會焦慮和迷茫的。因為你沒有設定目標併為此全力付出，才會迷茫、焦慮，執著於年齡，擔心沒有利用生育價值換到好生活。可惜生育價值是換不來好生活的，因為生育價值是女性天生就擁有的，能不能過上好生活，主要還是靠自己的生存能力。

20歲到30歲這10年，是最容易犯錯的10年，很多人的人生悲劇就是在這個階段主動或被動地埋下隱患，等到中年的時候，不得不為這些錯誤買單。這個階段正是大多數人的人生觀、價值觀、世界觀的形成、塑造階段，狀態還不穩定，對生活的理解比較模糊，因此很容易受外界尤其是父母的影響。所以，脫離父母獨立生活是首要的，然後去社會上摸爬滾打，去學習、去體驗、去探索，也許會跌跟頭，但是沒關係，只要你不停下腳步，沒有一段生活經歷是在浪費生命，生活會漸漸地在你眼前拉開帷幕，變得光明起來。