當我們無法獲得較多的財富時，我們的生活其實並不會受到太大，我們也不會因此而失去太多快樂，此時最容易受到影響的其們的自信心。此時此刻，你只要相信自己照樣可以活得很快樂，就可以活得很快樂。自信確實有這麼重要，快樂確實有這麼簡單。

為何我們都很怕丟面子

心靈導讀

丟了面子時，如果你很沮喪，那麼請你如此提示自己：如果需要為此承擔什麼就去承擔什麼，只要我勇敢地承擔，就沒有承擔不了的面子問題，不過如果我無需為此承擔什麼，那就放肆地讓別人去想、去說吧！

當你身穿檔次較低的服裝時，你的身體並不會因此而產生明顯不舒服的感覺，但是在你的內心深處，你有可能會覺得自己很沒面子。

很多時候，你並不是無法從生活上、行為上去承擔失敗，而是無法從心理上去面對它，擔心親人、朋友會因此瞧不起自己。

面對比較卑微的工作，比如服務員、普工等，不願選擇做它時，並不一定是你無法從體力上去勝任它，而很可能是因為你放不下面子。

當自己某方面的條件較差時，我們很容易產生自卑心理。比如收入很低或長相較醜等。

注重面子給我們帶來了動力，也給我們帶來了沉重的心理負擔。如果能夠減輕面子觀念，那麼所有人的生活都會變得更輕鬆、更快樂。

丟了面子時，如果你很低迷、很悲觀，那麼請你按照下面的兩個步驟去疏導自己。

第一步，請你如此提示自己：此時此刻，別人要怎麼想、怎麼說我根本就管不了、控制不了，因為控制不了，所以如果這件事會給我的生活造成影響，那麼我就必須承擔。

讓自己明白「我必須承擔」的目的是為了迫使自己勇敢地去面對它，從而不去逃避它。因為逃避會讓一個人變得更加自卑與沮喪。

無論我們丟了多大的面子，只要我們勇敢地去承擔，就沒有承擔不了的。

第二步，請你告訴自己：一般來講，沒有面子或丟了面子時，我們根本就不需要為此承擔什麼。

為什麼會是這樣呢？

每一個人的身邊都會存在很多的親朋好友，可是困難之時又有多少親朋好友會真心地幫助自己呢？開店時由於資金短缺，我只得向親朋好友借款。借錢過程中我發現，雖然我有很多親朋好友，但是同意借錢給我的卻少之又少。有的人或許確實是沒錢，不過有很多人往往是有錢不借。其實我所從事的並非是什麼大買賣，假如失敗了，我是可以以打工賺錢的方式還清這些欠款的。

我並沒有說人情是冷漠的，因為畢竟還是有人幫助了我。不過通過這類事情我們不得不承認，我們雖然親朋好友很多，但是會跟自己發生較多經濟往來的人卻很少。還有一點我們也不得不承認，那些真心關愛自己的人，無論何時他們都不會輕視自己，比如父母或真摯的朋友，而輕視自己的人往往是那些不能真誠相待的親人或朋友。

所以，看不起自己以及愛講自己閒話的人往往是那些很少幫助自己或交往較少的人。因此向那些看不起自己以及愛講自己閒話的人尋求幫助，往往是沒用的。既然輕視甚至鄙視自己的人往往是那些無關緊要的人，那麼輕視與鄙視又還有什麼值得可怕的呢？

冷靜分析後我們可以得出這樣一個結論：很多時候別人對自己所產生的不好的看法與評價往往只能影響自己的心情。因此，丟了面子時，很多時候，我們並不需要從生活上為此承擔什麼。

丟了面子時，如果你很沮喪，那麼請你如此提示自己：如果需要為此承擔什麼那就去承擔什麼，只要我勇敢地承擔，就沒有承擔不了的面子問題，不過如果我無需為此承擔什麼，那就放肆地讓別人去想、去說吧！

錢少者能跟錢多者一樣快樂嗎

心靈導讀

當我們無法獲得較多的財富時，我們的生活其實並不會受到太大的影響，我們也不會因此而失去太多快樂，此時最容易受到影響的其實是我們的自信心。此時此刻，你只要相信自己照樣可以活得很快樂，那麼你就可以活得很快樂。自信確實有這麼重要，快樂確實有這麼簡單。

財富一方面可以讓我們的生活條件變得更優越，另一方面則可以讓我們活得更自信。反過來說，當我們不太富有時，當我們的物質條件比不上他人時，我們的自信心就會遭受打擊。其實只要我們充滿自信，就算我們買不起小車、穿不起名牌服裝，我們照樣可以活得很快活、很自在。由於財富是強求不到的，人世間總會存在貧富之差，所以對於任何一個渴望快樂的人而言，增強自信心比追求財富更重要。

當自己的物質條件比不上那些較為出色的人時，我們常常會因此而不自信。比如假如你的家庭條件較好，但是你卻買不起車或者是買不起好車時，當你去跟那些有車或者是開名車的人比較時，你可能會覺得自己低人一等。

當你很嚮往小車時，你想得最多的肯定是它的好處與方便，而會忽視它的種種弊端。你說是不是這樣呢？

保養費用高、油價貴、停車難等，特別是怕出意外，如果傷了人，有時它可能會導致你傾家蕩產。當你去想象小車所能帶來的種種方便時，你應該認真考慮一下它帶來的煩惱，只有這樣你才不會強烈地去向往它。

私家車確實可以讓我們的生活變得更加完美、幸福，不過當我們無法擁有它時，我們的生活又會受到什麼影響呢？當今社會公共交通日益發達，沒有私家車時，你可以乘公共汽車或打計程車，你想去哪裡照樣可以去哪裡。

全面分析後我們會發現，當經濟條件不太寬裕時，我們之所以經常感到不開心，主要原因是因為我們不夠自信，而並非錢財不多就一定無法活得很幸福。當我們不明白這個道理時，我們就誤認為物質條件較差的人肯定會失去無數幸福與快樂，繼而我們就會更加看重物質財富。特別是當我們發現穿名牌、買小車的人越來越多時，我們就會更加心灰意冷。

其實金錢與名譽並不能給我們帶來太多的快樂，它往往只是一種自我陶醉，並且這種陶醉往往維持不了多久。正因為這樣，所以財富與名譽往往只能給我們帶來一時的興奮與滿足。如果不信，你可以去問問那些有錢有名的人，或者當你飛黃騰達的時候再來想想，看是不是這個道理。因此在追求名利的過程中，我們往往高估了金錢與名譽所能帶給我們的快樂。

請你記住：當我們無法獲得較多的財富時，我們的生活其實並不會受到太大的影響，我們也不會因此而失去太多快樂，此時最容易受到影響的其實是我們的自信心。此時此刻，你只要相信自己照樣可以活得很快樂，那麼你就可以活得很快樂。自信確實有這麼重要，快樂確實有這麼簡單。

當然，我並不否認優越的物質生活所給我們帶來的快樂與享受，我只是覺得它往往沒有我們想象之中的那麼重要、那麼快樂。

當我穿不起名牌服裝、買不起小車時，我的孩子卻可能會比人家的可愛、聽話；當我的經濟收入較低時，我的體魄卻可能會比他們健康；我也許沒有機會成為百萬富翁，但是我很可能一輩子也不會遇到大災大難……其實並非只有物質上超過了別人才能快樂，而是每個人有每個人不同的快樂。

我們總喜歡去攀比別人，但卻忽視了，有許多快樂跟能不能超過別人其實一點關係也沒有，比如欣賞精彩的影片，聆聽美妙的音樂，享受愛吃的美食，散心旅遊，享受夫妻生活等。

錢少者確實不一定比錢多的人快樂，但是隻要錢少的人能夠充滿自信，那麼兩者之間的快樂往往相差不了多遠。

因為別人幸福而不開心值嗎

心靈導讀

當你因為嫉妒他人而悲觀沮喪時請你如此去問問自己：因為他人的成功與富有而活得不開心，這麼做我值嗎？

當我發現許多比我年輕的人買了小車時，有時我感覺自己很不平衡，我知道這是因為我在嫉妒他們。為此我便好奇地開始揣摩嫉妒究竟是怎麼一回事。

當我們去跟身邊那些出類拔萃的人相比時，我們很容易產生嫉妒心理。比如我們常常會嫉妒那些身份顯赫的大官或當地知名企業家。

眾所周知，嫉妒往往會讓一個人感到自卑、悶悶不樂，嚴重時我們甚至會因為嫉妒而去厭惡或仇恨一個人。有的人會因為抑制不住內心的嫉妒而去傷害他人。

當你身邊的某位親人或朋友很富有或才華橫溢時，你的內心為什麼會感到不平衡或悲觀呢？因為當你身邊的某個人很出色時，你周邊的大多數人都有可能會去羨慕他、欽佩他，從而也就不會有太多人注意你、重視你了。

因為失敗，因為家境貧寒我確實有過自卑的時候，不過當我回過頭來思考時我豁然開朗，就算所有的人都不重視我，我不是照樣可以活得很幸福、很快樂嗎？所以不被人重視我們並不會因此而失去太多快樂。自卑的人往往是誤認為不被人重視自己就無法活得很快樂。此時我們會將更多的心思集中在那些成功人士的身上，總認為他們才是最快樂、最幸福的。

失敗時、貧困時，你只要告訴自己「不被人重視時我照樣可以活得很幸福、很快樂」，那麼你的生活一定因此變得更自信、更快樂。

嫉妒他人時，我們想得最多的往往是別人的幸福與快樂，可回過頭來我們卻還是隻能去過自己的生活。既然嫉妒過後，我們還是得回過頭來過自己的生活，既然別人的幸福與快樂終究是屬於別人的，那麼我們為什麼不早一點回過頭來享受屬於自己人生呢？哪怕自己的人生遠遠比不上他人，但我們畢竟只能活在自己的人生裡。

假如自己的快樂是最重要的，那麼我們永遠都應該去珍惜那些真正屬於自己的人生快樂，而不要過多地去管制別人的幸福與快樂，生怕別人幸福了、快樂了。別人活得很幸福實際上是影響不到自己的生活的，但是如果你去嫉妒他人的幸福與快樂，那麼你的心情與生活就會因為你的嫉妒而受到傷害與打擊。

你可以存在一點點嫉妒心理，因為嫉妒可以為你增添動力，但是你沒必要因此而過於不開心，因為這樣做是很不值的。當你因為嫉妒他人而悲觀沮喪時請你如此去問問自己：因為他人的成功與富有而活得不開心，這麼做我值嗎？

人為何總是難以知足

心靈導讀

當慾望較強時，我們不必過於控制自己，而只要多想想自己能不能實現也就行了。

我們常說，知足常樂，確實沒錯，但是怎樣才能讓一個人知足，這確實是一件難事。有時金錢與權力的誘惑真的讓人難以抵擋。在沒有機會升官、發財的時候，一個人往往很容易滿足。貧困落魄時，吃飽、穿暖、找份穩定的工作，可能是你最大的期盼。此時你會認為：能夠實現這個目標那麼我便很知足了。但是一旦你擁有了這一切，那麼新的更高的慾望馬上就會佔據你的內心。這一點我是有親身體會的。

當我每年賺不了幾萬元錢時，我認為如果每年我能賺十萬元錢，那麼我一定可以心滿意足，我也一定可以活得很幸福。後來雖然我的公司所給我帶來的收入已經超過了之前的目標，但是當一個新的十拿九穩的業務不幸泡湯了時，我照樣無比失落。雖然我當前的發展還算不錯，但是我卻怎麼也找不到那種很滿足、很快樂的感覺。