從對彼此的瞭解中不僅能產生愛情，還能產生平安度過婚姻風暴的力量。彼此擁有詳細的愛情地圖的夫妻，能更好地處理應激事件與衝突。以第一個孩子的出生為例，它是導致夫妻不和與離婚的主要原因之一。在我們的新婚夫婦研究中，67%的夫妻在首次為人父母時都有夫妻滿意度急轉直下的經歷，但是，仍有33%的夫妻沒有這種經歷。事實上，這33%的夫妻中有一半的夫妻看見了他們婚姻的改善。

是什麼把這些夫妻分成了兩類？或許你能猜出來，是否有詳細的愛情地圖能把這些夫妻區別開來。根據我的學生艾莉森·夏皮羅（alysonshapiro）對50對夫妻的研究，那些從一開始就擁有詳細的愛情地圖的夫妻，在第一個孩子出生後，他們的婚姻仍然很幸福。這些愛情地圖緊跟在劇烈的動盪之後，保護著他們的婚姻，因為丈夫和妻子已經習慣不斷地更新對方的生活瑣事，且能專心致志地關注彼此的感受和想法，所以他們從未偏離航道。但是，如果你沒有深刻了解配偶就踏上婚姻之旅，那麼當你的生活出現突如其來的重大改變時，你們的婚姻很容易迷失方向。

麥琪和肯恩相識沒多久就決定結婚、組建家庭，由於彼此的瞭解還不夠深入，他們的關係可能不會長久，但是，他們用親暱的言行彌補了這個缺陷。麥琪和肯恩不僅大致瞭解彼此的生活——他們的嗜好、最喜歡的運動等，還了解彼此最深切的渴望、信仰和恐懼。無論他們多忙，都會優先考慮對方，並總是確保抽時間陪對方一天。他們至少每星期出去吃一次晚餐，或者僅僅是待在家裡聊天，不時地談論一些政治話題、天氣以及他們的婚姻。

當他們的女兒愛麗絲出生的時候，麥琪決定辭去她的工作，待在家裡照顧小孩。麥琪自己對這個決定也感到很驚訝，因為她在工作中一直追求上進，然而，當她做了媽媽，生活的根本意義就發生了改變，她發現她願意為愛麗絲作出巨大的犧牲。現在，麥琪想把他們為買摩托艇而存的錢，轉到愛麗絲的大學基金裡去。發生在麥琪身上的事也同樣發生在許多初為人母的人身上，為人父母的經歷影響如此深遠，以致你會重新調整對自己的定位，改變你對原來很重視的東西的全部看法。

起初，肯恩對麥琪的變化感到困惑，他自認為很瞭解的這個女人正在他的眼前改變著，但是，由於他們常常保持著深切的聯絡，肯恩能夠理解麥琪的想法和感受。當一個新生兒誕生，丈夫會跟不上妻子轉變的步伐（更多的關於這種情況的描述以及應對方法在第9章將會提到），他也許不能理解或者是不高興見到這種改變。肯恩一直優先考慮麥琪，因此他並沒有從母親和孩子這個小圈子裡抽身而去，結果，麥琪和肯恩共同度過了為人父母的轉變過程，他們沒有忽視彼此，也沒有忽視他們的婚姻。

對那些沒有詳細的愛情地圖的夫妻來說，孩子的出生只是導致他們迷失方向的生活事件之一，任何大的改變——從工作的變動到生病或退休都有同樣的效果，甚至單單是時間的流逝都能起到這個效果。你越熟悉、越瞭解對方，你就越容易與對方保持聯絡，好像生活就在你周圍旋轉一樣。

b愛情地圖問卷/b

如實回答下列問題，你會了解自己當前愛情地圖的質量。為了準確瞭解你們的婚姻是怎樣運用第1個法則的，你和配偶都要回答下面的問題。

閱讀每一個句子，在「是」或「否」項上畫圈。

1.能說出配偶摯友的名字。是否

2.知道配偶目前面臨的壓力。是否

3.能說出最近讓配偶覺得惱火的人的名字。是否

4.能道出配偶的某些人生夢想。是否

5.非常瞭解配偶的宗教信仰和想法。是否

6.能道出配偶基本的人生哲學。是否

7.能列出一份配偶最不喜歡的親戚的名單。是否

8.知道配偶最喜歡的音樂。是否

9.能列出配偶最喜歡的三部電影。是否

10.配偶瞭解你目前的壓力。是否

11.知道配偶生命中三個最特別的時刻。是否

12.能道出配偶小時候遇到的最緊張的事情。是否

13.能列出配偶生命中主要的志向與期望。是否

14.知道配偶目前主要的煩惱。是否

15.配偶知道誰是你的朋友。是否

16.如果配偶彩票中獎，你知道他想要做什麼。是否

17.能詳細道出第一次遇到配偶時的印象。是否

18.會定期詢問配偶的世界中正在發生的一些事。是否

19.覺得配偶很瞭解自己。是否

20.配偶瞭解你的希望與志向。是否

b計分：/b每個正確的答案計1分。

b10分或10分以上：/b分數在這個區域內，表明你們的婚姻很牢固。就配偶的日常生活、期望、恐懼與夢想而言，你腦中有一幅非常詳細的愛情地圖，你知道什麼事情會讓配偶討厭。根據你的得分，你可能會覺得關於愛情地圖的練習並不費力、還蠻舒服的。這些練習好比是一個提醒器，它提示你記得你和配偶是如何聯絡在一起的。不要把這種知識和你們之間的相互理解視做理所當然，用這種方式保持聯絡，這就可以確保你有能力處理你們關係中突然出現的任何問題。

b10分以下：/b你們的婚姻在這個方面還需一些改善。也許你們從未有時間或者有什麼辦法真正做到相互瞭解，又或者是因為這些年來你們的生活發生了改變，你的愛情地圖已經過時了。無論是哪一種情況，只有抓緊時間多瞭解你配偶現在的情況，你才會發現你的婚姻變得更牢固。

很少有什麼禮物能比得上一對夫妻因瞭解彼此而生的愉悅之情，越來越瞭解對方不應是件苦差事，這就是為什麼第一個愛情地圖練習實際上是一場遊戲！當你享受這個遊戲樂趣的時候，你也會擴大並深化你對配偶的瞭解。當你完成本章中所有的練習，你就會明白「瞭解你就是愛你」是真理。

b親密互動練習1：20道愛情地圖問題/b

帶著笑容和溫和的娛樂精神一起玩這個遊戲，你玩的次數越多，你就越瞭解愛情地圖這個概念，並知道如何把它運用到你的婚姻中去。

b第一步：/b每個人準備一張紙，一支筆，兩個人一起從1到60中隨機選取20個數字，並將這些數字豎行寫在紙的左邊。

b第二步：/b下面有個編好號碼的問題清單，從你豎行排列的首個數字開始，按照這些數字找到相應的問題，每個人都要問配偶這些問題。如果配偶回答正確（由你評判），他得到那個問題所標出的分數，而你得1分；如果回答錯誤，兩個人都不得分。輪到你回答問題的時候，規則還是一樣。你們倆都回答完20道問題之後，比較兩個人的分數，得分最高的那個人就是贏家。

1.說出我兩位摯友的名字。（2）

2.我最喜歡的樂隊、作曲家或樂器是什麼？（2）

3.我們第一次見面時我穿什麼樣的衣服？（2）

4.說出我的一種愛好。（3）

5.我是在哪裡出生的？（1）

6.我現在面臨的壓力是什麼？（4）

7.詳細描述我今天或昨天做的事情。（4）

8.我的生日是哪天？（1）

9.我們的結婚週年紀念日是什麼時候？（1）

10.我最喜歡的親戚是誰？（2）

11.我最渴望但未曾實現的夢想是什麼？（5）

12.我最喜歡的花是什麼？（2）

13.讓我感到最恐怖或災難性的場景是什麼？（3）

14.我最喜歡在什麼時候做愛？（3）

15.哪些事情讓我覺得我很厲害？（4）

16.什麼會讓我性興奮？（3）

17.我最喜歡吃什麼？（2）

18.我最喜歡怎樣度過一個晚上？（2）

19.我最喜歡的顏色是什麼？（1）

20.在我的一生中，我希望有什麼樣的自我提高？（4）

21.我現在最喜歡的禮物是什麼？（2）

22.我童年經歷過的最美好的事情是什麼？（2）

23.我最喜歡的假期是哪一個？（2）

24.我最喜歡的安撫方式是什麼？（4）

25.除你以外，最支援我的人是誰？（3）

26.我最喜歡的運動是什麼？（2）

27.我喜歡用什麼方法來打發時間？（2）

28.我最喜歡的週末活動之一是什麼？（2）

29.我最喜歡去什麼地方度假？（3）

30.我最喜歡的電影是什麼？（2）

31.我生活中發生的一些重要事件是什麼？我如何看待這些事情？（4）

32.我最喜歡的鍛鍊方式有哪些？（2）

33.我兒時最好的朋友是誰？（3）

34.我最喜歡的雜誌之一是什麼？（2）

35.說出一位我主要的對手或「敵人」的名字。（3）

36.我認為我理想的工作是什麼？（4）

37.我最恐懼的是什麼？（4）

38.我最不喜歡的親戚是誰？（3）

39.我最喜歡的假期是什麼？（2）

40.我最有可能去讀哪種型別的書？（3）