我睡眠不好，所以討厭做夢，特別是噩夢。

在我的主持生涯中，曾經有過一段時間經常做同一個夢。我夢見自己在錄製節目的現場，突然之間把所有想說、該說的話忘得一乾二淨，一句都想不起來，大腦一片空白。然後當然被嚇醒。雖然睡眠質量可能不佳，但這個夢無比真實，陪伴了我很久，因為它映照和體現了一部分內心最真實的恐懼：害怕尷尬，害怕自己沒辦法。

之前看到一個影片，一個男演員遇到了類似的尷尬，更可怕的是，竟然不是在夢裡。在人民大會堂的一次演出中，男演員需要朗誦一段大家耳熟能詳的詩詞，作為大合唱的背景。開始幾句精彩極了，聲音和表達都特別好。萬萬沒想到，朗誦到一半，他忘詞兒了。一段停頓後，他選擇重啟，從頭開始，結果到了那個地方又忘了……又是一段尷尬的停頓。男演員慌張的情緒擠壓著面部表情，他已經不知道該怎麼辦。後面開始有人提示，可能是因為太緊張，他也沒能聽清。

看到這兒，你是不是覺得：好尷尬啊！怎麼辦？！如果這件事情發生在你的身上，你是不是也不知道該怎麼辦？這個男演員的做法是：自作主張地換了一首根本不搭界的詩。

這個「車禍」場景讓我的腦海裡出現了這樣的畫面：你正規規矩矩地走在斑馬線上，突然一輛車失控地向你衝了過來，你當然要馬上想盡一切方法避開，如果這個時候你說你不能尖叫，不能驚慌失措，也不能快跑，因為你擔心會掉一隻鞋，那樣場面會特別不好看。哥們兒，你人都快沒了！

這種心理的出現是有原因的，去看看各種各樣的主持人大賽，永遠都有機智應對的環節，評委和觀眾為選手設定各種各樣的突發狀況，參賽選手永遠都要想盡辦法遮蓋、假裝、圓場，沒有一個選手可以直接把這個問題指出來，尋求大家的幫助。在我們的主持文化中，主持人就像是救火員，哪兒有事故，哪兒就有主持人的身影。這樣，真的對嗎？

我曾特意寫過一篇文章，叫《分享尷尬》。我希望指出我們對主持人的誤解。我們認為主持人是完美的，誰沒有話他都得接上，什麼情況都可以處理，在現場不可以出現任何問題。但事實並不是這樣，主持人也會半路掉鞋，也會不知道嘉賓的話怎麼接，也會拿著話筒就忘詞。碰到這種情況，怎麼辦呢？

請把你的尷尬分享出去。

比如我主持節目的時候，談到伏爾泰曾經說「我不同意你的觀點」，但是，下一句忘記了。我並不需要欲蓋彌彰，更不用掩耳盜鈴，可以大大方方地說我忘了，好讓觀眾提醒我。觀眾都是善良的，他們會幫助你。無論是主持人，還是觀眾，大家都是普通人，都會有緊張的時刻，都會有頭腦空白的瞬間，對吧？我們最需要學習的不是應對技巧，因為情況隨時有變化，變數隨時會發生，我們最應該學習如何讓自己保持一個正常的心態，有事兒大家一起扛。

說回到剛剛提到的人民大會堂的演出，這個演員應該怎麼處理？我覺得非常簡單，就是直接告訴觀眾：「對不起，我忘了。誰能提醒我一下嗎？」因為這首詩詞絕大部分人都會背，相信很快底下就會有人大聲提醒他，用不著幾個字，他就能回憶起來了，讓演出繼續進行下去。我們完全不需要自己一個人站在臺上獨自承擔這個小小的「災難」。

其實，當什麼辦法都沒有的時候，真誠本身就非常有效。

我們想成為拯救尷尬的英雄，是因為我們對完美愛過了頭，但現實的世界從來都不完美。

回到我們的日常說話本身，我們對尷尬的態度，是否應該改變呢？從來沒有人規定我們必須獨自尷尬，必須當眾孤獨啊。

我之前有一次去拜訪阿城，他是我非常欣賞和欽佩的大家，沒記錯的話，整場談話下來，他至少說了五次「這個我剛才講到哪兒了」。