心身疾病:心身從來都是一體的

曾奇峰的心理課 曾奇峰 第2頁,共2頁

1.為了拒絕某人(經常是父母某一方)靠你過近,你需要用脂肪隔開跟他的關係,這個過度靠近可能啟用你的融合與亂倫焦慮。

2.男性和女性的過度肥胖,都有去性化的意義,即掩蓋自己的性別特徵。這樣做的目的是不使一些過近的關係具有性的色彩。對男性而言,橫紋肌是性感的象徵,脂肪使其性吸引力下降。對女性而言,雖然皮下脂肪增厚是女性特徵之一,但過度增厚會減少性吸引力。當一個人對自己的性魅力感到恐懼的時候,變得肥胖會減少這種恐懼。

●偏頭痛。

1.你對父母有強烈的攻擊性無法釋放,轉而攻擊自己的頭部,「頭」是小時候父母的象徵。如果現實中確實不能對他們釋放攻擊性,不妨用用空椅技術:對著空椅子,想象他們坐在那裡,對「他們」說你想說的話。

2.你對使用智力有內疚感,或者你不願意想明白一些事情的緣由,你用頭疼避免思考。

●高血壓。

1.你對外界的敵意無法釋放,轉而攻擊自己,導致腎上腺素持續增高、小血管受損並硬化,最後血壓增高。

2.你需要愛和被愛,但這些需要讓你覺得弱小和屈辱,所以你總是用憤怒表達跟他人的親近,久而久之血管受損。憤怒是愛的不完整感知和表達。證據之一是很多人只對自己真正在意的人憤怒,而不屑於對陌生人憤怒。

●皮炎和溼疹。

1.這兩種皮膚病導致皮膚表面凸出和液體滲出,破壞了皮膚的邊界,是自我邊界不清晰向皮膚這個身體邊界投射的結果。

2.皮膚病反映了患者對親密關係的矛盾心理。皮膚病的外觀會拒絕他人靠近,瘙癢症狀又表示希望有人給自己抓一抓——這是對親密的需要。

●痛經。

痛經是真正的疼痛,這一點毋庸置疑。說它是由心理因素導致的,可能被誤認為在否認疼痛本身。曾經還有人說我沒資格談這個話題,因為我沒有體驗過痛經。強調一下,痛經是由心理因素引起的疼痛,而不是一個人在「裝痛」。引起痛經的心理原因可能是:

1.你不認同自己的女性身份,也許是因為你認同了家族對你的身份的不滿意;例假是在提醒你的女性身份,所以疼痛作為自我懲罰如影隨形。

2.你潛意識裡認為,你的女性魅力對男性有太大誘惑力,會導致男性的失控和墮落,痛經是對女性魅力的壓制。

這兩點解釋本身就是矛盾的,不認同和誇張的認同之間存在矛盾。這一矛盾可能引發心理上更深層的痛苦。

●消化性潰瘍。

1.你用獨立和堅強掩蓋對他人的需要,當這個需要在心理上找不到突破口時,就找到了消化道。潰瘍口在呼喚他人的關注和照顧,而且因為潰瘍出血你躺在醫院的病床上時,的確有人在照顧你。如果你在潰瘍出現之前就能夠表達並得到跟他人有滋養的關係,潰瘍就不會出現。

2.事情壓得你不堪重負,但你因為缺乏對他人的信任,而把一切都放在自己肩上,而你的潰瘍表示,它不同意你這樣做。

如果你願意「服軟」,願意增加對他人的信任,或許你的潰瘍會好轉。

●牛皮癬(銀屑病)。

1.你有跟人親近之意,但又滿懷敵意。區域性增厚是拒絕親近,瘙癢是渴望親近。

2.你有潛在的被害妄想,銀屑象徵著披了一層銀質鎧甲,使你免受他人傷害(一本德語教科書裡稱其為「銀甲坦克」)。

曾國藩是著名的牛皮癬患者,上面的解釋很符合他。他滿口仁義道德,這是跟人親近的表現;但他又殺人如麻,這是對他人敵意的極端表達。他在官場上一生謹慎,這是在隨時防止被他人迫害。

●背痛。

1.也許在你的早年經歷中,最大的危險不是來自外人,而是來自親人。他們本來是你的「靠山」,卻帶給你痛苦。背痛,是這段經歷在身體上的記憶。

2.你還沒有形成強大的自我,沒變成自己的精神支柱,你幻想可以依賴一個人,但又知道這並不真正可靠。背痛在提醒你,依靠他人是一件痛苦而危險的事情。

●昏厥與虛脫。

1.昏厥:你進入另外一個意識,以躲避恐懼和痛苦。比如,一個人聽到巨大噩耗時暈了過去。

2.虛脫:你用自己的失控和虛弱來保護你的對手。這樣做本質上還是保護自己,因為你如果攻擊了他,內疚會讓你更加痛苦。