親密關係中的常見誤區

曾奇峰的心理課 曾奇峰 第1頁,共1頁

這裡的親密關係特指戀愛和婚姻關係,其中的常見誤區有10種。

●非血緣關係血緣化。血緣關係的特點是無法終止,就是割肉剔骨也不能終止。而親密關係是可以終止的。當我們潛意識地把親密關係轉化成了血緣關係,就可能在言行上亂來,最後關係的破裂會告訴我們,這不是不可終止的血緣關係。還原親密關係可終止的特點,會使我們對對方「下手」時變得有分寸。有人建議婚姻設定有效期,這實際上就是在提醒人們,婚姻關係不是血緣關係。

●平淡替代激情。「老夫老妻」四個字催眠了無數人,平淡不應該是親密關係的必然歸宿。

關係的平淡化有以下原因:

向父母平淡的關係看齊。比如,一個女性知道她父母的關係完全沒有溫度,如果她讓自己的關係充滿激情,那讓她的父母情何以堪?

雙方對創造力的壓抑。這是人格層面的壓抑向親密關係投射的結果,估計他們在其他方面也平淡,比如平淡的工作態度。激情是創造力的延伸,兩個鮮活的、有創造力的人在一起,激情是不會褪色的。我們的文化對創造力是有些敵意的,創造力往往意味著背叛。

平淡還來自潛意識層面關係的未分化。小別勝新婚的「小別」,就是在現實層面對抗夫妻過近的距離。

●用責任感替代娛樂性。一個自由的人會主動承擔責任,不需要隨時提醒自己和對方要有責任感。在親密關係中,雙方都長著一副嚴肅的負責面孔時,表示他們正在掩蓋關係帶來的愉悅感,也許這種愉悅感被他們體驗成罪惡感。更糟糕的結果是,因為常把「負責任」掛在嘴邊,可能是一種反向形成,所以時間長了會變成對責任的逃避。

●用孩子隔離夫妻雙方的情感。孩子是新來的「玩伴」,但這也為親密關係中的某一方「喜新厭舊」提供了機會。有了孩子,就不要丈夫或者妻子了。這直接降低了親密關係的品質,還可能讓孩子不在孩子的位置,而處在配偶的位置,顯然孩子會因此而不堪重負。

●雙邊關係多邊關係化。一個美國小夥子娶了一箇中國女孩,後來他抱怨說,他實際上娶了女孩的整個家族。親密關係是兩個人的關係,其他任何人高濃度地介入,都可能成為問題。這些問題包括:夫妻感情受損、夫妻對孩子的權利受到干擾、各種邊界不清導致的各種衝突等。讓自己的親友過度進入自己親密關係的那一方,可能跟自己的原生家庭沒分化,還沒完全做好成為一個成年人的準備。當然,我們看到很多多邊化關係的大家庭之間沒有什麼衝突,身處其中的人都覺得熱鬧、幸福,那多邊化就不是問題。

●親密關係同事化。夫妻共事是常見現象,但要劃清邊界、不發生衝突,很不容易。沒衝突當然是好事,如果有衝突而且難以調和,最好放棄同事關係。對那些從無法共事最終變成無法生活在一起的夫妻來說,他們潛意識裡也許有一個倒置的因果關係:因為要分開,所以借共事衝突。

●隱性性行為。人格層面有性壓抑的人,往往通過表面上看不出來是性行為的方式來滿足性的需要。人格層面的性壓抑是一種不能自我覺察的狀態,即使是性行為豐富到如封建帝王的人,也可能有這樣的壓抑,比如那些人格扭曲的帝王。夫妻之間頻繁爭吵甚至出現肢體衝突,就是一種隱性的性行為,在孩子面前吵架就更隱蔽。

●某一方的嫉妒妄想。一定程度的嫉妒,可以被理解成調情的一部分,是健康的。但若嫉妒不是基於事實,而是基於猜疑,嚴重到雙方都很痛苦,都覺得生無可戀,就是大問題了。我沒有奢望通過在這裡給出一個解釋就能解決這樣的問題,只要大家知道這事兒有一個理解的方向就可以了。解釋是:嫉妒的那一方壓抑了自己同性戀的傾向,這個傾向便以幻想配偶跟自己同性別的人曖昧來間接滿足。這是精神分析角度的解釋,也許連精神分析師自己都不一定相信。

●自我功能過度外包。有些叱吒風雲的女漢子一談戀愛就退行,變得啥都不會了,啥都需要男友幫忙。短時間這樣是健康的,但如果長時間不能從這樣的退行中出來,就有問題了。常見的後果有兩個:一是功能壓抑後對方又不能及時而完全地補充上來,就會產生怨氣;二是對方可能感到被過度索取,想從這個關係中逃離。顯然,這兩種情況都對親密關係有破壞性。

●擴大化的自我攻擊。一個自卑的人進入親密關係後,可能產生這樣的感覺:你竟然看得上我這樣不好的人,證明你也不怎麼樣,這是關係上的「遠交近攻」。增加自己的價值感,自然就會減少對那些愛自己的人的貶低。

人為什麼要有親密關係?原因之一是在一般的人際關係中,我們會按照很多的規則行事,這其實是很壓抑的,而在親密關係中,那些規則可以被打破。通俗地說,可以以某種程度和某些方式「亂來」。但是,親密關係有著自己的規則,你越是遵守它的規則,就越能享受在其中「亂來」帶來的樂趣和滋養。