親密關係的基本規則是什麼？親密關係說到底是二人遊戲，所以我們現在談論的是遊戲規則，用一句話來表達，就是「愛其所是，而不是愛我所願」。展開來說，意思就是我愛的是你本來的樣子，而不是我希望的你的樣子。

當你遵守這個規則的時候，就會發生以下事情：

你放棄了對對方的改造，對方會覺得被你接納；不改造對方，也讓你處在自由的狀態中，你們的關係也不再是教育者和被教育者的關係；你不會把對方過度理想化，所以你不會失望；你也不會把自己的東西投射給對方，所以能夠分辨清楚你和對方的邊界；等等。

我見過的很多親密關係中的衝突都跟違背這個規則有關。我們用兩個例子來看看這個簡單的規則的具體應用。

先說男人這邊。在親密關係中，男人喜歡跟女人講道理，這被認為是一種很傻的行為。為什麼？因為違背了這個規則。你愛的是這個人，就要接受她這個人的特點這一事實。這話聽起來是廢話，但這個提醒對絕大部分男人來說都非常重要，跟自己的愛人講道理，就像跟自己的朋友、同學、同事講道理一樣，這是想把愛人往外推，沒有「愛其所是」。

在親密關係中，我們需要的是情感聯結，你一講道理，你跟她的情感聯結就斷了。如果人在親密關係中總想推廣大道理，那彼此的親密感受也將越來越稀少。講道理是判斷對錯這個級別的行為，是心理發育停滯在4歲之前的表現。

我想到一個老段子。婚姻關係中的兩條基本原則：第一條，妻子永遠是對的；第二條，如果妻子錯了，參照第一條。

如果你還是不明白這一點，那就想象一下：當你對妻子表達親密舉動時，她跟你講一通道理，你感覺會如何？

男人要講道理其實可以跟機器講，它們只按「道理」（程式）行事，但時間長了，男人又會嫌棄機器沒情感。

再說女人這邊。

男人在親密關係中，最害怕的是嘮叨。女人過度嘮叨，是她的人格發展還部分停留在嬰兒期的表現，也是沒有「愛其所是」的表現。你的丈夫是個成年人，肯定不會完全按照你的邏輯行事，所以你會越來越失望，他因為不能滿足你，也會覺得越來越挫敗。這個關係的走向就堪憂了。

我愛那個本來的你，是件很有激情的事情，會驚喜不斷，雖然有時候也會失控；愛那個如我期望的你，而你恰好又完全符合我的期望，是一件非常沒意思的事情，不信你去工廠定做一個如你所願的娃娃試試。

性和關係，以及生命被啟用的程度，在經典精神分析框架裡，性心理的發展幾乎等於人格的發展。所有與快樂、順暢、親密、興奮、激情、美好有關的事情，底層都是性的愉悅（力比多的滿足）。所以，性的壓抑，就是生命力的壓抑。

有人問：人格層面的性壓抑是什麼意思？意思是，不是現實層面的壓抑，比如沒有性物件和性生活，而是一個人即使像皇帝一樣此時此地有很多性物件，但只要看一眼，就會知道他是那種人格變態的人，因為在他性心理發育過程中人格被扭曲了，這就叫人格層面的性壓抑。簡單地說，就是過去的性壓抑導致的人格扭曲。

我們現在說說性活動本身與生命被啟用的程度的聯絡。這真的很簡單，想象兩個完全不同的畫面就可以了。

一個畫面是：一男一女，上床，關燈，蓋上被子，沒有語言交流，一陣波瀾起伏後，結束了，睡覺。

另一個畫面是：柔和的燈光，煽情的背景音樂，瑪瑙色的紅酒，雪白的床單，細語調笑，各種助興的用品……不需要我再囉唆，你已經明白生命被啟用的程度差異了。