瞎想太多,會最先拖垮自己

身邊發生的幾件小事讓我深深覺得:想太多會毀了一個人。

上班路上我聽著廣播節目。主持人說有個姑娘覺得上班特別煎熬,因為以前常鼓勵她的女上司,最近對她不鹹不淡,面無表情。

她忐忑地從工作業績排查到職場禮儀,慢放回憶,思考自己到底是什麼地方讓上司失望了,擔心自己會不會被炒掉,甚至一度失眠,焦慮得快要崩潰。事後才得知女上司是打了瘦臉針,才變得面無表情,不禁心裡鬆了口氣。想太多差點毀了她的自信和健康。

我們通常說「想太多」的時候,不是指基於客觀存在的慎重思考,而是指主觀上的瞎想。瞎想=浪費時間+拖垮情緒+思慮傷身+患得患失+關係失衡+黑化別人+鑽牛角尖……

其實這些瞎想的事,絕大多數都不會發生。做人如果瞎想太多,只會在方方面面消耗自己。

你的問題就在於,想太多而做太少

有個讀大三的男生髮私信問我,看著大四的學長學姐們找工作很困難,非常緊張。他說他英語沒過六級,沒有入黨,沒有一技之長,沒有方向,不知道自己將來想做什麼,能做什麼,覺得自己的未來十分迷茫。

我當年可比他嚴重得多,因為焦慮而失眠了一個學期。

而我解決的方式,是去真聽、真看、真感受。

當時我不想考研,雖然喜歡所學的專業,但並不想以此為職業。於是,我便立足於自身情況,選擇走合適自己的就業路。

那時我對外貿很感興趣,除了學好英語和考證書外,還專門跑去義烏實習。短短一兩個月,我在面試實操、新人培訓、商務禮儀、外貿事務等方面都增長了許多見識。有了這些經驗基礎,我彷彿知道畢業後的第一步該怎麼走了。

你可能不知道未來要做什麼,但你現在必須得做點什麼。能找到方向固然很好,如果沒找到的話,至少也能讓你排除一些選項。

哈維·艾克的《有錢人和你想的不一樣》裡有個拿走廊打比方的說法,我覺得很妙。「如果你真想了解一個行業就去做,不必第一天就萬事俱備。先踏上走廊,很多機會之門敞開,在走廊上看著不同門進進出出的人和工作,你會發現一個適合自己的切入點。」

空想不會讓我們接近真相,只會讓我們裹足不前,拖延我們去經歷、去感受的進度。其實當你真正去面對,去經歷,去感受時,你會發現事情比你想象的輕鬆得多。

女人的身體裡面,七成是胡思亂想

有次我和幾個女友喝下午茶,談到異性有什麼優點,是女人學了以後最受益的。其中一個女友說,「男人不會像女人想太多」,這個回答贏得了全場最高贊。