吃飯期間，我看了一期求職節目。臺上的小張如同一面鏡子，照出了我和身邊朋友都有的小毛病。

選手小張是一名普通院校的應屆生，臺風穩健，情商很高，表述流暢，在校期間表現突出，實習期間也得到了許多鍛鍊，但她卻很不自信。

雖然是應屆畢業生，但她已經在兩家4a廣告公司實習過。參與過眾星群集的線下活動執行，參加過20多個專案方案的撰寫，還曾獨立負責過3個專案。很多嘉賓都想不通，她為什麼要放棄在4a廣告公司的好機會，選擇上臺找工作。

幾番詢問之下，小張剖析在實習的半年裡，她接了23個專案，但做成的只有5個，她覺得沒有成就感、安全感和存在感。她還說自己「是一個很糾結的人，無論什麼工作，要有認可我的老闆，覺得我可以栽培，或能發揮作用，我才會覺得工作有動力」。

主持人塗磊老師反問她：「你要堅持自己是有用的才行，難道別人不認可你就是你沒用嗎？」觀察員補充道：「一個員工，不要活在領導的情緒裡，不要用領導一時的評判，來決定自己的價值。很多年輕人容易受上級情緒的影響，甚至很想遇到一個每天笑嘻嘻的領導，但是領導的價值，不在於他的情緒，而在於他能讓你學到什麼。」

我覺得觀察員那句「一個員工，不要活在領導的情緒裡」，可以舉一反三。因為我發現在職場上、在情感裡、在生活中，習慣活在別人的情緒裡而不自知的人很多。

我的一個高中同學，她感情受挫，原因是太注重男友家人的情緒。讀大學時，她的母親因車禍去世，令她備受打擊。她胸部長纖維瘤做手術，男友安慰她、陪著她，原本思想獨立、很有主見的她，對男友的依戀日益增強。

畢業後，男友帶她回佛山見他的家人，她太在乎男友家人的情緒。去之前就打聽男友家人的喜好，打工攢錢買燕窩作為見面禮，見面後察言觀色，患得患失。她總問男友，自己吃飯時坐的位子合不合適，說的話得不得體，他的媽媽和姐姐喜不喜歡她送的禮物。可在此期間她無意間聽到男友媽媽打電話，說兒子女友帶著燕窩來家裡，才畢業就這麼浪費。

她怕別人對她沒好感而更加努力地表現，其實只會讓她整個人更加擰巴和緊繃。太過在乎別人的情緒其實是個很危險的訊號，在感情裡，要說「我愛你」之前，必須先知道如何說「我」。

我工作過的一家公司最後一關面試是由副總親自把關，那時他聊到一半，突然考我「提單」的英文拼寫，我說「b/l」，他讓我寫出全稱，我拼寫成billofloading（正確版本應為billoflading）。

本來和顏悅色的他突然變得很嚴厲，說我學習不認真、不踏實。當時我又氣又惱，但我道歉後，迅速恢復狀態回答他後續的提問，最後我通過了面試。

後來某次開會，副總講起此事時說，他喜歡抗壓力強的員工，他面試時會時常問「提單」的英文全稱，大家平時都用簡寫，全稱拼寫正確的很少。

當他突然轉變態度，厲聲斥責面試者時，有當場就拿紙巾擦眼淚的，有狀態斷崖式下跌的，而能不被他情緒影響的人，面試通過率都很高。

之前在醫院陪護時，我媽和隔壁病房的一個阿姨在走廊聊天。聊術後恢復情況，聊飲食心情，後來聊到她倆共同的主治醫生。那位嚴醫生真是人如其姓，脾氣差，表情冷，有時候說話還很難聽，很多病人家屬都怕問她問題，我從沒見過這麼拒人於千里之外的醫生。