作為一個「戲精」，當我看到「生活需要儀式感」這句話時，立刻自動在句末加上一個「嗎」字。緊接著在腦海裡支起一個辯論擂臺，左右互搏地分出支援「生活需要儀式感」的正方，以及不支援的反方，然後開始辯論。
站在正方的立場：我認識一位精英，她常年登臺演講。有次我問她，上臺之前會不會緊張，她說她很享受舞臺，因為小時候每次彈鋼琴之前，媽媽和她都會穿上優雅的裙子，梳著漂亮的髮型，然後媽媽會牽著她的手，走到客廳中央，假裝對觀眾說「下面有請××小朋友為我們帶來一曲××」，她才落座彈琴。儘管她鋼琴沒彈幾年，但長大後，上臺前仍有小時候期待展示才藝的心情，她很感激媽媽給她建立的這種儀式感。
儀式感是什麼，在我看來是區隔符號，是高光時刻，正如《小王子》中的那句話「使某一時刻與其他時刻不同，使某一天與其他日子不同」。而對於生活沒有標誌性紀念日、回憶索引的大多數人而言，儀式感太重要了。
站在反方的角度：日本一個知乎博主赤坂曾說，日本是個凡事都喜歡追求儀式感的國家。很多人覺得在日本生活很累，每天都像是在出席一場盛大的儀式。
《蠟筆小新》中有一集，小新以為要出去捉昆蟲，立馬換上一身戶外服，還帶上了捕蟲網。而現實中的日本人也與小新一樣，即使坐纜車上山，也要背個大登山包，穿專業戶外服，恨不得把氧氣瓶都背上，這些準備透支了不少人出遊的興致。
以上所述還只屬於避重就輕、降效增負的可控級別，而有些打擾別人、大操大辦的儀式感，更是有害。
我朋友前年買了套聯排別墅，裝修前在門口放鞭炮，舉行了希望施工順利的儀式，結果打擾了鄰居，差點被投訴；有的新娘追求一生只有一次的婚禮儀式感，排場要大，花車要長，以致夫妻倆吵到紅本換綠本，兩個人老死不相往來；有的企業為了激勵員工鬥志，讓員工當眾在店門口跳舞喊口號，上演打「雞血」誓師大會，甚至還有讓員工跪著互扇耳光的奇葩儀式……
正反方都有各自的道理和侷限性，在儀式感成為熱詞的當下，我們不能被流行概念裹挾前行。
沒有儀式感，會活得灰頭土臉；儀式感過度，反而過猶不及。恰到好處的儀式感，才會真正讓生活變得有趣。
在我看來，恰到好處的儀式感，有以下三個衡量指標。
你的儀式感，不是做給別人看
以前看過一個網紅的直播，她經過廚房時，有網友問她地上的籃子裡裝著什麼東西，她不好意思地笑了笑，說是盛裝食物的精美器具。原來她曬出的笑臉形狀的煎蛋、擺盤精緻的食物，都是用這些放在角落、已經落滿了灰的專門擺拍的道具做的，我聽後大失所望，很想收回之前點的贊。
週末看到朋友發了條微信朋友圈，配圖很有意境：獲得芥川獎的小說，冒著熱氣的咖啡，唯美的光線、角度和構圖，那一刻我不禁感嘆朋友很懂生活。後來碰面，聊起那本獲獎小說，她說自己只翻了前面幾頁。
假裝有儀式感的人，像刻意修飾過一般。恰到好處的儀式感，不是做給別人看，而是不在乎別人的點贊和好評，只是給自己一個交代，甚至僅自己可見，不為外人道也。就像一臺內建的記錄儀，記錄生活中實實在在的小確幸，給記憶裝上一層明媚的濾鏡。
十分鐘就夠了，微小儀式感也有大能量
我曾建了一個自律微信群，加了不少立志自律的朋友。有一天看到一個大學生在群裡曬出她做的手賬，我點開圖片，可愛的字型、既萌又有趣的插畫、多彩的標記在我眼前放大。同樣被放大的，還有我對她認真對待生活的羨慕。
於是我也照做，買來精美手賬本，從零基礎開始學習手繪，每晚睡前一小時開始做手賬。新鮮過後，我意識到自己吃不消，因為工作繁忙，事情很多，花過多時間做手賬，會耽誤我看書和休息，權衡之後，我覺得後者更寶貴。
雖說有儀式感比走過場強多了，但也要控制程度和頻率。對我而言，每天十分鐘的儀式感恰到好處。
恰到好處的儀式感，不需要傷筋動骨，不需要花很多錢，僅僅是一些自然而然的真情流露。
有天早上我出門上班，迎面走來一個女孩，她看到小區裡的丁香花開了，便駐足停留，細嗅花香，閉著眼睛，面帶微笑，幾秒鐘後她繼續趕路，但臉上仍然漾著笑意。那一幕，僅僅幾秒鐘，卻是讓我念念不忘、心存感動的儀式感。
如果儀式感都是隆重、華麗、耗時的，那會讓很多人望而卻步，其實一些微小的儀式感，足以讓忙碌粗糙的生活透出光來。
在範海濤的書裡，她和老公照著本地美食書尋訪美味，吃完後，花點時間請廚師在書頁上簽名；我現在每次快到家，都會特意聽一兩首歡快的情歌，回家脫去職業套裝，換上軟萌舒適的家居服。這些「短平快」的儀式感，輕鬆又簡單，僅僅是普通的改變，卻讓這一天不再普通。
生活的質感，始終排在儀式感之前
有次我採訪又美又仙的民俗畫家卡羅琳，她提及會在創作前，點支線香或開啟香氛加溼器。因為北方天氣乾燥，顏料經常乾裂，所以有時她還會在香氛里加上幾滴香橙或葡萄柚的精油，這樣更容易讓心情平緩愉悅，進入心流狀態。
對比之下，我覺得自己太糙了，於是有次寫作靈感來了，我也先點燃香薰蠟燭，泡杯花茶，讓爵士樂的音符充滿房間，突然想拍張照片發微博，於是拍半天，選半天，發微博，然後和網友討論起香薰的品牌和花茶的做法。
等發覺自己用在儀式感上的時間遠大於寫作時，我被自己的荒謬氣笑了，因為我本末倒置了，導致形式大於內容，儀式大於正事。真正的儀式感像冰山的上面，生活像冰山的下面，看到上面就知道它下面還有更大更深的部分在支撐；而表面的儀式感，就像一塊肥皂，所見即所得，還全是泡沫。
儀式感應在生活質感的延長線上，若不顧生活的實際情況，僅僅去追求表面的儀式感，只會自欺欺人，浪費生命。
總之，你僅需要恰到好處的儀式感，不盲從、不偽裝，置頂內心真實的感受。