1.既不要強，又不要美，那多沒勁

我採訪過母嬰博主陳熠，她是主持人馬丁的老婆。生完大女兒後的她事業停滯，無心向美，身上長出50斤脂肪，黑眼圈不請自來，每天照顧孩子換尿布，跟老公和婆婆找碴兒，披頭散髮、不修邊幅。

後來學過服裝設計的她買來布、線、縫紉機，在家做兒童服裝，當上了母嬰博主，無心插柳的事業有起色後，她開始要美。她去把一直想箍牙的想法落實了，每隔三週去調整一次，調整完後的一週只能吃流食，因此她瘦了下來。

當她要強以後，她創立兒童服裝品牌，上電視融資；要美以後，她陪女兒跳芭蕾，和老公練搏擊，向婆婆學養生，逐漸進入品質生活的迴圈中。

2.既要強，又要美，是種平衡能力

電視劇《我的前半生》裡，在一個鏡頭中，職場女強人唐晶鋪開瑜伽墊，把工作資料放在瑜伽墊旁，戴著耳機聊著工作，邊壓腿邊看資料，讓我難忘又敬佩。

記得王瀟寫《米字路口問答》時，每天早上選出打算回答的問題，就去洗澡。她發現自己洗澡時思路暢通，洗完澡，敷著補水面膜，靜心思考，寫回信，最後集結成書。她說：「在照料皮囊的同時，不停止思考和工作，一箭雙鵰。」

好朋友琪琪跟我說起她最近見的一位女投資人，顏值和身材好到沒得挑。琪琪問她如何在高強度的工作中保持高顏值，女投資人回答她，哪怕出差，她也要每天去酒店健身房鍛鍊。

細細觀察這些既要強又要美的女人，我非常佩服她們的精力管理、高度自律和一心多用。

3.既要強，又要美，是一種明智取捨

可能有人覺得女人既要強又要美地活得好累，但我的理解恰恰相反，這是一種抓大放小的斷舍離。

我看見身邊不少姑娘，總為不值得的瑣事糾結，與不合適的男人糾纏。比如過度解讀室友的一句陰陽怪氣的話，跟三觀不合的人辯論多個回合，擔心別人背地裡說自己壞話，熬夜翻看前男友的現女友的蛛絲馬跡，沒好感的曖昧物件的朋友圈也要拉到底……

如果能「聯合置頂」要強和要美，當你忍不住為自己改變不了的人和事瞎想並鬱悶發火時，請捫心自問：這事能讓自己變強還是變美？如果不能，趁早止損。

為什麼不置頂感情？我想說，感情畢竟是兩個人的事，男人自有他的執行軌跡，優質感情可以滋養你，要好好珍惜；劣質感情則會損耗你，不要也罷。這不是站著說話不腰疼，而是疼過以後，深深覺得為情萎靡，只會耽誤正事，加速憔悴，我們只需要練習要強和要美這兩件大事。

別信什麼女人要上得了廳堂，下得了廚房，殺得了木馬，翻得了圍牆，鬥得過小三……在我看來，緊急的事不多，做好要強和要美就夠了。

未來有多美，我不確定，但要強和要美的女人會有更精彩的未來，這我確定。