在深圳工作幾年後，我對持續繁忙的工作深感疲勞，對新鮮多元的活法心神往之，於是搬到二線海濱城市安居樂業。

工作量變少，生活節奏變慢，閒暇時光增加。起初我覺得這滋味妙不可言，可漸漸地發覺閒下來容易讓我瞎想：今天擔心社會變化大，自己的競爭力行不行；明天擔心老公會出軌，自己的吸引力夠不夠。

好在我利用閒暇時間開始自媒體寫作，慢慢養成晚上11點前睡覺，早上5點多起床的規律作息。上班時爭分奪秒完成任務，下班後捕捉靈感看書寫作，工作間隙見縫插針鍛鍊身體。

讓自己充實起來後，哪有精力擔心自己的職場競爭力和感情吸引力，哪有工夫把感情和人際關係中的小事「以小見大」？！

工作時專心投入，工作之餘，就想選題，想到好句子興奮極了。寫作之餘，就「不擇手段」地伺候皮囊，思慮過度，就去找技師幫我按摩頭部舒緩神經；久坐一陣，就去健身房盡情揮汗如雨、釋放壓力。

又忙又美的生活，是忙碌和閒暇的平衡。

我撞過南牆，走過彎路，越來越覺得所謂「又忙又美」的生活，是非常值得追求的。

忙，不是隻顧工作，而是工作時全神貫注，是高質量的忙；

美，不是空有皮囊，而是生活時勞逸結合，是全方位的美。

這些年見了那麼多人，最欣賞又忙又美的人。那個愛生活、愛工作的人，和愛自己、愛打扮的人，很可能是同一個；那個在工作上自律的人，和在保持顏值上自律的人，很可能是同一個；那個在工作上懂得時間管理的人，和在生活上懂得精力分配的人，很可能是同一個。

我們總擔心自己的外表不夠美，但「又忙又美」的「美」，我覺得更像雷慶瑤所說的：美不僅僅表現於漂亮的外表和美好的心靈，更表現在敢於向不完美的人生宣戰的勇氣。

當一個人開始追求又忙又美的生活，才能構築出自己想要的安全感，孵化出正確的價值觀，對自己的能力、感情和人際關係更有信心，便會和患得患失的自己漸行漸遠。

如果說我第一本書的關鍵詞是「自律」的話，那我第二本書的關鍵詞，就是「平衡」，通過一系列的微調，趨近「又忙又美」的狀態。讓我們一起內外兼修吧！