瑪莉：不自由，被困在我的問題裡。

凱蒂：甜心，自由像什麼呢？

瑪莉：（指著凱蒂）那就像……

凱蒂：嗯……（觀眾大笑）我待會兒再來說那個。請你先寫下「凱蒂是自由的」—我能百分之百肯定那是真的嗎？當我相信那個想法時，我會如何反應呢？把答案寫在紙上，然後繼續反問下去。

瑪莉：我明白了！我完全陷入我自己的個性和這具身體的故事裡，而且……

凱蒂：現在，讓我們回到反躬自問裡，以免你意識不到你早已知道的東西。唯有你早已知道的東西才能將你從恐懼中釋放出來。請回答這個問題：「如果你父母在場……」

瑪莉：哦，天啊！我明白了，我明白了！我已經47歲，不該還在擔心那個！

凱蒂：嗯，你當然該為它擔心，因為你的確在擔心呀，那就是事實。你這麼動人，如果你父母在場，他們會怎麼想呢？

瑪莉：嗯，他們可能對我在這裡公開談那些事感到羞恥。

凱蒂：所以，他們會感到羞恥。

瑪莉：是啊！

凱蒂：你確實知道那是真的嗎？

瑪莉：我很有把握。

凱蒂：是的，你能猜到它的真實性，但是，請針對我的問題：「你能百分之百肯定你父母會感到羞恥嗎？」

瑪莉：在我心裡……在最深處……我會想象，如果他們死了，此刻從天上看我，但在其他情況下……

凱蒂：你有興趣做反躬自問嗎？

瑪莉：是的，我很抱歉。

凱蒂：（笑）你的道歉是真的嗎？

瑪莉：是的，因為我離題了，掉入我的劇情了。

凱蒂：所以，請直接回答問題就好。你說抱歉，那是真的嗎？「是」或「不是」。當你說「我很抱歉」，你的道歉是真的嗎？

瑪莉：我對我的離題更感到不好意思。

凱蒂：如果你只回答是或不是，會怎樣呢？「你很抱歉」—那是真的嗎？

瑪莉：有些字會冒出來，其實我……不！我不知道！

凱蒂：甜心。

瑪莉：哦，我真的很努力，只是還沒抓到你要什麼！

凱蒂：好，讓我們回到前面說的，好嗎？只要回答一個「是」或「不是」，不必擔心你的答案是否正確，只要說出你覺得真實的話，即使你認為那個答案可能是錯的。親愛的，根本沒什麼值得操心的事，不必看得太嚴重。如果「自我發現」無法減輕負擔，誰會要它呢？

瑪莉：是的。

凱蒂：請反問自己：「你父母若在觀眾席裡，他們必會感到羞恥」—你能百分之百肯定那是真的嗎？

瑪莉：整體來說，我無法肯定。我的意思是：不。

凱蒂：很好！（觀眾拍手喝彩）你幾乎給了一個直接的答案，如此，你也能親耳聽到它。我怎麼認為並不重要，你的回答是為了讓你自己聽到而已，這就是「反躬自問」。這一反問，絕不是為了我或其他人。當你認為「你父母如果在場，必會感到羞恥」，你會如何反應呢？

瑪莉：我管制許多事，管制我的生活，以免讓他們蒙羞，但我對此感到很憤怒。

凱蒂：當你相信你父母會對你的某種表現感到羞恥時，你會如何過生活呢？

瑪莉：哎呀！我一直都是遮遮掩掩地過活。

凱蒂：聽起來不是很平安，是很有壓力的。

瑪莉：確實如此。

凱蒂：聽起來好像你活在恐懼之中，必須小心翼翼地過日子，以免讓他們蒙羞。

瑪莉：沒錯。

凱蒂：當你相信「你父母如果在這裡，必會感到羞恥」，請給我一個讓你安心、不會焦慮的理由。

瑪莉：怎麼做都不安心，根本沒有安心的理由。

凱蒂：沒有安心的理由。所以，你父母若是在這裡，而你不相信那個想法時，你會是怎樣的人呢？

瑪莉：（頓然笑逐顏開）哦！對呀！哇哦！（觀眾大笑）謝謝你！

凱蒂：你會是怎樣的人呢？自由嗎？你能喜悅、開心地做自己嗎？

瑪莉：哦，是的！多麼自由自在呀！我會很幸福快樂地跟你坐在這裡。

凱蒂：就像你現在這樣嗎？

瑪莉：（微笑地看著觀眾）跟這群美妙的人在一起。

凱蒂：你很能融入生活。我從你身上看到的是，當你有那個想法時，你很害怕；一旦丟開它，你很自由。所以，你父母根本不是問題的根源，是你對他們的想法造成的，你對他們會怎樣的那個信念，其實並未經過詳細審查。

瑪莉：哇！

凱蒂：不可思議吧！你父母不是你的問題根源，絕不可能。沒有人會成為你的問題。我很喜歡說：任何人都無法傷害我—只有我有這個本事。這是真正的福音。

瑪莉：哦，我明白了！是的，確實是福音！

凱蒂：它能使你停止譴責別人，從自身下手，尋找你的自由，而不是從父母或任何人。

瑪莉：是的。

凱蒂：它能幫你為自己的自由負責，那不是你父母的責任。

瑪莉：是的。

凱蒂：謝謝你，期待我們的友誼繼續下去。

瑪莉：我在這裡的確得到了很大的釋放。

凱蒂：是的，甜心，確實如此。