要想清醒地活著，追問精神是其根本。質問不僅僅是一種解決問題之道，它還是確保你與生命的基本奧秘以及人類存在的基本奧秘保持聯絡的一種方式。我是誰？我去往何處？存在的意義是什麼？身為一個男人、女人、孩子、父/母、學生、工人、老闆、生命體或流浪者，究竟意味著什麼？我的命運如何？我現在何處？我的路在哪裡？我在這個星球上的真正使命是什麼？

追問並不是為了尋找答案，尤其不是為了從膚淺的思考中快速找到答案；而意味著問而不期望得到答案，只是思考這個問題而已，帶著這種疑問任由它滲透、沸騰、烹煮、熟透，在意識中進出，就像進出我們意識的其他一切事物一樣。

你不必非得在安靜中追問。追問和正念可以在日常生活中同時展開。事實上，它們殊途同歸。你可以在修車時、在行走時、在洗刷碗碟時、在星光燦爛的春日夜晚聽你女兒唱歌時或者在找工作時思索「我是誰」或「這是什麼？」或「我所往何處？」或「我的職責是什麼？」

生活中五花八門的問題不斷浮現。它們或瑣碎或深奧或令人無措。其中的挑戰在於不斷以正念精神對它們發起追問，「這種想法是什麼、這種感受是什麼、這個困境是什麼？」「我將如何應對？」或者甚至問，「我願意面對它，或者甚至，願意承認它嗎？」

首先得承認問題的存在，這意味著你有某方面的壓力、緊張或衝突。我們也許要花上四五十年的時間才能漸漸承認自己心中確實存在某種惡魔。但是也許能做到這樣已經不錯了。追問沒有什麼固定的時間表。它就像坐在案架上的一口鍋，隨時待用，等著你將它取下來，放入材料，然後放在爐子上加熱。

追問意味著反覆提問。我們是否有勇氣直視任何事情並追問：這是什麼？到底發生了什麼事？這需要我們長時間地深入研究，不斷追問再追問，這是什麼？怎麼了？這個問題的根源是什麼？證據是什麼？之間的聯絡是什麼？令人滿意的解決方案是什麼？追問，追問，不斷追問。

雖然追問會使我們產生許多看起來像是答案的想法，但是追問的目的並不在於找到答案。它只關乎傾聽你的追問激發出來的思考，就好像你坐在思想的河畔，傾聽水聲淙淙，傾聽水流漫過岩石，傾聽，傾聽，偶爾見幾片葉子或樹枝漂過。