一個身材高大的男青年倚在一個瘦弱的女子身上，踉踉蹌蹌地走進心理諮詢中心。工作人員以為他患了重病，忙說，我們這裡主要是解決心理問題的，如果是身體上的病，您還得到專科醫院去看。

女子攙扶著男青年坐在沙發上，氣喘吁吁地說：「他叫瞿傑，是我弟弟。我們剛從專科醫院出來，從頭髮梢到腳後跟，檢查了個底兒，什麼毛病都沒查出來。可他就是睡不著覺，連著10天了，每天24小時，什麼時候看他，他都睜著眼，死盯著天花板，啥話也不說。各種安眠藥都試過了，絲毫用處都沒有。再這樣下去，就算什麼病也不沾，人也會活活熬死。專科醫院的大夫也沒轍了，讓我們來看心理諮詢。求求你們伸出援手救救我弟弟吧！」

姐姐涕淚交流，瞿傑彷彿木乃伊，空洞的目光凝視著牆上的一個油墨點，無聲無息。

瞿傑進了諮詢室，雙手撐著頭，眉鎖一線，表情十分痛苦。

我說：「睡不著覺的滋味非常難受，醫學家研究過，一個人如果連續一週不睡覺，精神就會崩潰，離死亡就不遠了。」

「你以為是我不願意睡覺嗎？你以為一個人想睡就睡得著嗎？你以為我失眠是我的責任嗎？你以為我就不知道人總是睡不著覺就會死的嗎？！」瞿傑突然咆哮起來，用拳頭使勁擊打著牆壁，因為過分用力，他的指節先是變得慘白，繼而充血發暗，好像箍著紫銅的指環。

我平靜地看著他，並不攔阻。他需要發洩，雖然我暫時還不知道導致他重度失眠和激烈情緒的原因是什麼，但他能夠如此激烈地表達情緒，較之默默不語就是一個進步。燃燒的怒火比悶在心裡的陰霾發酵成邪惡的能量，好過千倍。至於他把怒火轉嫁到我身上，我一點也不生氣。雖然他的手指指點的是我，唾沫星子也幾乎濺到我臉上，指名道姓用的是「你」，似乎我就是令他肝膽俱碎的仇家，但我知道，這是情緒的宣洩和轉移，並非和諮詢師個人不共戴天。

一番歇斯底里的發作之後，瞿傑稍微安靜了一點。

我說：「你如此憎恨失眠，一定希望能早早逃脫失眠的魔爪。」

他翻翻暗淡無光的眼珠子說：「這還用你說嗎？」

我說：「那咱們倆就是一條戰壕的戰友了，我也不希望失眠害死你。」

瞿傑說：「失眠是一個人的事情，你就是願意幫助我，又有什麼用！」

我說：「我可以幫你找找原因啊。」

瞿傑抬起頭，挑釁地說：「好啊，你既然說要幫我，那你就說說我失眠到底是什麼原因吧！」

我又好氣又好笑，說：「你失眠的原因，只有你自己知道，你要是不願意說，誰都束手無策。要知道，失眠的是你，而不是我。你若是找不到原因，或是找到了原因也不說，把那個原因像個寶貝似的藏在心裡，那它就真的成了一個魔鬼，為非作歹地害你，直到害死你。別人也愛莫能助，無法幫到你。」

瞿傑苦惱萬分地說：「不是我不說，是我真的不知道為什麼失眠。」

我說：「你失眠多長時間了？」

瞿傑說：「10天。」

我說：「在失眠的時候，你想些什麼？」

瞿傑說：「什麼都不想。」

我說：「人的腦海是十分活躍的，只要我們不在睡眠當中，我們就會有很多想法。你說你失眠卻好像什麼都不想，這很可能是因為有一件事讓你非常痛苦，你不敢去想。」

瞿傑有片刻挺直了身子，馬上又委頓下去，說：「你是有兩下子，比那些透視的x光和核磁共振什麼的要高明一點。他們不知道我腦子裡想的是什麼，你猜到了。我承認你說得對，是有一件事發生過……我不願意再去想它，我要逃開，我要躲避。我只有命令自己不想，但是，大腦不是一個好計程車兵，它不服從命令，你越說不想，它越要想，這件事就像河裡的死屍，不停地浮現出來。我只有一個笨辦法，就是用其他的事來打岔，飛快地從一件事逃到另外一件事，好像瘋狂蔓延的水草，就能把死屍遮擋住了。這法子剛開始還有用，後來水草氾濫成災，死屍是看不到了，但腦子無法停頓，各種各樣的念頭在翻滾纏繞，我沒有一時一刻能夠得到安寧，好像是什麼都在想，又像是什麼都不想，一片空白。」說到這裡，他開始用力捶擊腦袋，發出空面袋子的噗噗聲。

我表面上鎮靜，心裡還是有點擔心，怕這種針對自我的暴力弄傷了他的身體，做好了隨時干預的準備。過了一會兒，他打累了，停下來，呼呼喘著粗氣。

我說：「你對抗失眠的辦法就是驅使自己不停地想其他的事情，以逃避想那件事情。結果，腦子進入了高速旋轉的狀態，再也停不下來。你現在能告訴我那件讓你如此痛苦不堪的事情究竟是什麼嗎？」

他遲疑著，說：「我不能說。那是一個妖精，我好不容易才用五花八門的事情把它擋在門外，你讓我說，豈不是又把它召回來了嗎？」

我說：「我很能理解你的恐懼，也相信你讓自己的大腦不停地從一個問題跳到另外一個問題，用飛速旋轉抗拒恐懼。在最初的階段，這個沒有法子的法子，在短時間內幫助過你，讓你暫時與痛苦隔絕。但是，隨著時間的延續，這個以折磨取勝的法子漸漸失靈了，你變得疲憊不堪，腦子也沒辦法進行正常的思維和休息，你就進入了混亂和崩潰，這個法子最終傷害了你……」

瞿傑好像把這番話聽了進去，用手撕扯著頭髮。我不想把氣氛搞得太壓抑，就開了個玩笑，說：「依我看啊，你是飲鴆止渴。」

瞿傑好奇地問：「鴆是什麼？渴是什麼？」

我說：「渴就是你所遭遇到的那件可怕的事情。鴆就是你的應對方法。如今看來，渴還沒能把你搞垮，鴆就要讓你崩潰了。渴是要止住的，只是不能靠飲鴆。我們能不能再尋找更有效的法子呢？況且直到現在，你還那麼害怕這件事捲土重來，說明渴並沒有真正遠離你，鴆並沒有真正地救了你。如果把這個可怕的事件比作一隻野獸，它正潛伏在你的門外，伺機奪門而入，最終吞噬你。」

瞿傑的身體直往後退縮，好像要逃避那隻野獸。我握住他的手，給他一點力量。他漸漸把身體挺直，若有所思地說：「您的意思是我們只有把野獸殺死，才能脫離苦海，而不是隻靠點起火把敲響瓶瓶罐罐地把它趕走？」

我說：「瞿傑，你說得非常對。現在，你能告訴我那隻讓你非常恐懼的野獸是什麼嗎？」

瞿傑又開始遲疑，沉默了漫長的時間。我耐心地等待著他。我知道，這種看起來的沉默像表面波瀾不驚的深潭，水面下風雲變幻，正進行著激烈的思想鬥爭——說還是不說？

終於，瞿傑張開了嘴巴，舔著乾燥的嘴唇說：「我……失……戀了。」

原本我以為讓一個英俊青年如此痛不欲生的理由一定驚世駭俗，不想卻是十分常見的失戀，一時覺得小題大做。但我很快調整了自己的思緒，認真回應他的痛楚。心理問題就是這樣奇妙，事無大小，全在一心感受。任何事件都可能導致當事人極端的困惑和苦惱，諮詢師不能一廂情願地把某些事看得重於泰山，而輕視另外一些事情，以為輕若鴻毛。唯有當事人的情緒和感受，才是最重要的風向標。

我點點頭，說：「謝謝你對我的信任。失戀的確是非常令人慘痛的事情，有時候足以讓我們顛覆，懷疑整個世界。」

瞿傑說：「我沒有把這件事告訴任何人。」

我說：「你不說，一定有你不說的理由。」

瞿傑說：「沒想到你這樣理解我。你知道我為什麼不說嗎？」

我老老實實地回答：「不知道。如果你告訴我，我就知道了。」

瞿傑說：「你看我條件如何？」

我說：「你指的條件包括哪些方面的呢？」