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每一個人的一生中都會遇到各種心理困擾，比如懶惰、緊張、膽怯、憂鬱、恐懼、自卑，等等，能否輕鬆克服這些心理障礙，自在地面對生活，決定了你能否成為生活中的幸福人、事業中的成功者。《誰的內心不糾結》是一本全面而細緻的心理彈性和生活智慧的「想法集」，作者用生命體悟式的語言，告訴大家一個人在成長過程中，該如何用「想法」這個重要工具，去化解和戰勝大大小小的內心困擾。《誰的內心不糾結》這本書中的每種想法，都是作