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沈禹銘在角逐成都馬拉松時身負重傷，傷痛和網暴讓他陷入抑鬱，因此疏遠和傷害了家庭，妻兒卻在這時意外離世。他陷入追悔莫及的無力中，只覺世界跟自己再無關係，身體失控般釋放著三十年來積累的所有情緒。然而，一顆神奇藥丸的出現，讓他在跑步時看到了妻兒的身影。而他越是追逐，越能確定那並非幻影。每一次奔跑，都離他們更近一步。他開始重新訓練，只想再次跑進她的世界，跟她說一聲「對不起」。