走鴨子步，而且還要注意速度，確實是一件非常困難的事。如果於立飛不暗中運起古玉功，他也堅持不了多久。而其他人，自然就不用多說了。還沒有走兩百米，除了於立飛之外，其他人都累得癱坐在地上。於立飛不想讓自己太特殊，也跟著坐到了地上。
「我不知道你們以前是怎麼工作的，但我敢肯定，你們沒有一個人能達到我的要求。以後你們也不可能達到我的要求，我建議你們現在就回去，最好是別當警察，免得丟人現眼。」駱英傑挖苦的說。
於立飛看了駱英傑一眼，想抗議幾句。但他突然想到，這是駱英傑訓練的方法，就沒有再說什麼。但駱英傑卻一直在暗中觀察著於立飛，他馬上大喝一聲：「於立飛！」
「到！」於立飛馬上站了起來，大聲說道。
「你好像有話要說？」駱英傑冷冷的說。
「我們只是普通民警，好像沒必要這麼大的訓練量吧？」於立飛輕聲說道。
「是啊，駱教練，練練棍術、擒拿術就差不多了。」有人隊附和道。
「所有的戰術都是建立在你們有足夠的體力上，如果走幾步都喘，還談什麼棍術、擒拿術？」駱英傑大聲說道。
「駱教練，你是我們的教練，應該以身作則，總不能光看著我們練，你卻在旁邊看吧？」又有人說道。自己這些人累得像狗似的，駱英傑卻在那裡悠閒自在，他們自然不服。
「怎麼，有人不服？」駱英傑挑釁似的望了於立飛一眼，他很希望於立飛能回應，這樣他就能名正言順的教訓於立飛。
「你是教練，我們就算不服也沒辦法。」於立飛望著駱英傑「渴望」的眼神，淡淡的說道。
「只要你們有誰能打倒我，就不需要再進行體能訓練。」駱英傑大聲說道。
「你是全國散打冠軍，誰能打得倒你。」有人喘息著說道。雖然於立飛不知道駱英傑的底細，但是顯然，已經有人提前偵察過駱英傑的情況。
「這可不一定，你們這裡面有能人。知道鎖王的徒弟鍾興天吧？那可是於立飛抓捕歸案的。」駱英傑冷冷的看了於立飛一眼，大聲說道。
「駱教練，這可是你說的，請大家作證。」於立飛原本還是想配合駱英傑的，既然他願意給自己這個偷懶的機會，他自然不會放過。
「於立飛能一腳踢開一道防盜門，而且是連根拔起的那種，我相信他很有機會免於體能訓練。」駱英傑臉上露出得逞的微笑，這也是他今天第一次臉上有笑容。
「於立飛，我挺你！」一名隊員大聲說道。
「謝謝。」於立飛微笑著說。
於立飛和駱英傑來到室內訓練場，穿上護具之後，兩人到了一塊橡膠地上。
「駱教練，如果我打倒你，不會影響後面的集訓吧？」於立飛微笑著問。
「先打倒我再說吧。」駱英傑冷冷的說道，他剛開始的時候，雖然很瞧不起於立飛。可是經過幾項訓練，他發現於立飛確實有些與眾不同。
「那好，我就不客氣了。」於立飛說完就準備動手。