在《觀空篇》裡，陳摶老祖將空分為頑空、性空、法空、真空到不空五個階段。
「其一曰頑空。何也？虛而不化，滯而不通，陰沉胚渾。清氣埋藏而不發，陰虛質樸而不止，其為至愚者也。」這個時候，就是普通人，與道無緣。
「其二曰性空。何也？虛而不受，靜而能清。惟任乎離中之虛，而不知坎中之滿，扃其眾妙，守乎孤陰，張為杳冥之鬼，是為斷見者也。」這個時候就是有了道心，有了空的意識，但不知道什麼是空，怎麼空，是有道心而無道悟的人。
「其三曰法空。何也？動而不撓，靜而能生。塊然勿用於潛龍，乾位初通於玄谷，在乎無色、無形之中，無事也、無為也，合於天道焉，是為得道之初者也。」這個時候，是人用種種辦法，終於讓人空明下來，以一念代萬念。但這時是需要用法力加持的空，所以是法空。
「其四曰真空。何也？知色不色，知空不空，於是真空一變而生真道，真道一變而生真神，真神一變而物無不備矣，是為神仙者也。」這個階段，人的思維裡就真的空通暢透，是感而遂通之通，對天地萬事萬物都非常敏感，能一葉知秋，見（現）微知著，微道之始，大道之得。也就真正入道了。
「其五曰不空。何也？天者，高且清矣，而有日月星辰焉；地者，靜且寧也，而有山川草木焉；人者，虛且無也，而為仙焉。三者出虛而後成者也。一神變有千神形矣，一氣化而九氣和矣。故動者靜為基，有者無為本，斯亢龍回首之高真也……」空過之後，又不空，這是什麼意思？就是將俗世之物俱空，而實之以仙道之物。這些仙道之物是什麼？是天上的日月星辰，是地上的山川樹木，這個時候，人都虛而為仙。
戴添一回想到這裡，眼神不由地就亮了起來。
按照人的三魂七魄的說法，人有天魂，地魂和人魂。天魂為先天之氣，能溝通日月星辰；地魂是後天之氣，能溝通山川河流；人魂為人生之識，學識才華，莫不出於此。
難道這觀空胎息引星訣，能讓人溝通日月星辰。
戴添一聯想到自己在幻體境中時，自己頭腦識海中那些如萬家燈火，繁星滿天的竅點，難道這些竅點，能溝通日月星辰。而這種溝通的境界，只能在睡中真空時進行。
而胎息的修煉方法，是將人的呼吸由多變少，由短變長，由粗變細，由急變緩，由亂變勻，最後由有變無，出現內呼吸，直到煉出真性、神靈出現，這就是元神。陳摶傳下的胎息訣，是道家存精、養神、煉氣的靜功方法，如嬰兒在母腹中，不用口鼻呼吸，而行腹中呼吸。
戴添一小時候，在太爺的指點下，曾經在每天的子午酉卯四個時辰，行胎息之法。
按太爺的說法，每天這四個時辰，是人體隨日月星辰的陰陽交替發生轉折性變化的關鍵時段，能溝通日月星辰。但戴添一從來沒有感覺自己溝通到日月星辰的氣息。
現在看到陳摶留下的這個睡仙圖，戴添一不由地想到，難道，要在真空的狀態下，才能真正的溝通日月星辰。戴添一意念一動，從藏經閣中攝來一塊玉鈺，然後將華仙仙掌後的這些金色法光形成的字圖，完全擬進這塊玉鈺裡。
他這邊剛擬完，許是感受到了他的氣機，那金字圖畫竟然慢慢地變淡消失了。
戴添一不由地吃了一驚，就想起陳摶的一些傳說來。
傳說後周世宗皇帝柴榮曾召陳摶問事，陳摶當時佔詩一道曰：「葉紫木茂鴻運盛，若得長久加寶蓋！」柴榮當時聽了大喜，葉紫木茂不正是個柴字嗎？加寶蓋，自己可不已經是皇帝了嗎？華服寶蓋。於是想封陳摶做官，陳摶堅辭不受而去。
後來，趙匤胤陳橋兵變，皇袍加身，建國號「宋」，人們才知道，木上加寶蓋頭，正是個宋字！說是陳摶善推算。
不過，畢竟這是傳說。
但現在戴添一剛研習完這些金色法文，這些法文竟然變淡消失，難道是巧合？
戴添一得了這麼一篇訣法，也不回房，就在虛天殿第九重的院子裡，伸手將自家的曖玉床召了過來，直接就在院子裡躺了下來。
說來也怪，這個界中界在幻體境內時，裡面雖然有光明晝夜變化，但卻沒有日月星辰。但到了大世界裡，卻在白天黑夜的變化中，出現了日月交替。而且天氣好時，能看到滿天星辰。看來，界中界的確只是一個映象的世界。
戴添一躺在曖玉床上，擺出了睡仙圖上的姿勢，鼻吸口呼，呼吸愈深愈長，漸漸地就淺起來，慢慢地變得若有若無，然後就平心靜意，識去人空，進入胎息之境。此時，從外表看，除了小腹極輕極輕地微動之外，整個身體活動幾乎完全靜止下來。
他已經進入金身之境，微道大成，像《觀空篇》裡所說的頑空、性空、法空階段都已經過了，一進入直接就是真空之境。神無所思，心無所想，渾身通透，如空穴穿風。漸漸地，戴添一就感覺自己的身體完全不存在了，除了精神之外，一片通透。
而通透之中，戴添一就感覺到，自己身體一些穴位，就有了感覺變化。
神識過處，一個個穴位就像一顆顆星辰，懸在空中，吐吶呼氣。有的熾熱如火，有些寒冷如冰，有些如穿堂之風，有些如幽幽之星……而這些身體上的穴位竅點，竟然有一絲絲感觸與頭腦識海中的竅點相通。一股股氣息，從丹田金丹所在，慢慢地散發到各個竅點穴位，通向頭腦當中的一點。
頭腦中的那些點的感覺就分外靈敏起來，漸漸地往外延伸，伸向無盡的虛空。
戴添一感覺隨著這些觸點的自得，自己的整個在不斷地縮小、縮小還縮小，終於小得幾乎要看不見了，就在這時，他感覺一個巨大的球體向自己撞來，轟地一聲響中，一個竅點就分外地明亮起來。
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