郭靖唸了幾遍，記載心中，卻是不明白其中的意思。

接著又聽馬鈺說道：「睡覺之前，必須腦中空明澄澈，沒一絲思慮，然後斂身側臥，鼻息綿綿，魂不內蕩，神不外遊。」當下又傳授了呼吸運氣之法，靜坐斂慮之術。

太元在一旁聽得清楚，知道馬鈺所傳，乃是全真派的上乘內功法門，其中的呼吸吐納，運氣斂神之法，都精微奧妙，蘊含道門玄門的諸多玄機。

這些東西他原本就會，此時聽了馬鈺給郭靖的講解，心中又多了幾重明悟。

這一夜，太元靜靜吐納運氣，前半夜以全真內功休養生息，錘鍊內力，後半夜開始，氣血洶湧，似一尊大烘爐般搬運氣血，磨練肉身，卻是練起了龍象般若功。

這門功夫，他從終南山一路下來，已經練到了第七層上，肉身氣血越發龐大，骨骼堅韌如鐵，血肉生機旺盛，不是一般武林中人可比。

恍惚間，天色微明，太元長長地吐出一口氣息，一重熾烈的白氣從他口鼻中噴出，很是有些奧妙。

另一邊，馬鈺也把郭靖叫了起來。

只是一個功夫，郭靖就覺得自己神清氣爽，渾身上下都充滿了活力，不是往日可比。

心中對於馬鈺所傳的睡覺法門越發感覺到驚奇。

這也是他此時對武學的見識太少，根本不明白自己就在這一夜之間，就已經得傳了武林中上乘的玄門內功之術，還以為真就是一種睡覺的法門。

太元眼神一閃，在郭靖身上看了一遍，見他眼中似有精光流動，就知道他的全真內功有些入門了，丹田之中已經開始有內氣醞釀。

他也不覺得有什麼意外，郭靖此人心思單純，雜念不生，可說是天生練內功的好苗子，再加上他這十多年來，日日苦練江南七怪所傳的功夫，雖然不通內家玄妙，可一身筋骨根基卻打得極為紮實，一夜之間有了氣感也就算不得什麼了。

接下來的一段時日，太元就跟著馬鈺在鐵木真的部落安頓下來，只是每日夜間在崖上看他指點郭靖內功。

恍惚已有半年，郭靖的一身玄門內功已經打好了根基，漸漸身輕體健，日間練功之時，也慢慢變得得心應手起來。

這卻是他身懷精純內功，諸般武學使來，自然不像以往那麼僵硬呆板。

而這半年之中，太元一身龍象般若功，也很有進展，已經練到了第八層的巔峰，這等速度不可謂不快。

期間，他也想要查探那梅超風的下落，可是卻一無所獲，還真就沒有發現什麼蛛絲馬跡。讓他有點惋惜感慨，不過也沒有太過放在心上，梅超風身上的九陰真經的雖說精妙，可他也不是非得到不可，報著一種得之我幸，失之我命的心態。

思及此處，他卻是不準備在這草原待下去了。

這一夜，等到郭靖上來，馬鈺正要照例開始指點他運氣吐納，使力用勁的法門，太元卻是忽然開口：「師伯，我準備過幾日就離開此地了，這草原雖好，時日久了還真有些枯燥了。」

「哈哈，也是難為你這孩子了，竟然陪我這老頭子在這待了這麼長時間，罷了，你若離開也好，我還要再留上一段時間指點靖兒的功夫，就不和你一起了。」

馬鈺朗聲一笑，這些日子他看著太元每日里練功不輟，拳腳劍法，內功之道，沒有一日放送，心中大是滿意。手機使用者請訪問m.

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