readx();一回來，我噗通一下子就趴在了地上，感覺太累了，就算是躺在地上，也無比的幸福。

馬叔去做的飯，他做的飯是自己種出來的菜。自己養的牛，剛好他打死的那頭牛，用刀子割了點肉給我燉了一盆子。

我本來吃飯就多，今天練了這麼久，現在簡直是狼吞虎嚥，這一大盆子肉外加菜和饅頭，被我一個人吃乾淨了。

「真能吃。」馬叔詫異的說道。

「能吃咋的了，是不是心疼啊？要不我給你點錢？」我笑嘻嘻的和馬叔開玩笑道。

馬叔一絲不苟的說道：「能吃是好事，多吃點牛肉，對身體好，我不在乎那點錢。」

我恩了一聲，問道：「那還有嗎？」

馬叔：「」

吃過飯後，馬叔跟我說，今晚上早點睡覺。明天早晨五點起床，負重十公里，回來還有其他的事情要做。

我啊了一聲，往**一躺就睡著了。

說實在的，我從來沒有睡的這麼踏實過，這一覺睡的，是一點夢都沒有做。

第二天早上，天剛矇矇亮，馬叔就把我給拽了起來，讓我帶上負重準備跑步。

雖然起的很早，但是我一點都不覺得困，因為昨天那一覺睡的很踏實。

我帶上了負重，嘟囔道：「幹嘛要這麼早起？你要學雞打鳴啊？」

馬叔二話不說給了我一樹條，讓我別廢話。

我趕緊把負重帶上，然後跟著馬叔出了屋子。

這次的路線還和昨天一樣。也是十公里，往山上跑。上次我跑了半天才能跑回來，這次估計也差不多。

這一路上又捱了不少的樹條子，回來的時候，已經滿背傷痕了，我往地上一躺都能感覺得到絲絲的疼痛。

「馬叔，還要練嗎？」我躺在地上。歪著腦袋問道馬叔。

馬叔看了我一眼，說道：「休息十分鐘，十分鐘後我帶你去練其他的。」

我哦了一聲，趕緊趁著這個時間躺在地上睡了一會兒。

十分鐘的時間很短，尤其是睡覺的時候，一眨眼就過去了，馬叔把我拉起來，然後走到了一個牛棚子裡。他把牛趕了出去，用繩子拴在了一旁的大石頭上，然後領著我進了牛棚子。

牛棚子裡面有一個黑色的大沙袋，這個沙袋和別的沙袋不一樣。是純粹的沙子裝起來的，而且看起來好像根本沒有經過篩選，裡面的沙子還有一些小石粒。

接著，馬叔又從一堆雜草裡面拿出來了一對黑色的負重，說道：「把這個帶上。」

我看了那負重一眼，麻痺，也很重，估計有我綁腿的一半重量。不要小瞧這一半重量，畢竟腿和胳膊不一樣，胳膊擰不過大腿。

「這麼重，帶上有啥用啊？」我不解的問道馬叔。

馬叔沒有和我解釋，他只是催促我帶上。

我哭喪著臉把那負重綁到了手腕上，然後問道：「該怎麼練？」

馬叔掏出來一個計時器，說道：「盡你的全力打，我看你一分鐘能打多少，記住了。每一下，都必須用全力。」

我恩了一聲，說知道了。接著我握緊了拳頭，一拳拳的往沙袋上打去。

很快，一分鐘就過去了，一共打了十七下。我覺得還行，畢竟綁著這麼重的東西。

然而馬叔搖了搖頭，說道：「速度還是勉強可以的，但是力道不夠。泰拳的關鍵就是力量，只有打出來了力量，你才有機會一招制敵。」

我摸了摸我的拳頭，拳頭上面升起來了一個又一個的小紅點，摸起來還挺疼的。剛才打的時候沒有感覺到，現在打完了，手疼的不行了。