「哈，哈，哈……」

運動場上，第八隊的大多數人都蹲在跑道旁邊喘氣，就連喜歡搭訕的解千絲也沒有任何力氣去說話，只能大口大口地喘氣，臉上汗不是汗眼淚不是眼淚的，其他人也差不多，臉看起來都像是快要融化了一般。

「我們是不是被坑了？」袁當用袖子擦了擦臉，看了看運動場上的其他隊伍：「怎麼好像就只有我們累成狗一樣？」

「狗可沒我們這麼累。」喬木依幽幽說道，她臉上沒什麼汗，但也跟其他女生坐在草地上，慢慢調整自己的呼吸。

他們按照趙景忠傳授的方法，在運動場上一邊跑步一邊吐納。雖然吐納方式挺複雜，但嘗試十幾次，養成身體記憶就不難了，接下里都是重複——吐納法跟廣播體操一樣，廣播體操這麼多動作，但都是簡單動作的堆砌。

他們許多人還害怕所謂的功法會是‘玄之又玄’的天書，沒想到是很普通的呼吸法，這些他們上網學瑜伽都有所涉及，根本不怕。這些公務員的智力起碼也是中人之上，頂多花一個小時就徹底掌握了。

然而難點在於，他們沒辦法執行64次。

每一次吐納平均耗時一分鐘，執行64次就是要一個小時。然而按照這個吐納法跑步的時候，他們會發現自己疲累速度加快，就算他們只是慢跑競走，居然都無法堅持下來。

每中斷一次就要重新來過，然而疲累卻不會重置而是會累積，他們大多數人在熟悉了吐納法之後就累趴下了，僅有少數人還能堅持10次左右，但也很快累倒在路邊，像趙火也只是執行了24次，然後就直接累趴了。

解千絲感覺不對勁，忽然離開走去其他隊伍，沒過多久就一臉鐵青地回來了，「草，被教官糊弄了！」

「怎麼了？他教的是假的？」趙火摸了摸耳垂的鐵環，眯起眼睛說道。

解千絲說道：「我朋友的吐納法只需要迴圈4次，而且也沒我們複雜。他去問教官，教官說吐納法其實有三種，基礎的只需要迴圈4次，中等難度的迴圈16次，高等的迴圈64次。越難的吐納法，吸收靈氣的效率就越高。」

「他們都是先交基礎吐納法，讓身體慢慢適應靈氣體質。不然在這種靈氣高度集結的環境下，除非是身體素質非常強大的人以外，普通人根本堅持不了修行中等吐納法和高等吐納法！」

學員們馬上群情洶湧起來：「教官居然這樣坑我們！？」

「但這是允許的。」解千絲臉色很難看，「教官只需要教吐納法就行了。他們的教官說，大多數士兵都是直接從中等吐納法起步，畢竟他們經過訓練身體很好，少數人甚至能直接用高等吐納法，效率比中等吐納法強的不止一籌。」

「就算我們去質問，他也可以說我們天賦不錯，先教我們高等吐納法是為我們好。因為基礎吐納法的平均效率如果是1的話，中等吐納法就是2，高等吐納法就是4！」

「人要修行，都是需要消耗體力，而一天的體力是有限的，要是能一開始就掌握高等吐納法，自然速度就比其他人快上一大截。」

李青璇說道：「現在，我們不僅沒能執行一次完整的吐納過程，而且體力也消耗得七七八八……教官頂多只是浪費了我們一個上午，沒得說理。」

袁當問道：「那解公子你獲得基礎吐納法了嗎？」

「自然是拿到了，」解公子昂起腦袋說道：「基礎吐納法很簡單，你們聽我說……」

「你們似乎沒人能完成一次完整的吐納呢。」

忽然，也在運動場上吐納的趙景忠走過來，看著滿身大汗東倒西歪的學員，大聲吼道：「第八隊集合！」

他這一聲似乎運用了某種靈氣技巧，雖然聲音不算特別大，但聲音削減速度卻是特別慢，整個運動場的人都能聽見他的聲音，在其他地方休息的零散學員也走回來集合。

「本來，我以為你們這群天之驕子，應該能迅速上手吐納法。」趙景忠似乎很遺憾：「是我高估了你們。我現在也只好教你們更簡單的基礎吐納法，讓你們迅速入門。」

學員們無一例外臉色都抽了抽，他們還能怎麼辦——怪自己不是天才嗎？

沒想到趙景忠這個濃眉大眼的，居然這麼記仇，在這種地方小小噁心了他們一下。

「好，你們記住了，基礎吐納法是……嗯？少了一個人？」

學員們微微一怔，互相看了看，他們之間也不熟悉，只能看看自己的舍友在不在，很快袁當就說道：「任索不在啊！」

「任索？」幾個認識任索的人四處張望，很快就找到他：「他在跑道上呢！」

大家看過去，發現任索果然正在跑道上慢跑，神情專注目無他物。他每走一段距離，嘴巴就會輕輕吐出一縷指長的白霧，異象非凡！