新得到【小無相功】葉清玄並沒有心急演練，而是把目光放在了另一個獎勵上面——「脫胎換骨」。

「脫胎換骨」顧名思義，是提升本人的基礎素質，在氣血、筋骨、經脈、丹田四個方面均有所增強，是改變基本體質，成就無上修為的基礎。

這種提升體質的機會，在現實中只有得到某些天材地寶才有可能獲得，而葉清玄能夠擁有【琅嬛靈緲閣】系統，並輕易得到此種機會，不得不說是一種逆天級別的幸運。

提升身體素質，無疑是進階武林高手的基石。

在學習武學之前，極力提升身體素質，無疑在修習武學之時，有著事半功倍的效果。

所以，將「脫胎換骨」立即進行，是實實在在的好處，越早得到越好。

葉清玄選擇一塊平整的草地盤膝坐好，調整了下呼吸，直接點選了「脫胎換骨」。

「‘脫胎換骨’選擇完畢，倒計時開始，10，9，8……」

清玄深吸一口氣，準備迎接即將到來的變化。

「5，4，3，2，1，啟動！」

當提示音喊出「啟動」之時，清玄立刻感到腦中髓海「嗡」的一聲鳴響，意識瞬間有個失神，接著便是混身劇痛欲裂，一聲慘嘶破喉而出。

我靠，怎麼這「脫胎換骨」會這麼疼啊？

只一瞬間，葉清玄便感到全身氣血翻騰如沸，血肉筋腱撕裂了一般，全身骨骼彷彿被萬蟻噬骨般地痛苦……一時之間全身又痛又癢，直入肺腑，抓也抓不得，撓也撓不到。

葉葉清玄撲倒在地，再也不能維持「五心朝天」的坐姿，噗地一聲，一口鮮血衝喉而出，意志更差點因此崩潰。

葉葉清玄此時調動不得一絲一毫的內力，只好凝神聚識，守住那靈臺祖竅中的一點清明，苦苦忍受下去。

而此時腹內丹田處，變得猶如另一個心臟一般，不停地震動、跳躍……

一波波奇異的能量隨著震動傳遞到身體的每一個角落。

每震動一下，血肉、骨骼和經脈便已肉眼看得見的速度變得更凝聚一分。

葉葉清玄忍著混身的劇痛，再次擺出「五心朝天」的坐姿。

只有到達「強元境」才能施展的內視之法，藉由【琅嬛飄渺閣】的神奇，被他輕易地施展了出來，身體內的變化如同明鏡映物般被自己看個清楚。

在施展的內視法的觀感下，葉清玄感到自己整個的身體都變得透明瞭起來，只有體內行氣的經脈和穴道變得更為光亮，宛如夜空中的星圖般清晰可見。

穴道變成了星辰，而經脈則成了連線星辰的星線。

丹田中發出的震波清晰可見。

丹田如同太陽一般耀眼，而其餘的大穴如同星辰，隨著丹田內震波的湧現，混身上下的經脈、穴道如同晨星一樣，不停地閃爍，閃爍……經脈和穴道也不停地收縮、膨脹，收縮、膨脹……

尤其被「還陽草」龐大精元淤堵的十二正經，尤其耀眼，瑩白如玉，褶褶發光……更隨著丹田的震動，玉般凝固的經脈，不停地被震落下盈盈地粉塵，這些閃耀著誘人光芒的粉塵便是被震散的「還陽草」精華，這些精元之氣，落入經脈之中，變化為最最中正平和的道家內氣，被自己的丹田所吸收。

除了這開始被震散的固化精元，葉清玄也看到了經脈中存在的灰色雜質，這些雜質如若膠泥，十分頑固，推之難走，擠之難行，更是衝化不開，就那麼頑固地阻止著經脈的擴張和精元的執行。

只有當丹田內震波來到時，這股頑固的經脈雜質才被震散，化為灰色的斑點，被緩緩擠出經脈，一點點推出體外。

看著體內玄妙的變化，葉清玄幸福地沉浸在身體素質不停變化的欣喜當中。

如此痛苦不間斷地持續著，除了第一聲不經意地慘嘶外，自認一向怕痛的廢材宅男，竟然咬牙狠狠堅持了下來，連葉清玄自己都沒想到自己尚有如此毅力。

一夜春雨足。

破曉轉晴，清晨的太陽暖洋洋地照進屋裡。

葉清玄一次的「脫胎換骨」，竟然足足持續了整整一個晚上。

葉清玄此時丹田的震動已經開始變得緩慢起來，正說明「脫胎換骨」收功在即。

渾身的劇痛早已被葉清玄習慣，並且也有了減弱的跡象。

築基三境，以淬體境為根基。