冥想這個詞是來自於瑜伽這項古老的運動。冥想是瑜伽實現入定的一項技法和途徑，把心、意、靈完全專注在原始之初之中；最終目的在於把人引導到解脫的境界。
瑜伽者通過冥想來制服心靈，並超脫物質慾念；感受到和原始動因直接溝通。通過簡單練習冥想，即可幫助人們告別負面情緒，重新掌控生活。
人們在長期的實踐中發現一旦人進入了冥想的狀態，精神就會得到放鬆，疲勞會大大削減，體力和精神力的恢復速度也會加快。
冥想一小時的效果甚至跟深度睡眠兩三個小時的效果差不多。而這些異能者更是發現冥想有利於他們異能和精神力的恢復。而且通過冥想，他們體內的異能總量也會得到增長。所以在這些異能者中，冥想大概是每日必修的功課了。
看著羅菲菲進入了打坐的狀態，羅少飛突然靈光一閃：
「朱老師，問你一個問題，像你們異能者修行，跟練武功是否衝突？據我所知，在歐洲，這種所謂的魔法跟斗氣是沒法一起修煉的。」
朱老師笑著說道：
「羅醫生，習武跟修煉魔法其實並不衝突。而在傳統觀念中所形成的這種認知主要是因為，鬥氣是跟魔法衝突的一種力量。
鬥氣和異能其實都是一種能量的形式，只是鬥氣由於太霸道了，所以跟體內的異能會發生衝突。只有少量的異能才能跟斗氣共存。
而所謂這二者不能共同修煉還有一個很重要的原因那就是這二者的修煉都需要時間和精力。
鬥氣需要大量的時間去鍛鍊身體，磨練鬥氣，而學習魔法也需要大量的時間來冥想。
人畢竟精力是有限的，很難兼顧兩者，所以就有了這種說法，鬥氣和魔法是沒法相容的。」
聽了朱鳳珍老師的解釋羅少飛這才恍然大悟。於是他接著問道：
「那麼朱老師，魔法異能跟咱們華國的武功有衝突嗎？」
朱鳳珍老師笑著解釋道：
「我還真做過這方面的研究。不過我對華國的內功理解有限，只知道一些皮毛，從本質上講華國的武功跟魔法的應用是沒有什麼衝突的。
唯一影響的恐怕也是人的精力有限這一個問題，你是把有限的精力用在練習魔法上面還是把精力用在習武上面，這恐怕要涉及到一個取捨的問題。」
「朱老師，我有一個想法，您看可不可行。」羅少飛突然提出一個問題。
「您請講，羅醫生。」
「我看你們進行冥想，修煉者是要進入入定的狀態。而我們華國很多門派內功的修行，也要通過打坐和進入這種入定的狀態。
當然冥想更多是在精神上的放空，而我們修煉內功，精神放鬆的同時，體內的氣血也在繼續的執行著。
所以我感覺這兩樣應該不是衝突的。那麼如果用修煉內功來代替冥想，會不會有異曲同工的效果呢？這兩者同時進行，互不干擾，卻能夠產生異曲同工之妙。