「這是要脫胎換骨了？！」蕭焰心中一凜，立即伸拳踢腿，活絡筋骨，開始轉運「不滅金身訣」。
初練「不滅金身訣」之時，蕭焰漸漸的變得筋肉飽滿，發力之時身軀鼓脹，筋長力大，伸縮強勁，出招之際，力道沉雄剛猛，可以開碑裂石。
隨著時間的推移，這套法訣的作用，轉移到了皮膚之上，皮膜堅韌耐打擊，比最上等的蠻牛皮還要好，膚色也隨之變化，呈現出一種古銅般健康色澤，看上去剛勁威猛，力道無窮。
然而，這許多時間過去之後，在金烏果的輔助下，蕭焰終於開始了新的蛻變，向「不滅金身訣」第一層「脫胎換骨」突破。
人的骨質，天生就比較脆弱，進階這一層後，骨頭就會變得堅硬如鐵，力量更是較從前暴增一倍，出拳之際，洞穿力強大，整個人的動作和反應迅捷如靈貓，如果放到世俗軍隊之中，穿上制式的鐵甲，立即就是百人敵，縱橫沙場，斬將奪旗，立下赫赫戰功！
打完了一遍拳法，蕭焰只覺得全身燥熱，八萬四千個毛孔，一齊張開，流出黑紅相間的汗水，排出體內殘留的渣滓和毒物。
喝下了甘香醇美的金烏果湯後，蕭焰毛髮根根豎起，全身鼓脹，筋肉虯結，心跳強勁得有如鐵錘敲擊，聲震耳膜，所有的毛孔之中，色澤暗淡的汗水如潮水般排出，同時，身上的諸大竅之中，一道道利劍般的白氣噴薄而出。
猛然之間，蕭焰緊握雙拳，暴吼一聲，積蓄起來的勁力驟然爆發，身體之中彷彿雷火爆炸，一圈圈陽剛至極的氣息，盪漾而出。
此時此刻，蕭焰氣勢逼人，狀如魔神，身上一條條筋肉好像蟒蛇盤絞一般蠕動著，古銅色的皮膜不斷的擴張收縮，骨骼不停的震盪暴鳴，腳踏之處，地面上的石塊立即化為齏粉。
一拳凌空擊出，疾勁至極，立即就傳來了打爆空氣的沉悶聲響，拳風獵獵作響，一圈圈看不見的暗勁四下散開，如果此時有人站在蕭焰身側，立即就要立足不穩，被拳風帶倒。
連續擊出近百拳後，密集的音爆聲已經響成了一片，整個狹小的地底空間，被暴烈的拳風摧毀，嘩啦一下子，居然整個的崩塌下來。
不過，狂暴的力量仍然在蕭焰體內，令得他心浮氣燥，難以平靜，迫不得已，蕭焰只得抖落身上的塵土，腳踏禹步，不停的鍛鍊拳法，凝鍊肉身。
整個赤城山，都回響著蕭焰拳出腳踢帶出的陣陣音爆，附近的弱小妖獸聽到了這種恐怖的聲響，早就遠遠的逃避開來，根本不敢接近。
直到半天之後，蕭焰才停下動作，徹底的將金烏果的藥力，融入血脈之中。
「不錯！」輕輕的吐納出了一口氣，蕭焰感覺到通體舒泰，身軀輕盈，四肢之中，似乎潛藏著數條力大無窮的巨蛟大蟒，隨時可以發動雷霆一擊。
筋肉，皮膜，骨骼經過了方才的劇烈鍛鍊，雜質盡去，不再含有一絲一毫的汙穢之物，微微運動起來，立即就是筋肉繃緊，力道滿滿，骨骼如鐵似鋼，前所未有的強大。
一種強壯無匹的感覺油然而生，蕭焰毫不懷疑，此時的自己連吐息都可以傷人，起心動念之間，從前學過的種種拳法，都在剎那間湧上心頭，連貫無比，威力大增。所有的招式，都能運轉如意，出招之間，拳勢開闔，勁力奔湧，有一股巨浪將要衝破大堤的意味。
終於，突破到了脫胎換骨的境界，下一個層次，就是內壯換血，強化五臟六腑，使得內外統一，肉身牢固，進而淘盡後天之血，換成新生之血，再次激發肉身潛力，煥發出更強大的生機。不過，「不滅金身訣」晉階相當不容易，蕭焰也不知道需要多長的時間，才能修到第二層。
不管怎麼說，還是要繼續淬練肉身。
也就在此時此刻，赤城山這個地底靈脈，不僅靈氣耗盡，更是被蕭焰破壞得不成樣子，就算有人尋找到了，也派不上用場。
簡單的收拾了一下，蕭焰再度返回了東陽城。
剛才採摘金烏果的時候，蕭焰已經發現，在曲句城時種下的銀燭草，火龍草都已經成熟，到了可以出售的時候，銀邊肉芝因為生長週期較慢，用息壤催熟效果也不太明顯，估計沒有半年多的時間，是不可能收穫的。
銀燭草，有兩指粗細，狀如銀色的火燭，火龍草通體火紅，軀幹彎曲似蟠龍，都是很好辯認的靈植作物。
在「靈渺閣」金大掌櫃這裡，蕭焰以二十一靈的價格，賣出了收獲到的一千餘斤銀燭草和火龍草，收穫兩萬兩千餘靈，比起單獨的種植「靈谷」，收益翻了近一倍。
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