二十四小時時間緊迫，申棋這時候完全不知道外界的情況。
她的教學方法其實很簡單。
因為能通過系統看到人物能力量化介面，所以只要反覆練習，不怕辛苦，把經驗值漲上去，自然就能學會。同理，別人的量化介面她也看得清清楚楚，知道每個人的缺陷在哪裡，再利用系統把經驗值換算成練習量就行了。
她之前掃了一眼f班的平均水平，其實能進入節目，都是各公司選送的精英或者潛力咖，能差到哪兒去呢？申棋看了幾個人的介面數值，非但不差，有幾個還很不錯，只是缺乏經驗和自信。
經驗哪裡來？練唄！
自信哪兒來？誇啊！
所以申棋教人的方式非常傳統，就是帶著人一遍一遍跳，重點動作反覆練習，以量變達到質變。有人還不懂，她就再帶著人把分解動作來一遍，也加深自己的肌肉記憶，把動作吃透。
久而久之，大家就瞭解了申老師的套路。
「申申，這個手的動作我不會。」
「這樣，沒錯，真棒，做五十三遍左右。」
「？？？」
「廠長，這個轉身我老是做不好。」
「正好，這裡我也不太熟悉，來，我們一起跳二十二次，嗯……不過你得跳六十二次才夠，你這個差太多了，要升級得多練練。小可愛加油！」
「……」
升什麼級？感覺申老師在玩什麼奇怪的養成遊戲？？
以及這「佈置作業+摸頭」的模式，莫名有點萌怎麼回事？
然而過了兩個小時大家就發現，申老師的方法雖然簡單，但是奏效啊！
當然也有被申老師的精細量化訓練嚇退的。比起申老師無形中給人的壓力，沈媛就是小天使了。問她問題，只要她會，都會一一回答，但是這樣一來，畢竟只有一張嘴，就一定有顧得到和顧不到的。
沈媛臉和眼睛都圓圓的，看著可愛又親和，人緣好沒架子，所以一開始周圍的人比申棋多得多。
但是後來大家發現沈媛就像高冰老師一樣，根本忙不過來，在她們等指導的時間裡，申棋那邊不少人居然突飛猛進，便又有一批內心強大的，決定去繼續接受申老師的鞭策。。
當然，也有人兩邊都不去。
這時候沈媛正在給中文說得磕磕絆絆的艾米兒講動作，艾米兒語言不通，溝通起來很費事。另外兩個女生等得不耐煩了，就去走廊透氣。
休息的時候，兩個女生就仗著這附近沒有攝像頭，大膽地吐起槽來。
「味精可真會搶戲，以後別叫味精了，叫戲精吧。」
她們都是f班的，自覺水平差不多，結果節目組的鏡頭追著申棋跑，她們想刷個臉也只能往申棋身邊湊。雖然就算沒有申棋，鏡頭也不一定在她們身上，可是有的人心裡就是眼紅，鏡頭前又不敢說，簡直憋壞了。
另一個女孩道：「味精至少有人氣，那個沈媛……一個第二十一，在我後面呢，能不能出道還不知道，看把她得意的。」
「算了，那一看就是給味精陪跑的，你跟她置什麼氣。」
「別說，人家一個公司的。味精紅了，還能不帶著她？」
「紅？就她倆？」女孩子不屑，「一個假純一個真婊，還不是仗著節目組捧，na這小破公司也真會作妖……可惜沒什麼用。這節目背後有楚華老總一份人情，sweety至少得塞四個，剩下蘇京王語薔這些，哪個背景都不差。這倆二傻能不能活到下一輪還不一定呢，依我看，就等著被節目組祭天吧。」
幾個人又聊到申棋的背景，說到她家的味精廠，忍不住笑起來……只是這種笑和網上的玩梗完全不同，滿是惡意。
唰拉！
b班教室門突然開啟，把女孩們嚇了一跳，一看卻是sweety的宋思瑤和辛晴站在門口。
這兩個是楚華娛樂的花旦，而且都是上位出道圈，這等於背後說人被人聽到了。眾人不由臉色尷尬，她們特意避開了f班教室，卻沒想到b班教室裡還有人。
「有時間眼紅別人，不如多提升自己。出道是靠嘴嗎？」辛晴沉著臉說完，頭也不回的走了。
背後說人的兩個女孩有些不知所措。
宋思瑤略顯尷尬地道：「她心情不好，你們別計較……額，我動作部分練得差不多了，有什麼不會的，我教你們呀。」
幾個姑娘本來因為背地裡說人長短而心虛得很，這會兒見宋思瑤主動圓場，便也順臺階下來，又聽說宋思瑤願意教她們，頓時受寵若驚，一個個恨不得立刻撲上去抱住宋思瑤的大腿。
要知道，宋思瑤雖然人在b班，但是在人氣榜上可是top1，sweety女團在參加這個節目之前就有大量粉絲基礎，其中宋思瑤和辛晴的唯粉最多。這次sweety女團開局失利，兩個花旦都沒有進入a班，辛晴更是掉到了c班，可以說被狠狠打了臉，所以辛晴臉臭也可以理解。
不過宋思瑤在這時候還能努力為隊友圓場子，甚至願意花費自己的時間幫助其他同學，給她在學員中間贏得了不少好口碑。攝像機也把這一幕記錄下來，當然——幾個女生之前腹誹的錄音則因為不正能量而被剪掉了。
宋思瑤的粉絲免不了又要吹一波愛豆人美心善能力強。
「我們宋宋真是太善良了，不愧是隊長。」
「隊長就要時刻收拾隊員的爛攤子嗎？辛晴有沒有情商呀，居然這麼說話。」
「辛公主在隊內的破事還少嗎？哪次不是我們宋宋出來給她背鍋，遇見這種隊友，真是夠夠的了。」
「就是，評級比賽要不是辛晴出錯，sweety怎麼會一個a都沒有。」
一時間微博，圈子，還有各大粉絲集中地出現了不少辛晴的負面訊息，大部分都是對她情商低的指責。儘管辛晴的粉絲奮力反擊，但是因為影片擺在那裡，效果甚微。