趙津津還真不是在跟他們開玩笑，拿著手卡宣佈了規則：「三天後，四位導師將根據你們的主題曲表演重新評級，屆時，評選等級將直接影響下一次錄製時表演歌曲的選擇權。接下來三天，請大家全力以赴，創造奇蹟吧。」
現場一片哀嚎。
導師們又挨個鼓勵了幾句，就一起離開了。大螢幕上又開始播放主題曲影片，爭取讓練習生們多熟悉旋律。
本來f班氣氛就低落，現在氣氛更頹喪。施燃看完兩遍影片，發現四周都是一副垂頭喪氣的樣子，趁著前奏的間隙給大家打氣：「嘛呢？還沒開始怎麼都一副被淘汰的樣子？」
旁邊的練習生簡直面如土色：「這跟淘汰有什麼區別，三天我肯定學不會的。太難了，真的太難了嗚嗚嗚。」
施燃重重拍了他一下：「還沒試呢你怎麼知道自己不行？而且我們不會，不還有a班大佬嗎？」他說完，喊那頭正跟著影片在比劃的應栩澤：「阿澤，你願意教我們嗎！」
應栩澤回頭衝他拋了個wink：「願意，等著哥啊！」
施燃滿意地挑眉：「看見沒？有大佬在，咱不怕。」
話是這麼說，該愁的還是愁，有大佬在又怎麼樣。老師那麼厲害，上完他的課也沒見自己考一百分啊。
播完五遍主題曲後，節目組就讓練習生換場地，換到了各自的教室。
每個等級所在的教室不一樣，一個有abcdf五個教室，等練習生們過去的時候，每個教室都已經有一名導師等在裡面了。
趙津津在a班，等大家一進來就說：「看見我不驚訝吧？」
大家齊聲回覆：「不驚訝！猜到了！」
她不會唱不會跳，不像其他導師可以給予幫助，a班實力強，不像其他幾個班那麼急需指導，所以先由她來帶著。
等其他導師們教完另外四個班來到a班時，十三個人果然都能跟唱跟跳了。
時臨負責教vocal，寧思樂和姚笙教負責舞蹈，褚信陽負責教rap，當然還有主題曲編舞團隊的老師，基本是每個小節每個小節拆開了教。
練習生們從早上學到晚上，學了整整一天，才把整首歌學完。
老師一走，f班：全忘。
周明昱從來沒有接受過強度這麼大的訓練，整個人像被挑斷了手腳筋一樣癱在地上。
施燃歌曲的說唱部分倒是唱得很好，剛才還被褚信陽誇了，但高音上不去，動作也跟不上。何斯年實力要綜合一點，但整體也是垮掉的狀態。
吃了晚飯大家都沒回宿舍，繼續上來練，結果動作全都不標準，知道自己錯了，想改也不知道怎麼改。
本來想去找a班大佬幫忙的，施燃去了一圈又獨自回來了。應栩澤那邊也正練得激烈，雖然實力強，但畢竟時間短，誰都需要努力，他不能去浪費別人的練習時間。
之前還信心滿滿的，現在也是一副垂頭喪氣的樣子。
周明昱呈大字躺在地上，望著天花板，喃喃道：「我為什麼不去世界五百強的大公司實習，要來這當練習生呢？」
施燃有氣無力：「現在後悔，晚了。」
何斯年喝完了隊長送過來的飲料，站起身鼓勵大家：「才第一天，時間還夠的，繼續練總能學會的，起來加油啊！」
周明昱和施燃都不動。
他委屈巴巴看向坐在牆角的岑風。
岑風：「……」
只能站起身陪小朋友一起跳。
他今天學的時候其實沒怎麼張過嘴，也沒怎麼動過，在最後一排划水。f班人多，老師也沒注意他。
他倆一動起來，施燃也來了精神，把死狗一樣的周明昱拖起來，吼道：「都在f班了，還有什麼資格不努力！」
大家都被他這句話打了雞血，紛紛打起精神，所有練習生們都掙扎著站起來，繼續開始訓練。
一直練到凌晨，大家才陸陸續續回寢室，還有幾個就直接睡在練習室的地板上了。
302四個人倒是都回宿舍休息去了，畢竟養好精神才能再接再厲。第二天一早，天還矇矇亮，何斯年就爬了起來，用他的小氣音一遍遍喊：「起床啦，起床啦，該去練習啦，時間好寶貴啊。」
施燃在睡夢中扔了個枕頭過去：「再不閉嘴我捂死你！」
何斯年：「都在f班了，還有什麼資格不努力？」
施燃：「……」
他悲憤地起床了，緊接著把周明昱和岑風都搖了起來。
幾個人隨便洗漱一下，平時只要面對鏡頭就要抹粉底的施燃這次啥都沒搞，素顏朝天，四個人去樓下的小賣部買了個麵包當早餐，頂著晨色裡還未散去的月光，再次踏進了練習室。
又是一整天精疲力竭的訓練。
今天老師又來教了一次，應栩澤也來了，糾正了他們一些不規範的動作，但都是老師在的時候會，老師一走……
「誒那個動作怎麼跳得來著？」
「fly那句音拖幾拍啊？」
「先左腳還是右腳啊？左腳右手還是右手左腳啊？」
「啊啊啊啊啊啊我要瘋了！」
一直練到晚上，周明昱呈大字型趴在地上哭著道：「letmego，放我走，我要走，我要回學校，我還是個年輕的男大學生了，我做錯了什麼？」
何斯年現在基本能磕磕絆絆地跳下來，但要麼只能跳，要麼只能唱，連不上。施燃高音倒是能勉強上去了，但舞蹈實在不行，到現在動作都沒記全。
明天就是最後一天了，後天就要面臨考核。
而他們連正規的動作都還沒學會。
整個f班陰雲密佈。
施燃又跳了一遍，因為太急，自己把自己絆了一腳，砰地一聲摔在了地板上。嚇得何斯年趕緊去拉他。
施燃摔得齜牙咧嘴，半天沒爬起來，一時悲從心來，捏著拳頭狠狠捶了捶地板，咬著牙差點哭出來。
正捶著，手腕被人不輕不重地捏住了。
抬頭一看，岑風半蹲在他面前。
他還是那副波瀾不驚的模樣，語氣淡淡道：「起來，我教你。」
施燃愣住了：「你教？」
岑風點了下頭，把他從地上拉起來：「嗯，我教。」
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