方劍明的內功底子很好。很小的時候，大方特意用少林秘方製作了一種湯藥，溶在水中，方劍明每天都要用這種水洗浴，整整泡了三年，等於是洗髓發經，無形中培養了堅固的元氣。
這種湯藥，也只是針對他的體質才有真正的成效，湯藥含有多種刺激藥物，平常的人泡多了，雖也有功效，但會得各種各樣得皮膚病，輕者搔癢，重者全身紅腫。因為方劍明奢睡，下水不久，就坐在桶裡睡著了。
說也奇怪，恰是這種沉睡，讓他有效吸收藥力，完全沒有任何後遺症。如果有人想學他，多半也學不來，因為強自入睡與運功入睡，都不等於自然入睡。
所以，別看他平時並不怎麼刻苦，體內的真力異常充沛。
刀神的先天真力如一條小蛇緩緩爬動，穿過無數經脈，終於來到了「任督」二脈，再過天地之橋，突然感到有兩股真力對他產生了敵意――不，應該是三股，只是這第三股過於微弱，起先沒注意，險些將它忽略。
「咦――這小子體內怎地如此古怪？白色的真力應該是在少林寺修煉的，黑色的是什麼？莫非跟天蟬刀有關？這未免太快了吧，幾天功夫，就這麼粗壯了。這一條細小的真力又是什麼，居然看不清，奇怪，奇怪――」
心頭嘀咕著，不敢輕易去打擾三股真力，用自己真力幫助方劍明執行一周天後，將對方胸前的暗傷治癒，收功下床，除掉方劍明外衣，打算給他蓋被子，只見他小衣內揣著兩本書籍，一本是天蟬刀的秘笈，另一本不知是什麼秘笈。
給他蓋輩子的時候，無意中發現了他胸前掛著的似玉非玉的東西。
刀神還沒有見過這種「玉」，摸了一摸，只覺一陣清涼傳來，通體舒服，心中吃驚，暗道：「小傢伙身上的寶貝真多，不知這東西又是何物？」卻見玉佩上刻著「方劍明」三字，想來是家傳之寶。
刀神安頓好方劍明，才有空調元。先前同銀麵人硬拼兩記，正要發出第三刀時，突感真力不濟，發不出功，知道是內功作怪。多虧方劍明及時出手，不然，若叫銀麵人擊中，不死也得重傷。
調息半響，睜開雙眼，目光不如以前閃亮，暗自嘆息，想道：「難道內功就這麼慢慢的減少嗎？唉，都是當初強行使出‘傾城一刀’惹的禍。」想是這樣想，假如時光能倒流，他依然會使出哪一刀。
「對啦，我身上不是有洗髓經嗎？看看能不能解決這個問題。」
起身開啟房門，天色大亮，看光景是辰時，陳錦藍和黃升沒有回來，叫來夥計，要了些吃的，在屋裡吃過，又把房門緊閉，從懷中掏出「洗髓經」。
看了看洗髓經封面，根本沒啥看頭。
刀神吸了一口長氣，令心中平靜，緩緩開啟封面，第一頁是開篇前言，正楷小字。本來還當心是梵文，自己看不懂，誰知是漢文。剛看了兩段，便明白了此中原因。
開篇是這樣寫的：
惜少林正宗武學流失武林，窮五十年之久，收少林洗髓經全本。真本殘破，故將梵文譯為漢文，留待後人方便習研習。洗髓經共分三卷，餘極為珍之。後人得其一卷，當可強身健體，長命百歲。少林武學，源遠流長，博大精深。餘窮一生之力，禪易經洗髓之機，不覺老之將至，一人之力有限，望後人繼承併發揚之。
翻開第二頁，這樣寫著：
易筋換骨，五氣朝元少林洗髓，枯木還春，返老還童，遲老還機。
總義：
如是我聞時，佛告須菩提。易筋功已竟，方可事於此。此名靜夜鍾，不礙人間事。白日任匆匆，務忙衣與食。三餐食既竟，放風水火訖。抵暮見明星，燃燈照暗室。晚夕功課畢，將息臨臥具。大眾鹹鼾睡，忘卻生與死。明者獨驚醒，黑夜暗修為――」（此處的總義乃筆者摘自《少林洗髓經》）
刀神只覺這人必定是有大神通的前輩高人，每一行經文後，留下了這人的大段心得體會。洗髓經的經文本就不太多，這卷只是三卷中的一卷，經文更少，但這人的心得體會比經文多出十餘倍。
刀神試著自己去體會一段經文，卻發現只見「經文」，不見「要義」，看了這人的心得後，方有所感悟，不覺汗顏。此人非但是精通佛學的大家，更是絕代武學宗師。
翻至末頁，落名是「天智僧」，卻不見年代。
沉思了一下，便盤膝坐好，默想經文，良久，一道真力在體內流動，速度比平時快了幾近一倍。
他心頭大喜，只要堅持修煉，內功非但不會減少，還會恢復到原來的境界，有可能的話還能逐步增進。
引導真力在體內執行幾周天後，緩緩睜開雙眼，一道電芒從眸子中閃出，奪人心魄。
挺身站起，試著運功，輕輕一揮手臂，只覺內功有了一定的好轉。心中大樂。
回頭一看，見方劍明還在昏迷，隱隱擔憂，來到床前，伸手一探對方經脈，臉上一愕，突然笑了起來。
原來這小子的傷勢早已痊癒，此時，在濃睡而已。
等了一會，不見陳錦藍和黃升回轉，不禁感到奇怪。按理說，他們也該是回來的時候了。
感覺飢餓，喚來店夥，上酒上菜。
他生怕方劍明出事，不敢離開。
(本章完)