劉一飛前一世軍訓之時，對於軍體拳是很看不起的，可是後來通過在網上了解，這軍體拳如果練好了，那也是一種很厲害的功夫，只不過在軍訓之上，大家只不過是能學點空架子。
而這一世劉一飛對於鍛鍊自己的身體一向很看重，所以在煉這軍體拳之時也是很認真，不過其他同學顯然就是不那麼認真了，再加上以前也沒有練過，所以不免總是擺不正姿勢。
練了一上午的架子，下午李虎在大家站好列之後，大聲說道：「我看出來了，你們這是感覺我這軍體拳就是一個花架子，沒有什麼實戰的作用，現在我就讓你們看看這個軍體拳到底是不是花架子，你們誰不服氣的，可以出來跟我試試，我就軍體拳跟你們比試！打輸了的做五十個俯臥撐，有沒有人？」
眾同學你看看我，我看看你，這裡面的人只怕連有打架經歷的都很少，更何況那李虎長的高大魁梧，誰敢上去。
「我來試試！」李文博這時抿了抿嘴唇，此裡露出了興奮的光芒，大步的走到了李虎的面前。
「不錯，有膽氣！來吧！」
「好！」李文博也不客氣，踏前一步，一拳就向李虎胸口打去，腳步卻是前後交錯，讓人看的有些詭異。
「咦！你應該練過擊劍吧？」李虎馬上一眼看了出來，一抬手格開了李文博的拳頭。
「是的。」李文博胳膊上頓時傳來了一股大力，連忙快速的退了兩步。
「很好，可惜這裡沒有劍，你就空手來吧。」李虎沉喝了一聲。
李文博馬上又一次衝了過去，練擊劍的就注重步伐和速度的練習，不過他手裡沒劍，所以就不能發揮那種挑刺的特點，三兩下就被李虎一拳擊在胸口，蹬蹬的退了幾步之後，嘿嘿一笑，道：「教官厲害！」然後就走到一邊去做俯臥撐去了。
「還有誰？」李虎又問。
「我來吧。」朱雲海這時卻是懶洋洋的說了一聲，慢悠悠的走到了李虎的面前，但一站定，眼裡的目光就是變得灼熱起來。
李虎眼睛一亮，嘿嘿一笑，道：「看來你是一個練家子，好！來吧！」
「請！」朱雲海一抱拳，然後一個箭步衝到了李虎面前，左拳虛晃，右腳攸的踢出，速度還真是快速之極。
不過李虎的實戰經驗非常的豐富，這時沉聲大喝一聲，身體一側，雙腳站定馬步，右肘橫著一擊，剛好撞在了朱雲海的小腿腳面之上，正是軍體拳裡很普通的一招馬步橫打。
一聲悶響，朱雲海趔趄了一下，而李虎卻是穩穩的站在那裡，道：「看到了嗎，這就是馬步橫打，不要看似簡單，但最主要的還是你們能應用得當。」
這句話到是相當有說服力，因為這招馬步橫打，大家就練過二十多分鐘，練時感覺是相當的簡單，誰知道用時竟然還有如此妙處。
而接下來，無論朱雲海如何攻擊，李虎都是用軍體拳來應付，而且並不跟著攻擊，這時誰都看出來朱雲海不是李虎的對手，李虎這時就是在給他們做示範了。
「教官，我輸了！」朱雲海突然收了手，然後一臉佩服的對李虎一抱拳，然後也到一邊做了五十個俯臥撐。
「現在大學還想不想學？」李虎又是瞪著眼睛吼了起來。
「想！」這次回答的則是非常的響亮。
「好！現在我們就來對練，我不需要你們真打，但是我要讓你們感受一下實戰中的效果。前排同學兩人一組，多出來的跟後面的一個一組，後面也跟前排一樣，聽明白了嗎？」
「聽明白了！」眾人齊聲回答。
「向左向右轉！」李虎又是大喝一聲，同學們馬上自動的轉了一個身，跟自己的對手面對面而立。
全班三十個人，十三個女生，十七個男生，而前面這十三個女生的前十二個，正好是兩人一組，而多出來的這個女生就是身材最高的寧寒香了，而劉一飛此時就是寧寒香的旁邊，自然就是輪到他跟寧寒香一組。
對於這種安排，同學們頓時都向劉一飛投來了羨慕的目光，他們就想不明白了，為什麼劉一飛的命怎麼就這麼好，受個罰能跟一個美女在一起，現在對練又是跟班裡的美女在一起。
劉一飛自然感覺到了那些同學們羨慕的目光，心裡也覺得挺好笑的，跟何月妍受罰還可以說是兩人那時太投入了，而跟寧寒香一組還真是運氣了，他在男生中，正好是倒數第四高的，正好是接在了女生的排尾，而寧寒香又是女生第一高，再上班級裡面男女生的人數，剛好讓寧寒香落了單。